Η κοιλιά πρήζεται μετά το φαγητό

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν συστηματικά το γεγονός ότι το στομάχι τους ξεσπάει μετά το φαγητό. Εάν ένα άτομο δεν έχει σοβαρά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να εξηγηθεί με υπερκατανάλωση τροφής ή κατανάλωση υπερβολικά λιπαρών τροφών. Αλλά, στην περίπτωση που οι άνθρωποι έχουν οίδημα στομάχου μετά το φαγητό και είναι επώδυνη, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών. Προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τα ιατρικά ιδρύματα για συμβουλές.

Ποιες είναι οι αιτίες για το πρήξιμο του στομάχου μετά το φαγητό

Εάν η κοιλιακή χώρα μεγαλώσει σημαντικά μετά το φαγητό, τότε οι ακόλουθοι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες πρέπει να θεωρηθούν ως αίτια:

  1. Ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
  2. Η χρήση επιβλαβών ή προκλητικών τροφίμων με μετεωρισμό.
  3. Η παρουσία επιβλαβών διατροφικών συνηθειών.
  4. Συστηματική υπερκατανάλωση.

Εάν ένα άτομο έχει αυξημένο σχηματισμό αερίων και ταυτόχρονα έχει διαταράξει τη διαδικασία απομάκρυνσής του από το έντερο, τότε το αποτέλεσμα θα είναι μετεωρισμός.

Παράλληλα, ενδέχεται να αναπτυχθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • καψίματα?
  • colic;
  • αισθήσεις πόνου?
  • η κοιλιά είναι πολύ φουσκωμένη.

Εάν το στομάχι ενός ατόμου είναι συνεχώς διογκωμένο, τότε αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει πολλή φυσική ταλαιπωρία. Οι διαδικασίες σάρωσης και ζύμωσης που συμβαίνουν στα κατώτερα μέρη του πεπτικού συστήματος θα αρχίσουν να προκαλούν το σχηματισμό τοξικών ουσιών. Ως αποτέλεσμα, η ανοσία ενός ατόμου θα μειωθεί, η διάθεση θα επιδεινωθεί, τα επιφανειακά περιβλήματα θα αποκτήσουν μια γήινη σκιά και θα εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή από την στοματική κοιλότητα.

Γιατί, όταν τραγουδάτε, η κοιλιά είναι πολύ φουσκωμένη

Κατά κανόνα, στους ανθρώπους το στομάχι διογκώνεται σοβαρά μετά το φαγητό στην περίπτωση που τα πιάτα αποτελούνται από τέτοια προϊόντα:

  • όσπρια ·
  • γάλα;
  • ξηροί καρποί ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • ραπανάκια ·
  • αποστράγγιση.
  • ανανάδες ·
  • λευκό λάχανο?
  • γλυκό ψήσιμο?
  • μαύρα ψωμιά.
  • πατάτες ·
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες λίπους.

Η παραβίαση των πεπτικών διαδικασιών μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αλλαγή στη συνήθη δίαιτα, η οποία εισάγει ένα νέο προϊόν.

Για παράδειγμα:

    1. Οι άνθρωποι που επιλέγουν να γίνουν χορτοφάγοι συχνά συναντούν με φούσκωμα. Η ταχεία μετάβαση από την πρωτεϊνική τροφή σε τροφή, που περιέχει ίνες σε μεγάλες ποσότητες, οδηγεί σε φυσική αντίδραση του σώματος. Αρχίζοντας χορτοφάγοι συχνά σπάσει τις διαδικασίες της αφόδευσης, υπάρχει μια έντονη δυσφορία στο στομάχι, ο σχηματισμός αερίου αυξάνεται. Οι διατροφολόγοι συνιστούν ότι οι άνθρωποι που αποφασίζουν να εγκαταλείψουν ζωικές πρωτεΐνες, αυξάνουν σταδιακά την ποσότητα ινών στη διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, το πεπτικό σύστημα τους θα είναι σε θέση να προσαρμοστεί ομαλά στις αλλαγές.
    2. Το ίδιο πρόβλημα αντιμετωπίζουν άτομα που έχουν αυξήσει σημαντικά την ποσότητα των συμπληρωμάτων διατροφής ή των πίτουρων στη διατροφή τους, τα οποία περιέχουν φυτικές ίνες. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη μείωση της ημερήσιας δοσολογίας, εξαφανίζοντας έτσι δυσάρεστα συμπτώματα.
    3. Πολλοί άνθρωποι έχουν συγγενή ή επίκτητη δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα τους αντιδρά με φούσκωμα όταν χρησιμοποιεί γαλακτοκομικά προϊόντα.
    4. Μια γιορτή μπορεί επίσης να προκαλέσει μια παθολογική κατάσταση, κατά την οποία οι άνθρωποι σε απεριόριστες ποσότητες καταναλώνουν προϊόντα ασύμβατα μεταξύ τους. Η παράλληλη αποδοχή αλκοολούχων ποτών οδηγεί στην εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως κολικούς, καούρα και καψίματα. Εάν σχεδιάζεται μια γιορτή, τότε οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν ποια προϊόντα δεν πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς έχουν ανεπαρκή παραγωγή πεπτικών ενζύμων, επομένως η γαστρεντερική τους οδός είναι εξαιρετικά δύσκολη να αντιμετωπίσει έγκαιρα τα εισερχόμενα τρόφιμα.

Επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να συνεχίσουν τη συζήτησή τους κατά τη διάρκεια των γευμάτων, και ως αποτέλεσμα καταπιούν μεγάλες ποσότητες αέρα στα έντερά τους. Εάν ένα άτομο δεν παρατηρεί σοβαρές παραβιάσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε οι παγιδευμένες αέριες μάζες απορροφούνται μάλλον γρήγορα από τα εντερικά τοιχώματα, μετά από τις οποίες ξέσπασε.

Το ίδιο πρόβλημα συμβαίνει και με τους ανθρώπους να τσίχλαζαν συστηματικά. Για να αποφύγετε το έντονο πρήξιμο της κοιλίας, θα πρέπει να περιορίσετε το χρόνο μάσησης σε δέκα λεπτά. Η κατάποση του αέρα γίνεται κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, έτσι ώστε τα άτομα με αυτό τον εθισμό να εξετάζουν τις συνέπειες.

Υπάρχουν συνήθειες που μπορεί να οδηγήσουν σε φούσκωμα:

  1. Εάν ένα άτομο πάσχει από καούρα, και συχνά το σβήνει με σόδα ψησίματος, τότε μπορεί να αυξήσει το σχηματισμό αερίου σε τέτοιες στιγμές, εξαιτίας του οποίου αναπτύσσεται φούσκωμα. Αυτή η επίδραση οφείλεται στο γεγονός ότι η διείσδυση στο σόδα του στομάχου αντιδρά με οξέα. Το αποτέλεσμα αυτής της χημικής διαδικασίας είναι η απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων διοξειδίου του άνθρακα.
  2. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα (καραμέλα, ζαχαρωτά, κλπ.) Στα οποία υπάρχει υποκατάστατο ζάχαρης, έχουν προβλήματα με την πέψη. Για να αποφύγετε μια τέτοια παρενέργεια, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση των αγορασθέντων προϊόντων, την οποία οι κατασκευαστές υποχρεούνται να αναφέρουν στη συσκευασία.
  3. Η κατάχρηση αεριούχων ποτών μπορεί επίσης να προκαλέσει ρύπανση από αέρια.

Παθολογίες που συνοδεύονται από οίδημα

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει τις ακόλουθες παθολογίες που συνοδεύονται από φούσκωμα, για παράδειγμα:

  • χολοκυστίτιδα;
  • εκκολπωματίτιδα;
  • παγκρεατίτιδα.
  • γαστρίτιδα.
  • εντερική ατονία.
  • κολίτιδα.
  • νεοπλάσματα με κακοήθη ή καλοήθη χαρακτήρα κ.λπ.

Με την ανάπτυξη αυτών των ασθενειών σε ασθενείς διαταράσσονται πεπτικές διαδικασίες. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή ενζύμων αρχίζει να μειώνεται ταχέως και η παθογόνος εντερική μικροχλωρίδα πολλαπλασιάζεται.

Οι τροφικές αλλεργίες συνοδεύονται από διάφορα συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν οίδημα. Όταν τα αλλεργιογόνα όπως οι σοκολάτες, τα θαλασσινά, οι φράουλες, τα εσπεριδοειδή τρώγονται, οι ασθενείς έχουν κοιλιακές κράμπες και αναπτύσσουν IBS.

Οίδημα συνοδεύει μια τέτοια παθολογία όπως η εντερική δυσβολία, η οποία έχει ως αποτέλεσμα το άγχος, την κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, παρατεταμένη φαρμακευτική αγωγή. Με την ανάπτυξη μιας τέτοιας νόσου στο έντερο, η ευεργετική μικροχλωρίδα αντικαθίσταται από παθογόνα βακτήρια.

Φούσκωμα σε έγκυες γυναίκες

Στο δεύτερο τρίμηνο, οι μελλοντικές μητέρες αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. Είναι ταλαιπωρούνται συνεχώς από καούρα, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός. Ο λόγος αυτής της πάθησης είναι η φυσιολογία. Λόγω της συνεχούς αύξησης του μεγέθους της μήτρας, ασκείται πίεση στα έντερα. Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι χρόνιες παθολογίες της γαστρεντερικής οδού μπορεί να επιδεινωθούν, για παράδειγμα, χολοκυστίτιδα, γαστρίτιδα, στην οποία υπάρχει ένα δυσάρεστο σύμπτωμα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ένας άλλος λόγος για την αύξηση του σχηματισμού αερίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης. Η δράση αυτής της ορμόνης στοχεύει στη μείωση του τόνου στους μυϊκούς ιστούς που βρίσκονται στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Η δραστική σύνθεση της προγεστερόνης οδηγεί στον σχηματισμό στασιμότητας, μετεωρισμού.

Οι μελλοντικές μητέρες θα είναι σε θέση να αποτρέψουν την έναρξη μιας παθολογικής κατάστασης στην περίπτωση που σε όλα τα τρίμηνα ακολουθούν μια ειδική δίαιτα που αποκλείει προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου. Επίσης, πρέπει να τρώνε συχνά, αλλά σε πολύ μικρές μερίδες, έτσι ώστε να μην υπερφορτώνουν το πεπτικό σύστημα.

Μέθοδοι θεραπείας

Πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων για την αφαίρεση αερίων από τα έντερα, οι άνθρωποι πρέπει να απευθύνονται σε ιατρικά ιδρύματα για συμβουλές. Οι ειδικοί θα πραγματοποιήσουν ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων που θα προσδιορίζουν την αιτία της μετεωρίωσης. Μετά από αυτό, τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν στους ασθενείς:

  1. Τα δισκία που περιέχουν ένζυμα, για παράδειγμα, "Festal", "Pancreatin", "Mezim". Βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος που προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής.
  2. Προβιοτικά. Είναι συνταγογραφημένα για δυσβαστορίαση, όταν ανακύπτει η ανάγκη αποκατάστασης ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας.
  3. Η δυσκοιλιότητα συνταγογραφεί καθαρτικά. Για αλλεργίες που προκαλούν μετεωρισμό, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά.
  4. Για την εξάλειψη των σπασμών, εμφανίζεται η τεχνική "Espumizana".
  5. Μπορούν να χορηγηθούν εντεροσφαιρίδια που δεσμεύουν και εκκρίνουν βακτήρια και τοξικές ουσίες από το σώμα. Για παράδειγμα, το πρόβλημα επιλύεται από τα Polysorb, Enteosgel, Smekta.

Στην περίπτωση που η μετεωρισμός είναι καυστική, οι άνθρωποι δεν πρέπει να πίνουν λουκάνικα. Οι παρατεταμένες βόλτες στον καθαρό αέρα μετά τα γεύματα θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε τα αέρια από τα έντερα με φυσικό τρόπο. Επίσης, οι ειδικοί συνιστούν αυτή την κατηγορία ασθενών να εμπλακούν σε αυτο-μασάζ, που περιλαμβάνει κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά, που εκτελούνται αυστηρά δεξιόστροφα. Οι χειρισμοί αυτοί πρέπει να διεξάγονται εντός 20 λεπτών. Μπορείτε να σκύψετε, να σηκώσετε τα πόδια, να κάμπτετε στα γόνατα στο στέρνο και άλλες ασκήσεις.

Λαϊκές συνταγές

Για την εξάλειψη του αυξημένου σχηματισμού αερίων, οι άνθρωποι στους οποίους δεν προκαλούνται από σοβαρές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να εφαρμόσουν "παλιομοδίτικες μεθόδους" στο σπίτι. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δημοφιλών συνταγών, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των οποίων έχουν δοκιμαστεί εδώ και αιώνες:

  1. Η έγχυση που παρασκευάζεται από φαρμακευτική ουσία χαμομηλιού. Οι αποξηραμένες και θρυμματισμένες πρώτες ύλες χύνεται σε βαθιά πιάτα (1 κουταλιά της σούπας L.), χύνεται βραστό νερό (200 ml). Τα περιεχόμενα του δοχείου αναμειγνύονται και εγχύονται για τέσσερις ώρες. Το διηθημένο υγρό θα πρέπει να πιείτε δύο lbsp. l κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  2. Ζωμός που παρασκευάζεται από άνθη από άνθη. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των αερίων σε ενήλικες και βρέφη, ιδιαίτερα στα νεογνά. Βράζει νερό σε ένα ποτήρι, προστίθενται σπόροι (2 κουταλιές της σούπας L). Το περιεχόμενο της δεξαμενής πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 60 λεπτά.
  3. Έγχυση από σπόρους κριθαριού. Θα πρέπει να προετοιμαστεί σύμφωνα με την αρχή του άνυδρου νερού.

Παράλληλα με τις μεθόδους "παππούδες", οι άνθρωποι πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα. Από την καθημερινή διατροφή θα πρέπει να εξαιρούνται όλα τα επιβλαβή προϊόντα που δεν έχουν υποστεί πέψη και προκαλούν σχηματισμό αερίου. Αλλά, τέτοιες μέθοδοι για την εξάλειψη της δυσφορίας είναι κατάλληλες για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν η αιτία της φούσκας είναι η παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε η εξάλειψη των σχετικών συμπτωμάτων πρέπει να γίνεται από ειδικούς. Θα συνταγογραφήσουν μια πορεία θεραπείας φαρμάκων, φυσιοθεραπείας κλπ. Σε ασθενείς.

Φούσκωμα μετά από φαγητό - αιτίες και θεραπεία σε ενήλικες

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως φούσκωμα. Το πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των τριάντα ετών ή σε έγκυες γυναίκες. Μερικές φορές δείχνει την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας ή παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.

Η επιστημονική ονομασία αυτού του μάλλον δυσάρεστου, αλλά ταυτόχρονα αρκετά συνηθισμένου φαινομένου είναι ο μετεωρισμός. Αυτό το φαινόμενο συνίσταται στο γεγονός ότι μια αρκετά μεγάλη ποσότητα αερίων, υγρών και στερεών συσσωρεύεται στο έντερο, πράγμα που οδηγεί σε οίδημα. Καταρχήν, το φαινόμενο είναι φυσιολογικό, αλλά αν οδηγήσει σε δυσάρεστες ή και οδυνηρές αισθήσεις, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για προβλήματα στο σώμα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για φούσκωμα σε ενήλικες, εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος, καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας στο σπίτι.

Αιτίες του φούσκωμα σε ενήλικες

Η κοιλιακή διάταση, οι αιτίες των οποίων θα προσπαθήσουμε τώρα να ανακαλύψουμε, μπορεί να είναι μόνιμη ή να εμφανίζεται κατά διαστήματα. Η σταθερή αύξηση του όγκου, κατά κανόνα, μιλά για ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας, για παράδειγμα, αύξηση των οργάνων, όγκος, συσσώρευση υγρών, παχυσαρκία. Η περιοδική φούσκωμα προκαλείται από δυσπεψία και μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συσσώρευση υγρών ή αερίων. Η μόνιμη διαστολή της κοιλίας διαφέρει από την περιοδική κατά το ότι δεν περνάει μακρά χρονική περίοδο.

Οι αιτίες της διαταραχής του εντέρου μπορεί να ποικίλλουν από την υπερβολική χρήση των ανθρακούχων ποτών και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έως την παρουσία σοβαρής ασθένειας. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα:

  1. Εάν τα τρόφιμα που περιέχουν πολλές ίνες είναι συνεχώς παρόντα στη διατροφή, σχηματίζονται αέρια στο σώμα. Οι υδατάνθρακες διασπώνται εύκολα και ξεκινούν τη διαδικασία ζύμωσης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη βαρύτητα και τη φούσκωμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τη χρήση των όσπρων, των μήλων, των αυγών, του μαύρου ψωμιού και της κουάς, ακόμα και του λάχανου.
  2. Φούσκωμα μετά το φαγητό. Με την κατανάλωση τροφής, ένα άτομο στη διαδικασία καταπιεί λίγο αέρα. Σε μια βιασύνη, γρήγορα σνακ, για κάποιον που θέλει να μιλήσει ενώ τρώει, το στομάχι είναι γεμάτο με πολύ περισσότερο αέρα από ό, τι θα έπρεπε να είναι. Αυτό οδηγεί σε μια αίσθηση υπερχείλισης του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αέρια μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, αιχμηρά, βραχυπρόθεσμα πόνου.
  3. Πάρα πολύ φαγητό. Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες του φούσκωμα και συμβαίνει όταν καταναλώνεται πάρα πολύ φαγητό ταυτόχρονα. Πάρα πολύ αλάτι, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι όπως τα τσιπ μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο αναγκάζουν το σώμα να συγκρατήσει το νερό και να προκαλέσει φούσκωμα.
  4. Σύνδρομο ευερέθιστου στομάχου. Εάν η εντερική κινητικότητα είναι εξασθενημένη και οι κινήσεις της εξαντληθούν και χαοτικές, εμφανίζεται αυτή η ασθένεια. Ταυτόχρονα, το έντερο μπορεί να φαίνεται απολύτως φυσιολογικό. Ένα άτομο που πάσχει από αυτή την πάθηση πάσχει από συχνό πόνο, περιοδικά υπάρχουν επιθυμίες για μια καρέκλα ή αντίθετη δυσκοιλιότητα.
  5. Πολύ συχνά παρατηρούμε φούσκωμα σε κολίτιδα, χρόνια παγκρεατίτιδα, εντερίτιδα, γαστρίτιδα. Έτσι, μπορείτε ακόμη και μερικές φορές να διαγνώσετε την παρουσία ορισμένων ασθενειών στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, αν το στομάχι είναι πρησμένο αμέσως μετά το φαγητό σας, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι συμβαίνει γαστρίτιδα ή παγκρεατίτιδα.
  6. Η εντερική δυσβαστορίωση προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου στο κόλον. Στο παχύ έντερο, τα μικρόβια συνήθως περιέχονται, είναι χρήσιμα για εμάς, καθώς προστατεύουν το σώμα μας από άλλα επιβλαβή μικρόβια. Όταν οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος πέφτουν, τα αλλοδαπά μικρόβια εμφανίζονται στο έντερο με τις δικές τους μεθόδους πέψης των τροφίμων (σάπια και ζύμωση), η οποία συνοδεύεται από το σχηματισμό μεγάλων ποσοτήτων αερίου, συχνά με κακή οσμή, αφού αυτά τα αέρια περιλαμβάνουν μεθάνιο, υδρόθειο και αμμωνία.
  7. Επίσης συχνά εμφανίζεται κοιλιακή διάταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στα πρώτα στάδια, αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητα της προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί όχι μόνο χαλάρωση των μυών της μήτρας, αλλά επίσης μειώνει την κινητική λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Στο τρίτο τρίμηνο, μια σημαντική αύξηση της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αυτό.
  8. Αιτίες μπορεί επίσης να είναι συγγενής ανεπάρκεια πεπτικού ενζύμου, κακή διατροφή, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  9. Δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν έχετε χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή σας, ή δεν πίνετε αρκετά υγρά για να χαλαρώσετε τα κανονικά κόπρανα.

Εκτός από όλες τις παραπάνω ασθένειες, ασθένειες όπως η απόφραξη του συστήματος της ουροφόρου οδού, η εκκολπωματίτιδα, η σκωληκοειδίτιδα, τα έλκη και η ασθένεια της χολόλιθου μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα.

Αιτίες μόνιμης κοιλιακής διάτασης

Αν εξετάσουμε τις αιτίες της συνεχούς φούσκας στους ασθενείς, τότε σχεδόν πάντα βρίσκονται στις ασθένειές τους. Έτσι, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει τους ανθρώπους εάν έχουν ασθένειες:

Εάν εξετάσουμε τους παράγοντες που προκαλούν τους υγιείς ανθρώπους, μπορούμε να διακρίνουμε:

  • ακατάλληλη πρόσληψη τροφής, κατάποση μεγάλων μερίδων με κακή μάσηση.
  • κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο ·
  • εθισμός σε γλυκά και αλεύρι.
  • κατανάλωση σόδας.

Όπως συμβαίνει με τα συνοδευτικά συμπτώματα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων με την πλήρη θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή με την προσαρμογή της διατροφής σας.

Συμπτώματα

Όταν εμφανιστεί υπεζωκτική κοιλία, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα εμφανίζονται σε ένα άτομο:

  • ένα αίσθημα πληρότητας και βαρύτητας.
  • πόνους πόνου ή κολικούς σε διάφορα μέρη της κοιλιάς.

Ο εντερικός κολικός εμφανίζεται συνήθως μετά την εκκένωση των αερίων. Επιπλέον, εάν υπάρχει μεγάλη ποσότητα αερίου στο έντερο, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, ανορεξία, διαταραχή, δυσάρεστη οσμή από το στόμα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η φούσκωμα συνοδεύεται από τέτοια προβλήματα:

  1. Σοβαρός, παρατεταμένος ή επαναλαμβανόμενος πόνος στην κοιλιά.
  2. Ναυτία και έμετος.
  3. Αίμα στο σκαμνί.
  4. Απώλεια βάρους
  5. Αύξηση θερμοκρασίας.
  6. Πόνος στο στήθος.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι με παρατεταμένες πεπτικές διαταραχές που συνοδεύονται από αυξημένο σχηματισμό αερίων εμφανίζονται σημάδια δηλητηρίασης - γενική αδυναμία, αϋπνία, δυσπεψία, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, δύσπνοια και ούτω καθεξής.

Διαγνωστικά

Πριν από τον προσδιορισμό του τρόπου αντιμετώπισης της κοιλιακής διόγκωσης, αξίζει να υποβληθεί σε εξέταση και να προσδιοριστούν οι αιτίες της εμφάνισής της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή και την πρόσληψη τροφής. Αυτό θα βοηθήσει να καθοριστεί ποια τρόφιμα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Στη συνέχεια ο θεράπων ιατρός θα σας παραπέμψει σε:

  • ανάλυση των περιττωμάτων για εντερική μικροχλωρίδα.
  • εξέταση χολής.
  • έρευνα γαστρικού χυμού.
  • ανάλυση βακτηριακών κοπράνων.
  • υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.

Ανάλογα με τα διαγνωστικά δεδομένα που λαμβάνονται, καθώς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του μετεωρισμού, προσδιορίζεται το θεραπευτικό σχήμα.

Κοιλιακή Θεραπεία

Όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια, είναι πρωταρχικής σημασίας για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής να εξαλείψει την αιτία του αυξημένου σχηματισμού αερίου:

  • διόρθωση ισχύος.
  • θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
  • αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας (με την ανάθεση των προκινητικών).
  • θεραπεία προβλημάτων εντερικής μικροχλωρίδας (προβιοτικά, βιολογικά, φυτοθεραπεία).
  • απομάκρυνση συσσωρευμένων αερίων από τον εντερικό αυλό.

Στο σπίτι, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Εξαιρούνται από τη διατροφή τα προϊόντα που κατά τη διαδικασία της πέψης εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα αερίων. Αυτό είναι λάχανο, όσπρια, ρύζι, πλήρες γάλα. Τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα σε τακτική βάση.

Ξεκινήστε να κάνετε καθημερινές ασκήσεις και ακολουθήστε κατά κανόνα το περπάτημα τουλάχιστον 3 χλμ. Την ημέρα. Αν δεν έχετε σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, τότε αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη φούσκωμα.

Η θεραπεία της φούσκας που προκαλείται από εντερική δυσβολία, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος ή εντεροκολίτιδα, μειώνεται στη θεραπεία της ίδιας της νόσου, προκαλώντας μετεωρισμό. Με το μετεωρισμό, το οποίο είναι συνέπεια χρόνιας παγκρεατίτιδας, δηλ. η έλλειψη παγκρεατικών ενζύμων, αντιμετωπίζονται με φάρμακα που περιέχουν αυτά τα ένζυμα.

Χάπια

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει τέτοια δισκία για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής στο σπίτι:

  1. Ενεργός άνθρακας που απελευθερώνεται σε μορφή χαπιού. Με το μετεωρισμό, αυτό το φάρμακο λαμβάνεται την παραμονή της τροφής, 1 - 3 τεμ. Παιδιά κάτω των 7 ετών, δίνουν 1 έως 2 δισκία. Πλένονται με συνηθισμένο βραστό νερό.
  2. Espumizan και άλλα φάρμακα που βασίζονται στη σιμεθικόνη. Πάρτε το Espumizan με τη μορφή κάψουλων ή γαλακτώματος, δύο ή τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα, μερικές φορές συνιστάται να παίρνετε αυτό το φάρμακο πριν από τον ύπνο. Το Espumizan μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της επεισοδιακής συσσώρευσης αερίων στο έντερο, η οποία συνέβη λόγω μιας μη φυσιολογικής δίαιτας, κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου ή με τη δυσκοιλιότητα.
  3. Η σύνθεση δισκίων για εντερική φούσκωμα που ονομάζεται "Λευκός άνθρακας" βασίζεται σε διαιτητικές ίνες. Καθώς διογκώνονται, απορροφούν πολλές τοξίνες και αέρια. Πάρτε τα πριν από τα γεύματα για 1 - 2 τεμ.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα προαναφερθέντα εντερικά προσροφητικά είναι φάρμακα με επιφανειακή δραστηριότητα που μπορούν να συλλέγουν αέρια, αλλά δεν θα λύσουν την κύρια αιτία του μετεωρισμού. Ως εκ τούτου, αυτά τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με συμπτωματική θεραπεία, σε περίπτωση παραβίασης της δίαιτας: με υπερκατανάλωση, δηλητηρίαση, χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων με έλλειψη λακτόζης. Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι χρόνιες και η μετεωρισμός είναι απλά ένα δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με ένα χάπι για φούσκωμα.

Λαϊκές θεραπείες

Βοηθήστε καλά να αντιμετωπίσετε τις φουσκωμένες τέτοιες δημοφιλείς συνταγές:

  1. Μαϊντανός αφέψημα - 20 γραμμάρια από το φρούτο του φυτού ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό, κρατήστε για ένα ζευγάρι για περίπου 30 λεπτά, δροσερό. Στρώνετε και καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.
  2. Νερό άνηθο - 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο άνηθο σπόρους ρίχνουμε 1 τραπέζι βραστό νερό, αφήνουμε για 1-2 ώρες, στέλεχος και να λάβει 1/4 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα?
  3. Αφέψημα πεύκου - 1 χιλ. Ξηρού γρασιδιού ρίχνουμε 1 τραπέζι βράζοντας νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά, στραγγίζουμε, δροσίζουμε και παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.

Εάν το πρήξιμο δεν οφείλεται στον υποσιτισμό, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας, τότε η αιτία του μετεωρισμού πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Γιατί είναι το φούσκωμα μετά το φαγητό

Όπως γνωρίζετε, ο καθένας δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς φαγητό.

Αν και τα τρόφιμα είναι σημαντικά για τη διατροφή και την ενέργεια, σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει έντονο φούσκωμα και στομαχικό άλγος μετά το φαγητό. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες αυτής της κατάστασης, οι κυριότερες από τις οποίες είναι η υπερκατανάλωση και η κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν ενεργό σχηματισμό αερίου στο στομάχι.

Η κοιλιακή φούσκωμα μετά το φαγητό απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή από το άτομο που παρατηρεί αυτό το φαινόμενο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο έγκαιρος προσδιορισμός των αιτιών του φούσκωμα και θεραπεία της κύριας ασθένειας που προκάλεσε αυτή την κατάσταση είναι βασικά σημεία για να απαλλαγούμε από τον μετεωρισμό.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί αιτιώδεις παράγοντες που οδηγούν σε ένα τόσο κοινό φαινόμενο όπως το φούσκωμα μετά την κατανάλωση τροφής.

Η θεραπεία της φούσκας βασίζεται στον εντοπισμό της αιτίας της εμφάνισής της.

Όταν ένα άτομο καταναλώνει φαγητό, όχι μόνο για να ικανοποιήσει την πείνα του, αλλά και για να ικανοποιήσει τις γευστικές του ανάγκες, είναι πιο πιθανό να υπερφαγιάσει.

Αυτό το τυπικό πρόβλημα συνήθως συνοδεύεται από ενδοκοιλιακή δυσφορία, φούσκωμα και κράμπες στο στομάχι. Ορισμένες καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν άμεσα σε φούσκωμα και βαρύτητα στο στομάχι.

Οι σοβαρές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μόνιμη δυσφορία και φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα.

Ο καρκίνος του στομάχου είναι ακριβώς μια τόσο σοβαρή ασθένεια. Αυτή είναι η ασθένεια, τα αίτια της οποίας δεν είναι πλήρως κατανοητά. Απαιτεί άμεση κλινική προσοχή και επείγουσα θεραπεία.

Η γαστρεντερική αναστάτωση λόγω δηλητηρίασης είναι μια συχνή αιτία προβλημάτων στομάχου. Συνήθως συνοδεύεται από φούσκωμα και οξύ πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό.

Η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα μπορεί να προκληθεί από παθογόνα, όπως τα βακτήρια και τους μύκητες που μοιάζουν με ζύμη.

Οι αιτίες της φούσκας μετά από ένα γεύμα περιλαμβάνουν επίσης δυσανεξία σε τρόφιμα. Συνήθως προκαλείται από πολλές αλλεργίες σε ορισμένα είδη προϊόντων.

Μια κοινή αντίδραση αυτού του είδους είναι η δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αναπτύσσει κοιλιακή διάταση και κοιλιακό άλγος μετά την κατάποση γαλακτοκομικών προϊόντων.

Το κύριο σημάδι της σκωληκοειδίτιδας είναι ο αιχμηρός πόνος στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής κοιλότητας, μερικές φορές συνοδεύεται από ένα αίσθημα πληρότητας στην κοιλιακή χώρα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν αυτή την κατάσταση περιλαμβάνουν:

  • ναυτία κατάσταση?
  • οίδημα στομάχου?
  • χαμηλή θερμοκρασία.
  • εμετός.
  • βαρύτητα στο στομάχι.

Εάν ένα άτομο υποθέτει ότι έχει σκωληκοειδίτιδα, είναι σημαντικό για αυτόν να ζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια.

Οίδημα και βαρύτητα στο στομάχι μετά την κατανάλωση τροφής μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω της παρουσίας χολόλιθων.

Αν κάποιος ασθενής εμφανίσει κάποια δυσφορία στο δεξιό τμήμα της κοιλιακής περιοχής, φούσκωμα και βαρύτητα στην περιοχή του στομάχου, τότε πιθανότατα έχει χολόλιθους.

Η παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σοβαρές κράμπες στομάχου μαζί με κοιλιακή διάταση, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τη λήψη σημαντικής ποσότητας τροφής.

Ο πόνος και οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν μετά από περίπου 6-12 ώρες.

Η δυσφορία αρχικά συμβαίνει γύρω από την άνω κοιλιακή περιοχή και σταδιακά απλώνεται στην πλευρά και στην πλάτη της κοιλιάς.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:

  • ναυτία;
  • πυρετός.
  • καρδιακές παλμούς.

Η παγκρεατίτιδα μπορεί να εντοπιστεί με άμεση ή σοβαρή αναστάτωση στομάχου μετά την κατάποση βαριών γευμάτων. Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί έξι έως δώδεκα ώρες μετά την κατανάλωση λιπαρών ή πικάντικων πιάτων.

Μερικές φορές οι αιτίες της φούσκας στον τομέα της τροφής μπορεί να σχετίζονται με την αποκαλούμενη εντερική απόφραξη. Ένα από τα σημάδια αυτής της κατάστασης είναι επίσης μια μέτρια κράμπα στην κοιλιακή χώρα μετά το φαγητό.

Η απόφραξη μπορεί να συνοδεύεται από έμετο, που έχει τη μυρωδιά των περιττωμάτων. Οι επιπρόσθετες εκδηλώσεις περιλαμβάνουν διάρροια και υδαρή κόπρανα.

Η αποστειρωτική κεφαλαλγία χαρακτηρίζεται από ευαισθησία στην κάτω αριστερή κοιλία. Οι αιτίες της ανάπτυξής του συνδέονται με την εμφάνιση σοβαρών κράμπες και φούσκωμα στο στομάχι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα οδυνηρή μετά από ένα γεύμα.

Η καούρα είναι μια από τις συχνές αιτίες της φούσκας και της βαρύτητας στο στομάχι μετά το φαγητό. Η ταχεία ανακούφιση από την καούρα μπορεί να επιτευχθεί μετά τη λήψη αντιόξινων ουσιών. Το πόσιμο γάλα μπορεί επίσης να προσφέρει κάποια ανακούφιση.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας, δυσφορίας και κοιλιακής δυσφορίας μετά το φαγητό.

Διάφορα είδη τροφίμων και ποτών μπορεί να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίου και βαρύτητα στο στομάχι.

Ακόμη και αν ένα άτομο είναι εντελώς υγιές και μπορεί να φάει όλα τα είδη των τροφίμων, μερικά από αυτά εξακολουθούν να προκαλούν περισσότερο ενεργό αέριο και φούσκωμα από άλλα.

Τα ανθρακούχα ποτά μπορεί να αποτελέσουν κύρια αιτία για φούσκωμα μετά την κατανάλωση. Εάν πίνετε πολλά ποτήρια αυτών των ποτών ανά ημέρα, αυξάνετε την πιθανότητα μετεωρισμού.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μειωθεί η χρήση της σόδας, η οποία θα μειώσει το βαθμό της διόγκωσης.

Ακόμα κι αν ένα άτομο ακολουθεί μια σωστή και υγιεινή διατροφή, μπορεί ακόμα να εμφανίσει σοβαρό πόνο στο στομάχι και να υποφέρει από το σχηματισμό αερίου μετά το φαγητό. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Το γεγονός είναι ότι μερικά λαχανικά προκαλούν το σώμα να παράγει ενεργά αέριο που συσσωρεύεται στο στομάχι και φουσκώνει την κοιλιακή κοιλότητα. Αυτά τα λαχανικά περιλαμβάνουν το μπρόκολο, τα αγγούρια και το λάχανο.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υπερκατανάλωση μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα και αέριο. Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε διάφορα μικρά γεύματα την ημέρα από το να φάτε μία ή δύο μεγάλες μερίδες.

Όταν ένα άτομο τρώει πάρα πολλά τρόφιμα κάθε φορά, το πεπτικό σύστημα του πρέπει να αφομοιώσει μια μεγαλύτερη μερίδα πιο επιμελώς.

Η μείωση της ποσότητας φαγητού σε ένα πιάτο μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του επιπέδου φούσκωμα και σχηματισμό αερίου σε μακροπρόθεσμη βάση.

Η κατανάλωση βαρειών γευμάτων συχνά συνδέεται με φούσκωμα. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα και βαρύτητα στην περιοχή του στομάχου, ακόμα και αν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα κοινά προϊόντα που παράγουν αερίου:

  1. Τηγανισμένα λιπαρά τρόφιμα.
  2. Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  3. Ορισμένα φρούτα (ειδικά, όπως μπανάνες, μήλα, πεπόνια και δαμάσκηνα).
  4. Λαχανικά όπως αγγούρι, ραπανάκι, καλαμπόκι, κρεμμύδια.
  5. Τεχνητά πρόσθετα.
  6. Προϊόντα σιτηρών και σίτου.
  7. Αποξηραμένα όσπρια και μερικά δημητριακά ολικής αλέσεως.
  8. Ξηροί καρποί και σπόροι που χρησιμοποιούνται για σνακ.
  9. Αλκοολούχα ποτά (κρασί, μπύρα), σόδα και ποτά με καφεΐνη.

Είναι γνωστό ότι η θέρμανση των τροφίμων είναι επίσης ένας παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση του φούσκωμα. Γιατί

Στην περίπτωση των αμυλούχων τροφών, η επαναθέρμανση οδηγεί σε αλλαγή στη μοριακή δομή του αμύλου. Τέτοια προϊόντα υποβάλλονται σε έντονη πέψη και προκαλούν φούσκωμα.

Αν και ορισμένα από τα προαναφερθέντα προϊόντα περιέχουν υγιείς ίνες, άλλα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες ή σε ορισμένους τύπους ζάχαρης.

Αυτά τα προϊόντα ζυμώνονται στα έντερα, παράγοντας έτσι αέρια που προκαλούν φούσκωμα και βαρύτητα στο στομάχι.

Μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης

Μπορείτε να κάνετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να αποφύγετε τη μόνιμη φούσκωμα και τον ενεργό σχηματισμό αερίου μετά την κατανάλωση τροφής.

Θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία διαφόρων φαρμάκων.

Η πρώτη πολύ απλή σύσταση είναι να είστε προσεκτικοί όταν μασάτε φαγητό - μασάτε κάθε κομμάτι φαγητού τουλάχιστον 20-30 φορές.

Αυτή η διαδικασία διαρκεί πολύ και δεν είναι πάντα δυνατό να τρώμε γρήγορα.

Ωστόσο, η αργή κατανάλωση μικρών μερίδων τροφής κατά τη διάρκεια του συνιστώμενου χρόνου σημαίνει ότι το στομάχι θα είναι σε θέση να παράγει περισσότερους χωνευτές για καλύτερη πέψη των τροφίμων.

Ως αποτέλεσμα, τα προϊόντα διασπώνται φυσικά, εύκολα και αποτελεσματικά. Απελευθερώνει τα συμπτώματα της δυσπεψίας, της φούσκας, της παλινδρόμησης οξέος και επίσης μειώνει την ποσότητα του αερίου που εκπέμπεται μετά την κατανάλωση τροφής.

Ακολουθούν άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα μετά από ένα γεύμα:

  1. Εάν ένα άτομο καπνίζει, πρέπει να σταματήσει αυτή τη συνήθεια - το κάπνισμα όχι μόνο επηρεάζει δυσμενώς την πεπτική διαδικασία, αλλά και επιδεινώνει το φούσκωμα μετά το φαγητό.
  2. Συνιστάται να πίνετε αρκετό νερό, καθώς αυτό θα σώσει τον οργανισμό από την αφυδάτωση και γενικά θα έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική υγεία. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε πόσιμο νερό 30 λεπτά πριν το γεύμα και να προσπαθήσετε να περιορίσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος, ώστε να μην αραιώνετε τους χυμούς του πεπτικού συστήματος.
  3. Συνιστάται η μείωση ή η εξάλειψη της κατάχρησης οινοπνευματωδών ποτών. Αν κάποιος αισθάνεται την ανάγκη για αλκοολούχα ποτά, είναι επιθυμητό να τα πίνετε με μέτρο.
  4. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε το άγχος και να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων ορισμένες ορμόνες αυξάνουν την ποσότητα του οξέος στο στομάχι προκαλώντας δυσπεψία ή επιδείνωση διαφόρων καταστάσεων (μετεωρισμός, έλκη).
  5. Πρέπει να κάνετε μέτρια άσκηση. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει το άτομο να χαλαρώσει, αλλά θα βελτιώσει επίσης την πέψη και την πέψη των τροφίμων γενικότερα.

Εάν ο σχηματισμός αερίων, ο φούσκωμα και η βαρύτητα στο στομάχι δεν συνοδεύονται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση που είναι εγγενής σε πολλούς ανθρώπους, ακόμη και μετά από να φάει ένα ελαφρύ γεύμα που δεν απαιτεί σχεδόν καμία ιατρική θεραπεία.

Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμα πολλά μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που συμβάλλουν στη μείωση του όγκου του αερίου που εκπέμπεται και στη μείωση της έντασης του πόνου στην κοιλιά που σχετίζεται με αυτή τη διαδικασία.

Η θεραπεία με οποιοδήποτε φάρμακο είναι σκόπιμο, ωστόσο, να συμφωνηθεί με τον θεράποντα γιατρό.

Τα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου στο στομάχι και στη φούσκωμα. Τα φάρμακα που περιέχουν ενεργό άνθρακα πιστεύεται επίσης ότι είναι πολύ χρήσιμα στη θεραπεία της μετεωρίωσης και της φούσκας μετά το φαγητό.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για προηγούμενη διαβούλευση.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης αρκετές θεραπείες εγχώριας θεραπείας που είναι πιο αποτελεσματικές από οποιοδήποτε άλλο μέσο με το οποίο πραγματοποιείται η διόγκωση.

Το νομισματοκοπείο, ειδικότερα, θεωρείται ένα από τα βότανα για να απαλλαγούμε από τον μετεωρισμό. Μπορείτε είτε να μασάτε νωπά φύλλα μέντας είτε να τρώτε τσάι μέντας για να απομακρύνετε το υπερβολικό αέριο μετά από ένα γεύμα.

Δεύτερον, ένα βότανο που ονομάζεται σναφοειδή, αναμειγμένο με ζεστό νερό, είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την απομάκρυνση της περίσσειας αερίου.

Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει συχνή κοιλιακή διάταση και μετεωρισμό, πρέπει να κάνει δραστικές διαιτητικές αλλαγές στη διατροφή του, με αποτέλεσμα να μπορεί να θεραπεύσει πλήρως και να αποτρέψει αυτή την πάθηση.

Είναι σημαντικό να πάτε σε ιατρικό ίδρυμα εκ των προτέρων για να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία γιατρό (γαστρεντερολόγο) εάν ένα άρρωστο άτομο υποφέρει από ταλαιπωρία σε τακτική βάση.

Ο γιατρός θα σας πει γιατί έχουν προκύψει ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας, ποιες είναι οι αιτίες αυτών και πώς να αντιμετωπίζετε σωστά μια συγκεκριμένη ασθένεια που σχετίζεται με γαστρεντερικά προβλήματα.

Στην περίπτωση οποιωνδήποτε υποκείμενων ασθενειών μετεωρισμού, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι απαραίτητες για την ανίχνευση της αιτίας τους.

Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να διαφέρει από τον έναν ασθενή στον άλλον, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της πάθησης.

Μετά το φαγητό το στομάχι φουσκώνει

Στην κανονική λειτουργία του εντέρου, τα αέρια δεν παραμένουν σε αυτό, αλλά αφαιρούνται αυθαίρετα ή ακούσια. Εάν η διαδικασία της εκκένωσης τους διαταραχθεί για κάποιο λόγο, συσσωρεύονται στο εσωτερικό, κυριολεκτικά φουσκώνουν το στομάχι ενός ατόμου σαν ένα μπαλόνι. Συχνά, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει λίγο μετά το γεύμα. Παρακάτω θα καταλάβουμε γιατί μετά από το πρήξιμο του στομάχου, ποιοι παράγοντες προκαλούν αυτή τη διαδικασία, ποια συνοδευτικά συμπτώματα υπαινίσσονται τα προβλήματα υγείας και πώς να μειώσετε το σχηματισμό αερίων που προκαλεί ενόχληση.

Γιατί μετά το φαγητό το στομάχι φουσκώνει

Ποιος είναι ο λόγος για το οίδημα στομάχου μετά το φαγητό;

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων μετά από το φαγητό μπορούν να χωριστούν σε παθολογικά και συμπεριφορικά. Τα πρώτα σχετίζονται με την παρουσία ασθενειών, συνηθέστερα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το δεύτερο - συνέπεια των λανθασμένων διατροφικών συνηθειών ενός ατόμου, ο τρόπος του φαγητού, η επιλογή του μενού. Εξετάστε δύο ομάδες αυτών των παραγόντων με τη μορφή πίνακα.

Πίνακας 1. Αιτίες κοιλιακής διαταραχής

Συμπεριφορικοί παράγοντες

Ορισμένοι άλλοι μπορούν να αποδοθούν σε λόγους συμπεριφοράς. Αυτές περιλαμβάνουν μια δραματική αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ένα άτομο αποφάσισε να μεταβεί σε ένα χορτοφαγικό τραπέζι και το έκανε μάλλον απότομα. Ως αποτέλεσμα, μια μεγάλη ποσότητα ινών από λαχανικά και φρούτα εισέρχεται στο σώμα που δεν έχει προετοιμαστεί καθόλου. Για το λόγο αυτό, οι αρχαίοι χορτοφάγοι εμφανίζουν συχνά αυξημένο σχηματισμό αερίου, υποφέρουν από μετεωρισμό. Αυτό ισχύει και για τα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιλαμβάνουν διαιτητικές ίνες, η ίδια κατάσταση συμβαίνει όταν μια σημαντική ποσότητα προϊόντων γαλακτικού οξέος εισάγεται στη διατροφή.

Η έντονη διατροφική συμπεριφορά οδηγεί σε φούσκωμα

Μια υπερβολική ποσότητα αέρα στα έντερα σχηματίζεται σε ανθρώπους που τους αρέσει να καπνίζουν ένα τσιγάρο, ή ακόμα και περισσότερους από έναν, μετά το γεύμα. Στη διαδικασία του καπνίσματος ένας άνθρωπος καταπίνει τον αέρα, καθώς και τσίχλα και πίνει μέσω ενός αχύρου.

Ένας άλλος συμπεριφοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την παθολογική. Αν ένα άτομο έχει επιθέσεις καούρα, "με τον παλιό τρόπο" μπορεί να τους πάρει μακριά κατά τη λήψη σόδα ψησίματος. Εντούτοις, εισάγοντας μια αντίδραση με γαστρικό χυμό, η σόδα δημιουργεί μια μάζα διοξειδίου του άνθρακα, που παραμένει στο έντερο.

Η σόδα είναι επιβλαβής για την καούρα;

Η ενδιάμεση κατηγορία μπορεί να περιλαμβάνει φούσκωμα σε έγκυες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους:

  1. Η αυξανόμενη μήτρα συμπιέζει τα έντερα, αφήνοντας λιγότερο χώρο από το κανονικό.
  2. Στο αίμα, η ορμόνη προγεστερόνη αυξάνεται, η οποία αναστέλλει την περισταλτική και μειώνει τον τόνο του μυϊκού ιστού.

Η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα

Παθολογικοί παράγοντες

Σχεδόν συχνότερα από ό, τι με τη λανθασμένη διατροφική συμπεριφορά, φουσκώνει το στομάχι στην αιτία των παθολογιών. Όλα τα όργανα της πεπτικής οδού είναι στενά συνδεδεμένα και επηρεάζουν το ένα το άλλο. Η παραμικρή αποτυχία στη δουλειά οποιουδήποτε από αυτούς επιδεινώνει αναπόφευκτα τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, ως αποτέλεσμα της οποίας διεξάγονται διεργασίες σήψης και ζύμωσης στο στομάχι και τα έντερα, οι μισογεμισμένες τροφές που εκπέμπουν τοξίνες και δηλητηριάζουν το σώμα παραμένουν στάσιμες.

Η παραμικρή αποτυχία στο πεπτικό σύστημα επηρεάζει την πεπτική διαδικασία

Ως αποτέλεσμα μη-ανιχνευμένων ή υποεπεξεργασμένων γαστρεντερικών ασθενειών, τόσο η ανοσία όσο και το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρουν, ένα άτομο αισθάνεται άσχημα και η κοιλιακή διόγκωση είναι μόνο ένα μικρό μέρος του προβλήματος που προκαλείται από παθολογικούς παράγοντες. Ανάλογα με τη διάρκεια και το στάδιο της νόσου, μια φουσκωμένη κοιλιά μπορεί να συνοδεύεται από άλλες ενδείξεις:

  1. Συχνές καούρα, που καίγονται στο στήθος.
  2. Άσχημη, σάπια μυρωδιά από το στόμα.
  3. Βλάβη στα κόπρανα.
  4. Πόνος στο επιγαστρικό.
  5. Ναυτία και ακόμη και έμετος, συχνά προκαλούν εμετικές πιέσεις κατά τη διάρκεια του φαγητού.
  6. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  7. Νωθρότητα, ευερεθιστότητα, κόπωση, ακόμη και από τα συνήθη πράγματα.
  8. Διαταραχές ύπνου και τα παρόμοια.

Εάν αυτά τα συμπτώματα επανεμφανιστούν ή είναι παρόντα σε ένα σύνθετο, το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί από κοινού με έναν γιατρό. Μια επίσκεψη στο νοσοκομείο θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας του αυξημένου σχηματισμού αερίων και θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα;

Ανεξάρτητα από το αν σχεδιάζετε να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό ή είστε σίγουροι ότι ο λόγος της διογκούμενης κοιλίας είναι παράγοντες συμπεριφοράς, η τήρηση ορισμένων απλών κανόνων μπορεί να βελτιώσει την ευημερία σας.

Ένα άτομο μπορεί να μειώσει τους παράγοντες συμπεριφοράς του φούσκωμα

Ισχύς

Πρώτα απ 'όλα αξίζει να αναθεωρήσετε το μενού και να συγκεντρώσετε σωστά τα πιάτα και τα προϊόντα σε αυτά. Δεν είναι επιθυμητό να συμπεριλάβετε μια ποικιλία από διαφορετικά τρόφιμα σε ένα γεύμα - το στομάχι είναι απίθανο να απολαύσει μια αμφίβολη γειτονιά τροφίμων. Προτιμώνται τα εύπεπτα τρόφιμα: άπαχο κρέας με ελαφριά γαρνιτούρα (λαχανικά, ρύζι), σούπες σε κοτόπουλο, ζωμό ψαριών ή λαχανικών, μικρή ποσότητα προϊόντων γαλακτικού οξέος: γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage.

Δώστε προτίμηση στα εύπεπτα προϊόντα.

Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και μούρα - είναι καλύτερα να αντικατασταθούν τα αποξηραμένα φρούτα και γλυκά με βάση μπισκότα, προκαλώντας αέρια. Το ζωικό λάδι πρέπει να αντικατασταθεί από φυτικό - ελαιόλαδο, σπόρους σταφυλιών, ηλίανθο. Δεν πρέπει να πίνετε ενώ τρώτε - είναι καλύτερα να μασάτε προσεκτικά και προσεκτικά τα τρόφιμα έτσι ώστε να αναμιγνύεται με το σάλιο. Η διαδικασία πέψης αρχίζει στην στοματική κοιλότητα, οπότε δεν χρειάζεται να στείλετε κομμάτια φαγητού στο στομάχι, θα πρέπει να είναι μια κατάσταση kashetsoobraznogo.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και μούρα.

Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις παραδόσεις τροφίμων. Απορρίψτε τα τρόφιμα στο τρέξιμο, έχοντας προετοιμάσει φαγητό, πρέπει να καθίσετε στο τραπέζι, να βάλετε το βιβλίο ή τα gadgets, εντελώς βυθισμένα στην απορρόφηση. Συνιστάται να τρώτε ένα μικρό κουτάλι ή να κόβετε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια για να διευκολύνετε το μασή. Λάθος γνώμη ότι δεν χρειάζεται να μασάτε τα συστατικά της σούπας - αν υπάρχει κάτι στο κουτάλι εκτός από το ζωμό, φροντίστε να μασάτε!

Βοηθήστε το στομάχι

Προκειμένου να ενισχυθεί η περισταλτικότητα και να επιτραπεί η φυσική έξοδος αερίων, μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρό περίπατο. Δεν χρειάζεται να επιβαρύνετε το σώμα ή να κάνετε ασκήσεις - αρκεί μόνο μισή ώρα.

Το αυτόματο μασάζ έχει ένα καλό αποτέλεσμα - μετά από φαγητό για είκοσι λεπτά, πρέπει να χτυπήσετε το στομάχι σας δεξιόστροφα, πιέζοντας απαλά το με την παλάμη σας. Δεν πρέπει να υπάρχει οποιαδήποτε δυσφορία, αλλά μετά από λίγο η ώθηση στην τουαλέτα είναι δυνατή. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτό το μασάζ σε στάση ή καθιστή θέση. Πηγαίνοντας κάτω από ένα γεύμα δεν αξίζει τον κόπο. Για το λόγο αυτό, το τελευταίο γεύμα δεν πρέπει να εμφανίζεται πριν από το βραδινό ή το μπάνιο. Βεβαιωθείτε ότι περνούν τουλάχιστον δύο ώρες μεταξύ των γευμάτων και των διαδικασιών υγιεινής πριν πάτε για ύπνο.

Για την πέψη, η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου είναι σημαντική, άρα αξίζει να απαλλαγούμε από το άγχος και να φέρουμε τα νεύρα σε τάξη. Εάν κάποιος αισθάνεται ότι η δύναμή του είναι στο όριο, πρέπει να πάτε στις διακοπές ή να επισκεφτείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει τα καταπραϋντικά φάρμακα. Ανεξάρτητα, μπορείτε να αγοράσετε καταπραϋντικό τσάι ή τσάι βοτάνων σε ένα φαρμακείο, το οποίο είναι καλό για χρήση το βράδυ.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμακευτικών παραγόντων που καταπολεμούν αποτελεσματικά τόσο την αυξημένη παραγωγή αερίου όσο και τα σχετικά προβλήματα - μετεωρισμός, καούρα, δυσφορία του στομάχου μετά από υπερκατανάλωση ή κατανάλωση του «λάθους» προϊόντος.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει εντεροσφαιρίδια. Απορροφούν τοξίνες, σήψη και προϊόντα ζύμωσης, απομακρύνοντας αποτελεσματικά τα αέρια. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση, καθώς μαζί με βλαβερές ουσίες "απορρίπτονται" από το στομάχι, τα οποία είναι χρήσιμα, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως μια γρήγορη, μοναδική βοήθεια.

Φούσκωμα μετά το φαγητό

Η κοιλιακή φούσκωμα μετά από το φαγητό συνήθως συμβαίνει όταν διαταράσσεται η αυξημένη παραγωγή αερίων στα έντερα ή η διαδικασία εκκένωσης τους. Το ίδιο το έντερο λειτουργεί ως εργοστάσιο για την πέψη των τροφών και σε αυτό κάθε όργανο εκτελεί τη λειτουργία του. Αυτό το έργο μπορεί ακόμα να συγκριθεί με έναν βιοχημικό αντιδραστήρα, και τα αέρια - με "παραγωγή" αποβλήτων.

Αν σε ένα τέτοιο «αντιδραστήρα» τα προϊόντα, η αποσύνθεση των οποίων παράγει πολλά αέρια, τότε λένε για αυξημένο σχηματισμό αερίου. Κατά την κανονική λειτουργία του εντέρου, τα αέρια σε αυτό δεν παραμένουν, αλλά αυθαίρετα ή ακούσια, αλλά εξακολουθούν να αφαιρούνται. Αλλά τότε γιατί μετά το γεύμα το φουσκωμένο στομάχι; Αυτό πρέπει να μάθουμε.

Οι πιο κοινές αιτίες του φούσκωμα

Υπάρχουν δύο αντικειμενικοί λόγοι για το φούσκωμα μετά το φαγητό:

  • αυξημένη παραγωγή αερίου ·
  • παραβίαση της διαδικασίας αφαίρεσης αερίων.

Σκεφτείτε τον πρώτο λόγο.

Η αυξημένη παραγωγή αερίου μπορεί να οφείλεται στη ζύμωση ορισμένων προϊόντων, όπως η κουάς, τα ζυμαρικά μαγιάς, το λάχανο, τα φασόλια, το μαύρο ψωμί και τα ανθρακούχα ποτά.

Πολλά αέρια σχηματίζονται σε ένα άτομο με ανεπάρκεια λακτάσης. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη γάλακτος στη σύνθεσή τους δεν υποβάλλονται σε πέψη μέχρι το τέλος, εκτός εάν έχουν ειδικό ένζυμο λακτάσης.

Επιπλέον, η σύγχρονη μάστιγα του ευρωπαϊκού μέρους - υπερκατανάλωση. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται "δυσπεψία" στο στομάχι, επειδή το πάγκρεας εκκρίνει το δικό του ειδικό ένζυμο για κάθε είδος τροφής. Και αν υπάρχουν πολλά από αυτά και συχνά εντελώς ασυμβίβαστα, τότε το πάγκρεας απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τόσο μεγάλο φορτίο. Και έτσι τα τρόφιμα με τη μορφή μη επεξεργασμένων ενζύμων περνούν μέσα στα έντερα, όπου σβήνουν και παράγουν πολλά αέρια.

Οι παραπάνω λόγοι αποδίδονται σε γρήγορες διορθώσεις. Κάποιος πρέπει μόνο να κάνει αλλαγές στη διατροφή σας, καθώς όλα τα συμπτώματα του πρήξιμο και καρυκεύματα μετά το φαγητό εξαφανίζονται.

Υπάρχει όμως και ένας άλλος, πιο σοβαρός λόγος - παθολογικός. Περιλαμβάνει διάφορες εντερικές λοιμώξεις, ανισορροπία βακτηριδίων, προκαλώντας δυσβολία, ελμίνθες εισβολές και ασθένειες του ήπατος, των εντέρων και του παγκρέατος.

Τώρα εξετάστε τον δεύτερο λόγο.

Η συσσώρευση αερίων στα έντερα μπορεί να σχηματιστεί όχι μόνο λόγω της υπάρχουσας παθολογίας ή ακατάλληλης καλλιέργειας τροφίμων, αλλά και λόγω της αδυναμίας της απομάκρυνσής της προς το εξωτερικό.

Η αδυναμία απομάκρυνσης των αερίων συμβαίνει λόγω εντερικής απόφραξης. Το πρήξιμο του εντέρου μετά το φαγητό οφείλεται είτε σε μηχανικά εμπόδια, όπως όγκους, πολύποδες στα τοιχώματα των εντέρων, ή παραλυτικά, με ανεπαρκή εντερική κινητικότητα.

Συχνά, ορισμένοι από τους αναφερόμενους λόγους γίνονται λόγος για την ανάγκη για ριζική θεραπεία - χειρουργική επέμβαση.

Μηχανισμός, συμπτώματα της νόσου και θεραπεία της

Το πρήξιμο του στομάχου μετά από το φαγητό ενός ατόμου συνοδεύεται από μια αίσθηση βαρύτητας και διαταραχής, συχνά συσχετισμένα συμπτώματα είναι λόξυγκας, καούρα, και καταιγισμός. Τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από κρίσεις από κοιλιακό άλγος, που ονομάζονται κολικοί. Οι επιθέσεις μπορούν να συνδυαστούν με την εμφάνιση κρύου ιδρώτα και ακόμη και σε σπάνιες περιπτώσεις βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης.

Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν η εντερική κοιλότητα υπερχειλίσει με συσσωρευμένα αέρια και, χωρίς να βρει διέξοδο, τεντώνει τα εντερικά τοιχώματα, συμπιέζοντας έτσι τα γύρω όργανα.

Εάν το στομάχι διογκωθεί μετά από συστηματική κατανάλωση, είναι πιθανό να υποψιαστεί τόσο την παρεμπόδιση του εντέρου όσο και τη χρόνια πάθηση του παγκρέατος - παγκρεατίτιδα, ως αποτέλεσμα της οποίας διαταράσσονται οι διεργασίες ζύμωσης στο σώμα. Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε μια τέτοια αιτία όπως η ελμινθίαση. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητας των σκουληκιών, σχηματίζονται τοξίνες, οι οποίες, εκτός από τη δηλητηρίαση του σώματος, συμβάλλουν επίσης στον αυξημένο σχηματισμό αερίου στην εντερική οδό.

Η θεραπεία της φούσκας μετά από γεύμα θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες οποιασδήποτε παθολογίας: έρευνα εργαστηρίου ή υλικού, ίδια διάγνωση και θεραπεία. Η βάση της επεξεργασίας είναι η χρήση ειδικών προσροφητικών με επιφανειακή δραστηριότητα. Αυτό σας επιτρέπει να εξουδετερώσετε την περίσσεια αερίων στο σώμα.

Όμως, δυστυχώς, μόνο τα προσροφητικά μπορούν να λύσουν το πρόβλημα μόνο συμπτωματικά, όταν το πρήξιμο του εντέρου είναι τυχαίο. Η χρήση μόνο προσροφητικών ενδείκνυται για δηλητηρίαση, υπερκατανάλωση ή ανεπάρκεια λακτάσης.

Αυτές οι περιπτώσεις δεν είναι μόνιμες και το δυσάρεστο συνακόλουθο σύμπτωμα με τη μορφή μετεωρισμού, κατά κανόνα, απομακρύνεται με τη χρήση ενός προσροφητικού, για παράδειγμα, του ενεργού άνθρακα ή του Polysorb.

Αλλά εάν η βάση του αυξημένου σχηματισμού αερίου είναι η διακοπή της εργασίας οποιωνδήποτε οργάνων ή άλλων παθολογικών διεργασιών, τότε απαιτείται μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, είναι ο εντοπισμός της εστίας της νόσου και η πραγματοποίηση θεραπευτικών μέτρων ή χειρουργικής επέμβασης.

Στη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής μετά από ένα γεύμα, εκτός από τις βασικές συνταγές του γιατρού, η μέντα μπορεί να βοηθήσει. Στη σύνθεσή του, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει την ουσία - μενθόλη, μειώνοντας σημαντικά τη μετεωρισμός. Επιπλέον, η μέντα έχει μια αντισπασμωδική επίδραση στην εντερική οδό. Τρώγοντας τζίντζερ και κανέλα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι, και το γιαούρτι - ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα, η οποία εξαλείφει μία από τις αιτίες του αυξημένου σχηματισμού αερίου.

Ενδιαφέροντα γεγονότα για το σχηματισμό αερίου στο ανθρώπινο σώμα

Εκτός από το άζωτο, το διοξείδιο του άνθρακα, το οξυγόνο, ο αέρας που εκπέμπει ο άνθρωπος περιέχει επίσης μεθάνιο, το οποίο περιέχει περίπου το 7% αυτού του μείγματος. Μπορεί ακόμη και να φλεγμονή στα έντερα!

Κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο χαλάει τον αέρα περίπου 14 φορές, ενώ απελευθερώνει περίπου 500 ml αερίου. Συσσωρεύοντας στο έντερο, τα αέρια στην έξοδο έχουν θερμοκρασία περίπου 37 ° C και εξέρχονται με ταχύτητα περίπου 11-12 χιλιομέτρων την ώρα.

Μία δυσάρεστη οσμή δίνει υδρόθειο στα εξερχόμενα αέρια, τα οποία σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της ζύμωσης των προϊόντων όπως τα αυγά, το λάχανο, το τυρί ή τα φασόλια.

Αλλά το μερίδιο του λέοντος από την περιεκτικότητα σε αέρια είναι ο αέρας, που ένας άνθρωπος καταπίνει με φαγητό και δεν έχει μυρωδιά.

Και, τέλος, το πιο άγνωστο γεγονός: ένα άτομο απελευθερώνει αέρια ακόμα και μετά το θάνατο. Και εδώ ευθύνονται όλες οι ίδιες διαδικασίες σήψης.

Γιατί μετά την κατανάλωση στομάχου πρήζεται: οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι

Μετεωρισμός είναι μια υπερβολική συσσώρευση αερίου στο έντερο, η οποία συνοδεύεται από φούσκωμα και πόνο στην άνω κοιλιά, καθώς και δυσάρεστο αέριο με δυσάρεστη οσμή. Ειδικά συχνά μετά το φαγητό το στομάχι διογκώνεται. Εάν οι εκδηλώσεις αυτές είναι συστηματικές, τότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από εξειδικευμένο ειδικό για τη διάγνωση.

Αιτίες της φούσκας

Ο συνηθέστερος ερεθιστικός παράγοντας είναι τα πιάτα όπως: λάχανο, όσπρια, κρεμμύδια, τρόφιμα, κρύα σόδα.

Η αιτία των ερεθιστικών εκδηλώσεων είναι τα αέρια στο πεπτικό σύστημα. Καθένας από εμάς καταπίνει μια μικρή ποσότητα αέρα με φαγητό ή ποτό. Ωστόσο, όταν τρώμε γρήγορα, απίστευτα, μπορούμε να το καταπλάξουμε δύο φορές περισσότερο, ειδικά σε καταστάσεις έντασης και άγχους.

Ο αέρας με τρύπημα εξαρτάται, ιδιαίτερα, από τη στάση μας. Μόνιμη ή καθισμένη σε όρθια θέση, συνεισφέρουμε στον εαυτό μας, επειδή ο αέρας είναι πάνω από τα εντερικά περιεχόμενα στο στομάχι. Ξαπλωμένος μετά από ένα πλούσιο γεύμα (ή, χειρότερα, ένα αργό δείπνο), ο αέρας εξαπλώνεται κάτω από αυτό που φάγαμε και κλείνει σε μια παγίδα. Στη συνέχεια, ο μόνος τρόπος (εκτός από την απορρόφηση μέσω του αίματος) είναι να μετακινηθείτε στο δωδεκαδάκτυλο και πέραν αυτού.

Τα αέρια παράγονται επίσης στα έντερα - συνήθως τα βακτήρια που ζουν εκεί. Εάν η βακτηριακή μας χλωρίδα είναι σωστή, ο κίνδυνος της επίμονης φούσκας είναι μικρότερος, αλλά όταν έχει διαταραχθεί, ολόκληρο το σύστημα σταματά να λειτουργεί κανονικά. Με παρατεταμένο πόνο, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση προβιοτικών βακτηρίων, τα οποία θα αποκαταστήσουν την ισορροπία στο έντερο.

Εκτός από τη σωστή βακτηριακή χλωρίδα, η εντερική κινητικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό και τη συγκράτηση αερίων. Εάν έχετε ένα "τεμπέλης" έντερο, τόσο πιο δύσκολο είναι να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Μερικοί άνθρωποι δεν απορροφούν πλήρως τους υδατάνθρακες που περιέχονται στα τρόφιμα. Αυτό επίσης οδηγεί στον σχηματισμό αερίων.

Συνήθως πιστεύεται ότι μια υπερβολική ποσότητα αερίου προκαλεί κοιλιακό άλγος και φούσκωμα. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα η παραγωγή αερίων δεν συνδέεται σαφώς με προβλήματα. Το αίσθημα της δυσφορίας είναι συχνά ένα μεμονωμένο θέμα. Μερικοί, παρά τη μεγάλη ποσότητα αερίου στο έντερο, δεν αισθάνονται τίποτα, άλλοι από τον πόνο ακόμη και με μικρές ποσότητες. Έτσι, υπάρχει μια πιθανότητα ότι ορισμένα συμπτώματα προσδίδουν λανθασμένα την παρουσία πάρα πολλών αερίων στο έντερο.

Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από φούσκωμα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να είναι μια μεγάλη διαταραχή. Ένας από τους ασθενείς το περιέγραψε ως μια συνεχή «αίσθηση των δικών τους εντέρων». Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται σε περίπου. 10-20 τοις εκατό. ενήλικες · τα δύο τρίτα αυτού του αριθμού είναι γυναίκες. Η ασθένεια αρχίζει συνήθως στην ηλικία των 30-40 ετών. Παρά το γεγονός ότι οι ασθενείς έχουν πολύ δυσάρεστα συμπτώματα, δεν πηγαίνουν σε γιατρό - μόνο το 10% των ασθενών ζητούν βοήθεια.

Συμπτώματα και σημάδια φούσκας

Η κοιλιακή διάταση μπορεί να συνοδεύει τα ακόλουθα σημεία της νόσου:

  • φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων με διάρροια και έμετο.
  • φλεγμονή του παγκρέατος.
  • ηπατική ανεπάρκεια.
  • αστοχία της χοληδόχου κύστης.
  • δυσανεξία στη λακτόζη.
  • όγκους του κόλου.

Εάν η κοιλιακή φούσκωμα είναι το μοναδικό σύμπτωμα ενός ασθενούς για πολλά χρόνια και δεν συνοδεύει την αλλαγή του ρυθμού των κοπράνων, οι ακαθαρσίες στα κόπρανα (βλέννα και αίμα), έχουν καλή όρεξη, δεν χάνουν βάρος, δεν έχουν ελαττώματα, τότε μπορούμε να υποθέσουμε εκ των προτέρων ότι τέτοια οίδημα θα έχει ο χαρακτήρας είναι λειτουργικός, όχι οργανικός.

Η κοιλιακή διάταση μπορεί να συνοδεύει τις περισσότερες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού - από το στόμα έως τις νόσους του ορθού, από οποιεσδήποτε ασθένειες φλεγμονή του εντέρου, του ήπατος, του παγκρέατος, μεταβολικές ασθένειες.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φούσκωμα μετά από το φαγητό στο σπίτι

Με συχνή μετεωρισμό, συνιστάται η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, η αποφυγή τροφών που προκαλούν ασθένειες, η χρήση περισσότερων υγρών από μη ανθρακούχα ποτά και νερό, η ελαφριά μασάζ στην κοιλιά, η μείωση της κατανάλωσης τροφής (που επηρεάζει την πρόληψη της κατάποσης του αέρα).

Από τα φάρμακα συνιστώνται παρασκευάσματα που περιέχουν διμεθικόνη, σιμεθικόνη, ενώσεις πυριτίου με ιδιότητες που μειώνουν την επιφανειακή τάση, βότανα και φυτικά εκχυλίσματα.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

Μεταξύ των βοτάνων, ιδιαίτερα συνιστώμενες εγχύσεις κύμινο, φρούτα μάραθο, φύλλα βασιλικού και μέντα. Αυτά τα βότανα περιέχουν αιθέρια έλαια που επηρεάζουν τη ζύμωση στα γαστρεντερικά και βοηθούν στην πέψη.

Υπάρχουν άνθρωποι που βοηθούνται σε περίπτωση ασθένειας από ένα φάρμακο που δρα συστηματικά στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το φάρμακο, για παράδειγμα, δεν είναι shpa. Σε περίπτωση που η κοιλιακή διάταση είναι τόσο σοβαρή ώστε προκαλεί πόνο, αλλά το shpa μπορεί να μειώσει τους σπασμούς.

Διατροφή με μετεωρισμό

Εκτός από τις παραπάνω συστάσεις, θα πρέπει να δοκιμάσετε το γιαούρτι με βακτήρια που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα των βοτάνων στη διατροφή, τα οποία δρουν συστηματικά και συμβάλλουν στην απομάκρυνση των αερίων από τη γαστρεντερική οδό.

Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Τα εκχυλίσματα χαμομηλιού θα σας βοηθήσουν.

Μία από τις σημαντικότερες ενδείξεις είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα μετά το φαγητό. Μετά το πιο άφθονο φαγητό της ημέρας, αξίζει να κάνετε μια βόλτα. Όπως και με τις περισσότερες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, θα πρέπει να αποφύγετε το στρες, τη νευρικότητα και τη βιασύνη, που επηρεάζουν δυσμενώς τη δουλειά του.

Όταν μετά το φαγητό ένα στομάχι πρήζεται πολύ συχνά, θα πρέπει να σκεφτείτε για την αλλαγή της διατροφής ή να αποφύγετε αυστηρά τα προϊόντα που προκαλούν αυτές τις ασθένειες, οι οποίες αναφέρονται παραπάνω. Πολύ σημαντική είναι η αργή κατανάλωση φαγητού και σωματικής δραστηριότητας μετά το φαγητό.

Σε περίπτωση εμμένουσας μετεωρίωσης, καθώς και όταν εμφανίζονται μαζί με διάρροια ή δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, διότι μπορεί να υποδεικνύει μια οδυνηρή διαταραχή του παγκρέατος ή του ήπατος.

Η επίμονη κοιλιακή διάταση παρατηρείται επίσης σε περίπτωση ανεπάρκειας του ενζύμου - λακτάσης στη γαστρεντερική οδό, καθώς και σε περίπτωση εντερικής απόφραξης και υπερβολικής ανάπτυξης της βακτηριακής χλωρίδας στο παχύ έντερο.