Φούσκωμα μετά από φαγητό - αιτίες και θεραπεία σε ενήλικες

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως φούσκωμα. Το πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των τριάντα ετών ή σε έγκυες γυναίκες. Μερικές φορές δείχνει την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας ή παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.

Η επιστημονική ονομασία αυτού του μάλλον δυσάρεστου, αλλά ταυτόχρονα αρκετά συνηθισμένου φαινομένου είναι ο μετεωρισμός. Αυτό το φαινόμενο συνίσταται στο γεγονός ότι μια αρκετά μεγάλη ποσότητα αερίων, υγρών και στερεών συσσωρεύεται στο έντερο, πράγμα που οδηγεί σε οίδημα. Καταρχήν, το φαινόμενο είναι φυσιολογικό, αλλά αν οδηγήσει σε δυσάρεστες ή και οδυνηρές αισθήσεις, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για προβλήματα στο σώμα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για φούσκωμα σε ενήλικες, εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος, καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας στο σπίτι.

Αιτίες του φούσκωμα σε ενήλικες

Η κοιλιακή διάταση, οι αιτίες των οποίων θα προσπαθήσουμε τώρα να ανακαλύψουμε, μπορεί να είναι μόνιμη ή να εμφανίζεται κατά διαστήματα. Η σταθερή αύξηση του όγκου, κατά κανόνα, μιλά για ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας, για παράδειγμα, αύξηση των οργάνων, όγκος, συσσώρευση υγρών, παχυσαρκία. Η περιοδική φούσκωμα προκαλείται από δυσπεψία και μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συσσώρευση υγρών ή αερίων. Η μόνιμη διαστολή της κοιλίας διαφέρει από την περιοδική κατά το ότι δεν περνάει μακρά χρονική περίοδο.

Οι αιτίες της διαταραχής του εντέρου μπορεί να ποικίλλουν από την υπερβολική χρήση των ανθρακούχων ποτών και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έως την παρουσία σοβαρής ασθένειας. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα:

  1. Εάν τα τρόφιμα που περιέχουν πολλές ίνες είναι συνεχώς παρόντα στη διατροφή, σχηματίζονται αέρια στο σώμα. Οι υδατάνθρακες διασπώνται εύκολα και ξεκινούν τη διαδικασία ζύμωσης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη βαρύτητα και τη φούσκωμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τη χρήση των όσπρων, των μήλων, των αυγών, του μαύρου ψωμιού και της κουάς, ακόμα και του λάχανου.
  2. Φούσκωμα μετά το φαγητό. Με την κατανάλωση τροφής, ένα άτομο στη διαδικασία καταπιεί λίγο αέρα. Σε μια βιασύνη, γρήγορα σνακ, για κάποιον που θέλει να μιλήσει ενώ τρώει, το στομάχι είναι γεμάτο με πολύ περισσότερο αέρα από ό, τι θα έπρεπε να είναι. Αυτό οδηγεί σε μια αίσθηση υπερχείλισης του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αέρια μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, αιχμηρά, βραχυπρόθεσμα πόνου.
  3. Πάρα πολύ φαγητό. Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες του φούσκωμα και συμβαίνει όταν καταναλώνεται πάρα πολύ φαγητό ταυτόχρονα. Πάρα πολύ αλάτι, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι όπως τα τσιπ μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο αναγκάζουν το σώμα να συγκρατήσει το νερό και να προκαλέσει φούσκωμα.
  4. Σύνδρομο ευερέθιστου στομάχου. Εάν η εντερική κινητικότητα είναι εξασθενημένη και οι κινήσεις της εξαντληθούν και χαοτικές, εμφανίζεται αυτή η ασθένεια. Ταυτόχρονα, το έντερο μπορεί να φαίνεται απολύτως φυσιολογικό. Ένα άτομο που πάσχει από αυτή την πάθηση πάσχει από συχνό πόνο, περιοδικά υπάρχουν επιθυμίες για μια καρέκλα ή αντίθετη δυσκοιλιότητα.
  5. Πολύ συχνά παρατηρούμε φούσκωμα σε κολίτιδα, χρόνια παγκρεατίτιδα, εντερίτιδα, γαστρίτιδα. Έτσι, μπορείτε ακόμη και μερικές φορές να διαγνώσετε την παρουσία ορισμένων ασθενειών στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, αν το στομάχι είναι πρησμένο αμέσως μετά το φαγητό σας, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι συμβαίνει γαστρίτιδα ή παγκρεατίτιδα.
  6. Η εντερική δυσβαστορίωση προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου στο κόλον. Στο παχύ έντερο, τα μικρόβια συνήθως περιέχονται, είναι χρήσιμα για εμάς, καθώς προστατεύουν το σώμα μας από άλλα επιβλαβή μικρόβια. Όταν οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος πέφτουν, τα αλλοδαπά μικρόβια εμφανίζονται στο έντερο με τις δικές τους μεθόδους πέψης των τροφίμων (σάπια και ζύμωση), η οποία συνοδεύεται από το σχηματισμό μεγάλων ποσοτήτων αερίου, συχνά με κακή οσμή, αφού αυτά τα αέρια περιλαμβάνουν μεθάνιο, υδρόθειο και αμμωνία.
  7. Επίσης συχνά εμφανίζεται κοιλιακή διάταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στα πρώτα στάδια, αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητα της προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί όχι μόνο χαλάρωση των μυών της μήτρας, αλλά επίσης μειώνει την κινητική λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Στο τρίτο τρίμηνο, μια σημαντική αύξηση της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αυτό.
  8. Αιτίες μπορεί επίσης να είναι συγγενής ανεπάρκεια πεπτικού ενζύμου, κακή διατροφή, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  9. Δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν έχετε χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή σας, ή δεν πίνετε αρκετά υγρά για να χαλαρώσετε τα κανονικά κόπρανα.

Εκτός από όλες τις παραπάνω ασθένειες, ασθένειες όπως η απόφραξη του συστήματος της ουροφόρου οδού, η εκκολπωματίτιδα, η σκωληκοειδίτιδα, τα έλκη και η ασθένεια της χολόλιθου μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα.

Αιτίες μόνιμης κοιλιακής διάτασης

Αν εξετάσουμε τις αιτίες της συνεχούς φούσκας στους ασθενείς, τότε σχεδόν πάντα βρίσκονται στις ασθένειές τους. Έτσι, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει τους ανθρώπους εάν έχουν ασθένειες:

Εάν εξετάσουμε τους παράγοντες που προκαλούν τους υγιείς ανθρώπους, μπορούμε να διακρίνουμε:

  • ακατάλληλη πρόσληψη τροφής, κατάποση μεγάλων μερίδων με κακή μάσηση.
  • κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο ·
  • εθισμός σε γλυκά και αλεύρι.
  • κατανάλωση σόδας.

Όπως συμβαίνει με τα συνοδευτικά συμπτώματα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων με την πλήρη θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή με την προσαρμογή της διατροφής σας.

Συμπτώματα

Όταν εμφανιστεί υπεζωκτική κοιλία, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα εμφανίζονται σε ένα άτομο:

  • ένα αίσθημα πληρότητας και βαρύτητας.
  • πόνους πόνου ή κολικούς σε διάφορα μέρη της κοιλιάς.

Ο εντερικός κολικός εμφανίζεται συνήθως μετά την εκκένωση των αερίων. Επιπλέον, εάν υπάρχει μεγάλη ποσότητα αερίου στο έντερο, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, ανορεξία, διαταραχή, δυσάρεστη οσμή από το στόμα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η φούσκωμα συνοδεύεται από τέτοια προβλήματα:

  1. Σοβαρός, παρατεταμένος ή επαναλαμβανόμενος πόνος στην κοιλιά.
  2. Ναυτία και έμετος.
  3. Αίμα στο σκαμνί.
  4. Απώλεια βάρους
  5. Αύξηση θερμοκρασίας.
  6. Πόνος στο στήθος.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι με παρατεταμένες πεπτικές διαταραχές που συνοδεύονται από αυξημένο σχηματισμό αερίων εμφανίζονται σημάδια δηλητηρίασης - γενική αδυναμία, αϋπνία, δυσπεψία, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, δύσπνοια και ούτω καθεξής.

Διαγνωστικά

Πριν από τον προσδιορισμό του τρόπου αντιμετώπισης της κοιλιακής διόγκωσης, αξίζει να υποβληθεί σε εξέταση και να προσδιοριστούν οι αιτίες της εμφάνισής της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή και την πρόσληψη τροφής. Αυτό θα βοηθήσει να καθοριστεί ποια τρόφιμα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Στη συνέχεια ο θεράπων ιατρός θα σας παραπέμψει σε:

  • ανάλυση των περιττωμάτων για εντερική μικροχλωρίδα.
  • εξέταση χολής.
  • έρευνα γαστρικού χυμού.
  • ανάλυση βακτηριακών κοπράνων.
  • υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.

Ανάλογα με τα διαγνωστικά δεδομένα που λαμβάνονται, καθώς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του μετεωρισμού, προσδιορίζεται το θεραπευτικό σχήμα.

Κοιλιακή Θεραπεία

Όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια, είναι πρωταρχικής σημασίας για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής να εξαλείψει την αιτία του αυξημένου σχηματισμού αερίου:

  • διόρθωση ισχύος.
  • θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
  • αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας (με την ανάθεση των προκινητικών).
  • θεραπεία προβλημάτων εντερικής μικροχλωρίδας (προβιοτικά, βιολογικά, φυτοθεραπεία).
  • απομάκρυνση συσσωρευμένων αερίων από τον εντερικό αυλό.

Στο σπίτι, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Εξαιρούνται από τη διατροφή τα προϊόντα που κατά τη διαδικασία της πέψης εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα αερίων. Αυτό είναι λάχανο, όσπρια, ρύζι, πλήρες γάλα. Τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα σε τακτική βάση.

Ξεκινήστε να κάνετε καθημερινές ασκήσεις και ακολουθήστε κατά κανόνα το περπάτημα τουλάχιστον 3 χλμ. Την ημέρα. Αν δεν έχετε σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, τότε αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη φούσκωμα.

Η θεραπεία της φούσκας που προκαλείται από εντερική δυσβολία, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος ή εντεροκολίτιδα, μειώνεται στη θεραπεία της ίδιας της νόσου, προκαλώντας μετεωρισμό. Με το μετεωρισμό, το οποίο είναι συνέπεια χρόνιας παγκρεατίτιδας, δηλ. η έλλειψη παγκρεατικών ενζύμων, αντιμετωπίζονται με φάρμακα που περιέχουν αυτά τα ένζυμα.

Χάπια

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει τέτοια δισκία για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής στο σπίτι:

  1. Ενεργός άνθρακας που απελευθερώνεται σε μορφή χαπιού. Με το μετεωρισμό, αυτό το φάρμακο λαμβάνεται την παραμονή της τροφής, 1 - 3 τεμ. Παιδιά κάτω των 7 ετών, δίνουν 1 έως 2 δισκία. Πλένονται με συνηθισμένο βραστό νερό.
  2. Espumizan και άλλα φάρμακα που βασίζονται στη σιμεθικόνη. Πάρτε το Espumizan με τη μορφή κάψουλων ή γαλακτώματος, δύο ή τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα, μερικές φορές συνιστάται να παίρνετε αυτό το φάρμακο πριν από τον ύπνο. Το Espumizan μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της επεισοδιακής συσσώρευσης αερίων στο έντερο, η οποία συνέβη λόγω μιας μη φυσιολογικής δίαιτας, κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου ή με τη δυσκοιλιότητα.
  3. Η σύνθεση δισκίων για εντερική φούσκωμα που ονομάζεται "Λευκός άνθρακας" βασίζεται σε διαιτητικές ίνες. Καθώς διογκώνονται, απορροφούν πολλές τοξίνες και αέρια. Πάρτε τα πριν από τα γεύματα για 1 - 2 τεμ.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα προαναφερθέντα εντερικά προσροφητικά είναι φάρμακα με επιφανειακή δραστηριότητα που μπορούν να συλλέγουν αέρια, αλλά δεν θα λύσουν την κύρια αιτία του μετεωρισμού. Ως εκ τούτου, αυτά τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με συμπτωματική θεραπεία, σε περίπτωση παραβίασης της δίαιτας: με υπερκατανάλωση, δηλητηρίαση, χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων με έλλειψη λακτόζης. Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι χρόνιες και η μετεωρισμός είναι απλά ένα δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με ένα χάπι για φούσκωμα.

Λαϊκές θεραπείες

Βοηθήστε καλά να αντιμετωπίσετε τις φουσκωμένες τέτοιες δημοφιλείς συνταγές:

  1. Μαϊντανός αφέψημα - 20 γραμμάρια από το φρούτο του φυτού ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό, κρατήστε για ένα ζευγάρι για περίπου 30 λεπτά, δροσερό. Στρώνετε και καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.
  2. Νερό άνηθο - 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο άνηθο σπόρους ρίχνουμε 1 τραπέζι βραστό νερό, αφήνουμε για 1-2 ώρες, στέλεχος και να λάβει 1/4 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα?
  3. Αφέψημα πεύκου - 1 χιλ. Ξηρού γρασιδιού ρίχνουμε 1 τραπέζι βράζοντας νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά, στραγγίζουμε, δροσίζουμε και παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.

Εάν το πρήξιμο δεν οφείλεται στον υποσιτισμό, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας, τότε η αιτία του μετεωρισμού πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Γιατί κοιλιά puchitis - οι κύριες αιτίες της φούσκωμα και ισχυρό αέριο

Μετεωρισμός συνοδεύεται από κοιλιακή δυσφορία και αύξηση του όγκου, υποδεικνύοντας μία παραβίαση των πεπτική λειτουργία, και πιθανές παθολογίες της κοιλιακής κοιλότητας. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα αίτια και τη θεραπεία της φούσκας και επίσης θα μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα με τη βοήθεια φαρμάκων και λαϊκών θεραπειών.

Φυσιολογία ή παθολογία;

Ο σχηματισμός αερίων στο έντερο συμβαίνει συνεχώς, αυτή η διαδικασία θεωρείται ο φυσιολογικός κανόνας για ένα υγιές άτομο. Ο όγκος των αερίων του εντέρου που εκπέμπονται ανά ημέρα κυμαίνεται από 700 ml έως 1,5 λίτρα. Τα αέρια αποτελούνται από μεθάνιο, άζωτο, πτητικό υδρογονάνθρακα και διοξείδιο του άνθρακα. Ο σχηματισμός τους συμβάλλει στον αέρα που εισέρχεται στο στομάχι, αν στη διαδικασία της κατανάλωσης ένα άτομο μιλά ενεργά. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος των αερίων εκπέμπουν βακτήρια που κατοικούν στα έντερα, στη διαδικασία της πέψης και του διαχωρισμού των εισερχόμενων τροφίμων.

Στο μέλλον, οι αέριες ενώσεις εξέρχονται από το σώμα με τη μορφή πρηξίματος και εν μέρει απορροφούνται στο αίμα μέσω των αγγείων, αλλά το κύριο μέρος εκκρίνεται μέσω του ορθού. Εάν ένα άτομο είναι υγιές και οι πεπτικές διαδικασίες συμβαίνουν χωρίς αποκλίσεις, η απελευθέρωση του αερίου εμφανίζεται απαρατήρητη, χωρίς να συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή και χαρακτηριστικούς ήχους.

Αλλά όταν το πεπτικό σύστημα παρουσιάζει δυσλειτουργίες, εμφανίζονται φούσκωμα, μετεωρισμός και αυξημένος σχηματισμός αερίων. Ένα άτομο αισθάνεται ταλαιπωρία, σκισίματα, χάλια και βαρύτητα στο στομάχι. Μετά το φαγητό, υπάρχει μια αξιοσημείωτη απόρριψη αερίων με δυσάρεστη οσμή, εμφανίζονται επώδυνοι σπασμοί που προκαλούνται από τέντωμα των εντερικών τοιχωμάτων, εμφανίζεται πρήξιμο με δυσάρεστη γεύση, ναυτία, αναστατωμένο σκαμνί. Αλλά η ταλαιπωρία συνήθως περνάει γρήγορα μετά από μια κίνηση του εντέρου. Γιατί το στομάχι διογκώνεται, τι προκαλεί μια τέτοια κατάσταση; Ας το πάρουμε ψηλά.

Αιτίες της κοιλιακής διαταραχής - γιατί η κοιλιά είναι συνεχώς διογκωμένη;

Πιστεύεται ότι η κοιλιακή διάταση και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων μπορεί να προκληθούν από μία ανώμαλη διατροφή ή από ταυτόχρονες ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, αρκεί να ρυθμίσουμε τη διατροφή έτσι ώστε να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με το μετεωρισμό. Όλα τα προϊόντα διατροφής, από τα οποία το στομάχι γίνεται φλεγμονώδες και ο σχηματισμός αερίου αυξάνεται, μπορεί να χωριστεί σε διάφορες ομάδες:

  • προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες. Αυξημένος σχηματισμός αερίου προκαλεί την κατανάλωση οσπρίων (μπιζέλια, φασόλια), λευκά λάχανα, κρεμμύδια, ντομάτες, μήλα, σταφύλια, βουλγαρικό πιπέρι, γογγύλια, ραπανάκια.
  • προϊόντα που συμβάλλουν στη βελτίωση των διεργασιών ζύμωσης και σβόσης στα έντερα (μικρά ζαχαροπλαστικής, ψωμί σίκαλης) ·
  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη (δημητριακά, λουκάνικα, σάλτσες) ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που προκαλούν φούσκωμα με έλλειψη συγκεκριμένου πεπτικού ενζύμου υπεύθυνου για την πέψη της λακτόζης.

Επιπλέον, η ταλαιπωρία και η φούσκωμα προκαλούν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε "γρήγορους υδατάνθρακες" (γλυκά, σοκολάτα), γλυκά ποτά, μπύρα, κουάζ. Οι διατροφικές διαταραχές διευκολύνουν το σνακ "στο τρέξιμο", μιλώντας ενώ τρώει, υπερκατανάλωση, τρώει βαριά, πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα.

Η αιτία του φούσκωμα και το σχηματισμό αερίου μπορεί να είναι το χρόνιο άγχος, ψυχο-συναισθηματικό overstrain, νευρικό breakdowns. Όλες οι διαδικασίες στο σώμα ελέγχονται από το νευρικό σύστημα και η παραβίαση των λειτουργιών του επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του σώματος προκαλώντας δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα και σε άλλες παθολογικές καταστάσεις.

Στις γυναίκες, η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί να είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) ή η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, όταν το έμβρυο ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα και διαταράσσει τα έντερα.

Η πρωινή μετεωρισμός, που προκαλείται από τη δυσκολία του μετεωρισμού σε μια συγκεκριμένη θέση που ένα άτομο παίρνει ένα όνειρο, θεωρείται ότι είναι ένα εντελώς αβλαβές φαινόμενο. Μετά το ξύπνημα, όταν το σώμα επιστρέψει στην ενεργό λειτουργία, τα φαινόμενα αυτά εξαφανίζονται.

Κοιλιακή διάταση

Οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος, εκτός από τη φούσκωμα, συνοδεύονται από ορισμένα χαρακτηριστικά συμπτώματα: ναυτία, εμετό, αναστατωμένο σκαμνί, κοιλιακό άλγος και αίσθημα πικρίας στο στόμα. Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες ομάδες ασθενειών που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου:

  • Παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με την εξασθενημένη πέψη, την ενζυμική ανεπάρκεια, τη μείωση της παραγωγής χολικών οξέων και τη στάση της χολής. Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα υποβάλλονται σε πέψη και απορροφούνται ελάχιστα, οι διαδικασίες ζύμωσης και αποσύνθεσης εντείνονται στο έντερο, συνοδευόμενα από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων.
  • Μηχανική φούσκωμα. Παρουσιάζεται σε παραβίαση της εντερικής διείσδυσης που προκαλείται από μια διαδικασία όγκου, συμφύσεις ή στένωση (στένωση των τοιχωμάτων της).
  • Δυναμική μετεωρισμός. Αναπτύσσεται κατά παράβαση της κινητικής λειτουργίας του εντέρου. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη διατροφή, καθιστική ζωή, φλεγμονώδη διαδικασία, σοβαρές λοιμώξεις και δηλητηρίαση του σώματος.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες των εντέρων και των κοιλιακών οργάνων (ηπατίτιδα, κίρρωση, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, νόσο του Crohn, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κολίτιδα διαφόρων αιτιολογιών).
  • Μια συχνή αιτία δυσφορίας είναι η παραβίαση της απορρόφησης αερίων στο αίμα λόγω οίδημα και φλεγμονή των εντερικών τοιχωμάτων ή απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με θρόμβους αίματος.

Η διαρκής κοιλιακή διάταση, η οποία είναι συνέπεια της νόσου, δεν εξαφανίζεται μετά την προσαρμογή της διατροφής. Με την πάροδο του χρόνου, η υγεία ενός ατόμου επιδεινώνεται και εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα:

  1. χρόνια δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
  2. κοιλιακό άλγος ποικίλου βαθμού έντασης.
  3. έλλειψη όρεξης.
  4. ναυτία, έμετος.
  5. καψίματα, καούρα.
  6. δυσάρεστη γεύση στο στόμα, πλάκα στη γλώσσα.

Εάν η φούσκωμα συνοδεύεται από διάρροια, η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί να είναι:

  • δυσβαστορία,
  • ελμινθικές εισβολές,
  • αλλεργική εντεροκολίτιδα,
  • εντερικές λοιμώξεις.

Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή σοβαρής ηπατικής βλάβης (κίρρωση).

Φούσκωμα ως σύμπτωμα

Εάν η κοιλιακή διάταση και ο σχηματισμός αερίων συμβαίνουν ταυτόχρονα με τον πόνο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι των ακόλουθων παθολογιών:

  • γυναικολογικές παθήσεις (φλεγμονή των εξαρτημάτων, ινομυώματα, ενδομητρίωση, έκτοπη κύηση).
  • χρόνια εντεροκολίτιδα.
  • Τη νόσο του Crohn.
  • περιτονίτιδα (φλεγμονή του περιτόνιου).
  • οξεία παρεμπόδιση του εντέρου.
  • δυσκινησία των χοληφόρων.
  • επιδείνωση της παγκρεατίτιδας, χολοκυστίτιδα, ασθένεια χολόλιθου.

Εάν η κοιλιακή διαταραχή συνοδεύεται από πρήξιμο, έμετο, δυσκοιλιότητα, οι παθολογίες που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να αποτελέσουν αιτία προβλημάτων ή επιδείνωσης της χρόνιας κολίτιδας, γαστρίτιδας, οξείας παρεμπόδισης του εντέρου, χολολιθίαση, σοβαρές βλάβες στο ήπαρ ή στο πάγκρεας.

Σε ασθένειες του λεπτού εντέρου εμφανίζονται πόνους στον ομφαλό, και τα προκύπτοντα αέρια διογκώνουν το στομάχι από μέσα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά το φαγητό και συνοδεύονται από γαστρίτιδα του στομάχου και μετεωρισμός.

Κατά την έξαρση της εντερίτιδας, εμφανίζεται υγρό κόπρανα, η τροφή ουσιαστικά δεν απορροφάται, η κατάσταση του δέρματος και η τρίχα επιδεινώνεται, ο ασθενής χάνει βάρος. Αυξημένη ευερεθιστότητα σημειώνεται, η κοιλιακή χώρα είναι πρησμένη και επώδυνη, και ένα ρέψιμο εμφανίζεται με μια δυσάρεστη γεύση. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα και η κολίτιδα συνοδεύονται επίσης από διάρροια, επώδυνες σπασμοί, αύξηση του όγκου της κοιλίας.

Όταν η δυσκινησία της χολής διαταράσσει την εντερική κινητικότητα, υπάρχει ατονική δυσκοιλιότητα, συμπτώματα δηλητηρίασης του σώματος, κίτρινο δέρμα, οίδημα στομάχου και βράζει, ενώ κατά τις κινήσεις του εντέρου υπάρχει αίσθηση ατελούς εκκένωσης του εντέρου. Η υπερκατανάλωση, η διαταραχή της διατροφής, οι παράγοντες άγχους μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα.

Στη χολοκυστίτιδα, η ηπατίτιδα, η κίρρωση, η έλλειψη παραγωγής χολής και η διακοπή της εκροής της από τη χοληδόχο κύστη γίνονται η αιτία της φούσκας. Η κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών τροφών προκαλεί χαρακτηριστικά συμπτώματα (φούσκωμα, μετεωρισμός, διάρροια, πόνο στο σωστό υποχονδρικό σώμα).
Παρακολουθήστε ένα βίντεο διάρκειας 2 λεπτών όπου ο γιατρός μιλά ειδικά για τις αιτίες του φούσκωμα και τον τρόπο αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης.

Τι να κάνετε όταν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα και δυσφορία που συνοδεύουν φούσκωμα;

Είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από ειδικό (θεραπευτή, γαστρεντερολόγο), να υποβληθείτε σε λεπτομερή εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής, της χρήσης δημοφιλών συνταγών, της προσαρμογής του τρόπου ζωής και της διατροφής.

Κολπική διορθωτική θεραπεία - η σωστή θεραπεία

Η κοιλιακή διάταση, συνοδευόμενη από έμετο, οξεία κοιλιακό άλγος, κατακράτηση αερίων και κοπράνων, αιμορραγία από τον πρωκτό, απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης ή απώλεια συνείδησης υποδηλώνει μια κατάσταση που οι γιατροί ονομάζουν «οξεία κοιλιά». Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο για να νοσηλευτείτε τον ασθενή στο νοσοκομείο, όπου, κατά πάσα πιθανότητα, ο ασθενής θα χειρουργηθεί.

  • Προσροφητικά. Αυτά είναι φάρμακα που απορροφούν τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες, εξαλείφουν τον αυξημένο σχηματισμό αερίων και φούσκωμα. Τα δημοφιλή προϊόντα είναι ενεργός άνθρακας, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Τα φάρμακα λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, ενεργό άνθρακα - με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 kg βάρους.
  • Φάρμακα που εξαλείφουν τον μετεωρισμό (τα αποκαλούμενα αντιαφριστικά). Σε αυτή τη λίστα βρίσκονται οι Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Οι δραστικές ουσίες των φαρμάκων εξαλείφουν τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, διευκολύνουν την απορρόφηση αερίων στο αίμα και την απομάκρυνσή τους από το ορθό.
  • Φαρμακευτικά σκευάσματα με καρμπινγκ. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε "Ανεμογεννήτρια συγκομιδή", "άνηθο άνηθο", βάμμα μάραθου και φρούτα κύμινου, τα οποία μειώνουν το σχηματισμό αερίου στα έντερα.
  • Αντιπλημμυρικά. Εάν το φούσκωμα συνοδεύεται από επώδυνους σπασμούς, μπορείτε να παίρνετε φάρμακα - αντισπασμωδικά (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Τα παρασκευάσματα ενζύμων (Pancreatin, Creon, Festal) θα βοηθήσουν στη βελτίωση της πέψης και την εξάλειψη των μετεωρισμών.

Εάν η δυσβαστορία είναι η αιτία της φούσκας, πάρτε προβιοτικά (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ευεργετικά βακτηρίδια γαλακτικού οξέος, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ευεργετικής μικροχλωρίδας και στην ομαλοποίηση των πεπτικών διαδικασιών.

Λαϊκές θεραπείες για φούσκωμα

Για τη θεραπεία της αυξημένης μετεωρίωσης και της φούσκωμα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δοκιμασμένες λαϊκές συνταγές χρόνου:

  1. Έγχυση από τους σπόρους άνηθο ή μάραθο. Για την παρασκευή του 1 κουτ. σπόρους ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, επιμένουν 20 λεπτά, φιλτράρετε. Πίνετε αυτόν τον όγκο έγχυσης πριν από κάθε γεύμα για 10 ημέρες, μετά από την οποία πραγματοποιείται διάλειμμα 7 ημερών και επαναλαμβάνεται η θεραπεία.
  2. Μαϊντανός έγχυση. Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού παράγοντα που απαιτείται για να λάβει φρέσκα φύλλα μαϊντανό (μόνο ένα μικρό δοκός), μπριζόλα, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε να εμποτιστεί για 8 ώρες. Η τελική έγχυση φιλτράρεται και παίρνει 1/2 φλιτζάνι μετά το γεύμα.
  3. Τσάι με μέντα και τζίντζερ. Το Peppermint έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και το τζίντζερ παρέχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Το φαρμακευτικό ποτό παρασκευάζεται με βάση φύλλα δυόσμου και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες (1 κουταλάκι του γλυκού). Χύνονται 250 ml βραστό νερό, επιμένουν κάτω από το κλειστό καπάκι για μισή ώρα, φιλτράρουν και πίνουν αυτό το ποτό πριν από κάθε γεύμα.

Καλή μέσο, ​​μειώνει μετεωρισμός, ένα αφέψημα από σπόρους κολοκύθας, χαμομήλι, βαλσαμόχορτο ή φασκόμηλο, ένα αφέψημα από τους καρπούς της κερασιάς, αφήνει τη μητέρα και τη θετή μητέρα -και- πεντάνευρο. Για να μην προκαλέσετε ανεπιθύμητες επιπλοκές, πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Διατροφική θεραπεία

Η διατροφή για φούσκωμα πρέπει να είναι κλασματική. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται συχνά (5-6 φορές την ημέρα), σε μικρές μερίδες, κατά προτίμηση ταυτόχρονα. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία της πεπτικής διαδικασίας και θα βελτιώσει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα θα πέσουν καλύτερα και οι διαδικασίες ζύμωσης και σήψης στο έντερο, προκαλώντας αυξημένο σχηματισμό αερίου, θα μειωθούν. Μεταξύ των γευμάτων, πρέπει να υπάρχει ένα χάσμα τριών ωρών. Η συχνή τρόφιμα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε «fast υδατάνθρακες (γλυκά, κέικ) θα πρέπει να αποκλειστεί, δεδομένου ότι ενισχύουν την ζύμωση στο έντερο.

Τα τρόφιμα πρέπει να μασήσουν καλά, ενώ σέβονται τον γνωστό κανόνα: «Ενώ τρώω, είμαι κωφός και χαζός». Δηλαδή, δεν μιλάμε με το στόμα σας γεμάτο, γιατί ο αέρας θα ρέει στον οισοφάγο, το οποίο αναμιγνύεται με τα εντερικά αέρια, φούσκωμα προκαλέσει. Τα τρόφιμα θα πρέπει να εξυπηρετούνται με τη μορφή της θερμότητας, οι προτιμώμενες μέθοδοι θερμικής επεξεργασίας των πιάτων - stewing, βρασμού, στον ατμό. Τέτοια πιάτα, σε αντίθεση με τα τηγανητά, απορροφώνται ταχύτερα και δεν προκαλούν αίσθηση βαρύτητας. Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, συνιστάται η παρακολούθηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ και η κατανάλωση τουλάχιστον 1,5 - 2 λίτρων την ημέρα.

Στο καθημερινό μενού είναι χρήσιμο να συμπεριλαμβάνονται προϊόντα που βελτιώνουν την κινητική του εντέρου. Αυτά είναι βραστά ή ψητά λαχανικά, σαλάτες φρούτων και λαχανικών, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά ποτά, εύθραυστα δημητριακά, διαιτητικά κρέατα, άπαχο ψάρι.

Αποκλείστε από τη διατροφή

Προϊόντα που αυξάνουν τη ζύμωση και προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου εξαιρούνται από τη δίαιτα:

  • λιπαρά κρέατα (αρνί, χοιρινό, χήνα) ·
  • όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φακές) ·
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα, muffins, είδη ζαχαροπλαστικής.
  • γλυκά, σοκολάτα, παγωτά,
  • πλήρες γάλα, κρέμα, ξινή κρέμα.
  • ακατέργαστα λαχανικά με χονδρόκοκκα ίνες (λάχανο, ρουτάγκα, ραπάνια, ραπανάκι)
  • φρούτα και μούρα (μήλα, σταφύλια, σύκα, φραγκοστάφυλα, ημερομηνίες).
  • γλυκιά σόδα, kvass?
  • αλκοόλ, μπύρα.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασυμβίβαστα προϊόντα, να αποφύγετε την υπερκατανάλωση ή να παρατείνετε τη νηστεία. Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις, η κατάλληλη ανάπαυση, η επαρκής σωματική δραστηριότητα και η απουσία παράγοντα άγχους θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής πέψης και στην εξάλειψη της φούσκας.

Φούσκωμα μετά το φαγητό: αιτίες και θεραπεία

Γιατί συμβαίνει το φούσκωμα;

Οι αιτίες του μετεωρισμού μπορούν να ποικίλουν, από τον υποσιτισμό μέχρι τη διάσπαση του πεπτικού συστήματος. Μπορείτε να καθορίσετε το πρόβλημα μόνος σας (για παράδειγμα, προσπαθώντας να αλλάξετε τη διατροφή) και με τη βοήθεια ενός γιατρού και διαγνωστικών μέτρων. Οι πιο συχνές αιτίες του φούσκωμα είναι:

  • απλά κατάποση του αέρα κατά το φαγητό (στην περίπτωση αυτή, η φούσκωμα είναι σπάνια και δεν συμβαίνει περιοδικά).
  • η συνήθεια να τρώει "εν κινήσει" ή να μιλάει ενώ τρώει?

  • πόσιμο σε μεγάλες γουλιές.
  • το κάπνισμα για φαγητό.
  • μη ισορροπημένη διατροφή.
  • συχνή χρήση τσίχλας.
  • κατάχρηση αεριούχων ποτών, ιδιαίτερα γλυκών.
  • θεραπεία της καούρας με τη χρήση σόδας (επηρεάζει το περιβάλλον μέσα στο στομάχι, μετατρέποντάς το από όξινο σε ουδέτερο, προκαλώντας αυξημένο σχηματισμό αερίου).
  • οποιεσδήποτε ασθένειες ή κλινικές εκδηλώσεις που συνοδεύονται από δυσκοιλιότητα, ως αποτέλεσμα των οποίων τα τρόφιμα αρχίζουν να «εξαφανίζονται» μέσα στο σώμα.
  • παθολογία στον οδοντιατρικό τομέα.
  • χρόνιας παγκρεατίτιδας, εντερίτιδας (που συνδέεται με έλλειψη παγκρεατικών ενζύμων για την πέψη των τροφίμων).
  • εντερική μόλυνση και δυσβαστορία (σε συνδυασμό με την ζωτική δραστηριότητα παθογόνων μικροοργανισμών, αμμωνίας, μεθανίου και υδρόθειου απελευθερώνονται, που προκαλούν δυσάρεστη οσμή).
  • παραβίαση των εντερικών συσπάσεων.
  • διαβρωτική βολβίδα (φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου που σχετίζεται με την εισχώρηση όξινου γαστρικού χυμού).
  • αλλαγές στη χοληδόχο κύστη.
  • γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος;
  • υποολυσία και κοιλιοκάκη - ατομική δυσανεξία στη λακτόζη (συστατικό των γαλακτοκομικών προϊόντων) και γλουτένη (που περιέχεται στα δημητριακά και τα προϊόντα αλεύρου - δημητριακά, αρτοσκευάσματα κλπ.) ·
  • προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος (για παράδειγμα, με κιρσοί, το αίμα μπορεί να παραμείνει στάσιμο στην περιοχή του εντέρου, προκαλώντας μια αίσθηση κοιλιακής διείσδυσης από το εσωτερικό).
  • Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής, ο μηχανισμός της φούσκας είναι κάπως διαφορετικός. Η μήτρα της γυναίκας είναι συμπιεσμένη και οι ορμόνες επηρεάζουν το έργο του εντέρου, μειώνοντας τη σωματική του δραστηριότητα. Λόγω της διαδικασίας που περιγράφεται παραπάνω, εμφανίζεται μετεωρισμός, η οποία συχνά συνοδεύει τη δυσκοιλιότητα.

    Φούσκωμα μετά το φαγητό

    Μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να σχετίζεται είτε με τη σύνθεση των καταναλωθέντων πιάτων είτε με την παρουσία ορισμένων παθολογιών της γαστρεντερικής οδού. Αποδεικνύεται ότι τα ακόλουθα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό:

    • όσπρια ·
    • γλυκά (μπισκότα, βάφλες κ.λπ., εάν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες) ·
    • ξηροί καρποί ·
    • μερικά μούρα, λαχανικά, φρούτα (για παράδειγμα λάχανο, μελιτζάνες, ανανά, αχλάδια κ.λπ.) ·
    • άλλα σκληρά προς αφομοίωση τρόφιμα (καλαμπόκι, σόγια, κλπ.).


    Συχνά, η φούσκωμα μετά από το φαγητό συνδέεται με μία από τις παραπάνω παθολογίες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Λόγω του γεγονότος ότι τα όργανα της πεπτικής οδού δεν είναι ικανά εγκαίρως και αφομοιώνονται πλήρως τα τρόφιμα που τρώγονται, το φαγητό στασιάζει στο έντερο. Μετά από λίγο καιρό, αρχίζει να ζυμώνει και να προκαλεί όχι μόνο δυσφορία, όπως βαρύτητα στην κοιλιά ή άνοδο, αλλά και συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, σοβαρό πόνο στην κοιλιακή κοιλότητα κλπ. Πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. η κοιλιακή διάταση εμφανίζεται μετά από κάθε γεύμα, ανεξάρτητα από τη σύνθεση των πιάτων.

    Τύποι μετεωρισμού

    Αυτό το κλινικό σύμπτωμα ταξινομείται με βάση τους λόγους που την προκαλούν:

    • διατροφικές - που συνδέονται με την ακατάλληλη διατροφή - κατάχρηση φρούτων και λαχανικών, μαύρο ψωμί, σόδα και μπύρα, καθώς και ο λανθασμένος συνδυασμός μεταξύ τους.
    • δυναμική - που προκαλείται από παραβίαση του ρυθμού σύσπασης του εντέρου και βραδείας πέψης των τροφών, συχνότερα συμβαίνει μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις στα όργανα του πεπτικού ή του ουροποιητικού συστήματος.
    • πεπτικό - η αιτία του είναι παραβίαση της πεπτικής διεργασίας (για παράδειγμα, η ίδια υποολακσία και η κοιλιοκάκη).
    • ψυχογενή - που σχετίζεται με ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του άγχους ή των κραδασμών.
    • dysbiotic - αναπτύσσεται λόγω των αλλαγών στην εντερική μικροχλωρίδα, εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας, της παγκρεατίτιδας, της νόσου της χολόλιθου κ.λπ.
    • ψηλός είναι σπάνια διαγνωσθεί σε ασθενείς, καθώς συνδέεται με αύξηση σε ύψος (για παράδειγμα, στα βουνά). Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της φούσκας είναι η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης.

    Σχετικά συμπτώματα

    Η μετά-κοιλιακή φούσκωμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, είναι μάλλον ένα από τα κλινικά συμπτώματα των πιθανών ασθενειών της πεπτικής οδού ή η φυσιολογική εκδήλωση της ανάρμοστης διατροφικής συμπεριφοράς ενός ατόμου. Και στις δύο περιπτώσεις, η μετεωρισμός μπορεί να συνοδεύεται από άλλα προβλήματα:

    • δυσκοιλιότητα.
    • πονόδοντο.
    • απομάκρυνση αερίων ·
    • αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιακή κοιλότητα.
    • πόνοι διαφορετικής φύσης και εντοπισμός.
    • καψίματα?
    • οπτική αύξηση του όγκου της κοιλίας.
    • ναυτία και έμετο.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προβλήματα με την πέψη μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική κατάσταση του σώματος. Στη συνέχεια, εκτός από τα παραπάνω προβλήματα, μπορεί να αντιμετωπίσετε γενική κακουχία, κεφαλαλγία, μειωμένη απόδοση, υστερικές κρίσεις κ.λπ.

    Τι να κάνετε όταν φούσκωμα

    Πρώτα πρέπει να εξαλείψετε την πιο κοινή αιτία της φούσκας μετά το φαγητό - μια μη ισορροπημένη διατροφή. Προσπαθήστε να φάτε μόνο υγιεινά τρόφιμα, για να τα συνδυάσετε σωστά. Επιπλέον, ακολουθήστε την κουλτούρα της διατροφής. Κάθε γεύμα πρέπει να "προγραμματιστεί" - να τρώτε στο τραπέζι και να μην αποσπούνται από άλλα θέματα. Αποφύγετε πολύ ζεστά ή πολύ κρύα τρόφιμα. Μην υπερκατασκευάζετε και μην "ρίχνετε" το σώμα με τα τρόφιμα. Φάτε αργά και σταθερά, μασώντας κάθε κομμάτι προσεκτικά.

    Το ψήσιμο, η μπύρα, η σόδα, τα αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Η τσίχλα πρέπει να καταναλώνεται μόνο μετά από γεύμα και όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή εισόδου περίσσειας αερίου στο σώμα. Προσπαθήστε να πάρετε τη συνήθεια να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό πράσινο τσάι με χαμομήλι ή μέντα μετά το φαγητό.

    Εάν έχετε ένα ισχυρό οίδημα, ή ο μετεωρισμός είναι περιοδικός, μην πειράζετε τη μοίρα και μην προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο σύμπτωμα "μόνος σας". Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και εγκαίρως για να εντοπίσετε την αιτία της νόσου. Θυμηθείτε ότι η πρόληψη είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία!

    Φούσκωμα μετά από το φαγητό - αιτίες, θεραπεία, δίαιτα, τι πρέπει να κάνετε με συχνή φούσκωμα

    Συχνά, μετά από ένα γεύμα, υπάρχει μια δυσάρεστη κατάσταση - φούσκωμα. Μετά το φαγητό, υπάρχει μια βαρύτητα, ειδικά, αυτό εκφράζεται μετά από μια γιορτή των διακοπών. Μια τέτοια αστοχία στο πεπτικό σύστημα συμβαίνει λόγω των υφιστάμενων ασθενειών. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Για να εξαλειφθεί ο φούσκωμα, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του και, αν χρειαστεί, να διεξάγετε μια ολοκληρωμένη πορεία θεραπείας.

    Αιτίες της φούσκας μετά το φαγητό

    Όταν η κοιλιακή διάταση εμφανίζεται μία ώρα μετά το φαγητό, είναι σημαντικό να προσέχετε τη συχνότητα αυτού του συμπτώματος. Αν υπήρχε υπερκατανάλωση, γρήγορο σνακ ή χρήση μεγάλου αριθμού επιβλαβών προϊόντων, οι αιτίες της ενόχλησης είναι προφανείς. Σε περιπτώσεις όπου η διόγκωση εμφανίζεται συνεχώς, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε κατάλληλη εξέταση.

    • η συχνή χρήση τροφίμων που προκαλούν μετεωρισμό (γλυκά, λάχανο, όσπρια, καθώς και άλλα συστατικά με υψηλή περιεκτικότητα σε χονδρόκοκκα ίνες και άμυλο, η ικανότητα πέψης και χώνευσης φτωχών και λιπαρών τροφίμων είναι διαφορετική).
    • κατάποση αέρα κατά την κατανάλωση τροφής ή υγρού (το λόγο για να πάρει ένα υπερβολικό ποσό του αέρα μπορεί να είναι μια συζήτηση κατά τη διάρκεια του γεύματος, ένα γρήγορο σνακ σε συνδυασμό με την κακή μάσηση της τροφής, καθώς και την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών κατά τη διαδικασία των τροφίμων)?
    • η συνήθεια να τρώει "εν κινήσει" ή να μιλάει ενώ τρώει?
    • πόσιμο σε μεγάλες γουλιές.
    • το κάπνισμα για φαγητό.
    • Κατάχρηση λιπαρών τροφίμων, η οποία απαιτεί σημαντικό χρόνο για την πέψη. Τα λίπη δημιουργούν μια αίσθηση υπερπλήρωσης και βαρύτητας στο στομάχι, προκαλούν πρήξιμο.

    Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν τα άρθρα

    Εάν εμφανιστεί κοιλιακή διαταραχή μετά από γεύμα, αυτό μπορεί να είναι πρόδρομος για τις υπάρχουσες γαστρεντερικές νόσους:

    • η φούσκωμα παρατηρείται στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στο οποίο έχει μειωθεί η κινητική λειτουργία.
    • Δυσβακτηρίωση - η έλλειψη βιφιδονικών βακτηριδίων στην μικροχλωρίδα, προκαλεί την ανάπτυξη αερίου στο στομάχι μετά από το φαγητό.
    • παγκρεατίτιδα - δυσλειτουργία του παγκρέατος (έλλειψη ενζύμων).
    • ελμινθικές εισβολές. Τα σκουλήκια παράγουν ειδικές ουσίες που διαταράσσουν τους εντερικούς μυς. Ως αποτέλεσμα, η περισταλτικότητα επιβραδύνεται, η τροφή παραμένει και αρχίζει να σαπίζει. Επιπλέον, τα εντερικά παράσιτα, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να συσσωρευτούν σε μια σφαίρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένα μηχανικό φράγμα στη διαδρομή της μετακίνησης των τροφίμων.
    • εντερική απόφραξη - ο σχηματισμός πότισμα, όγκοι στο έντερο.

    Συχνά, η φούσκωμα μετά από το φαγητό συνδέεται με μία από τις παραπάνω παθολογίες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Λόγω του γεγονότος ότι τα όργανα της πεπτικής οδού δεν είναι ικανά εγκαίρως και αφομοιώνονται πλήρως τα τρόφιμα που τρώγονται, το φαγητό στασιάζει στο έντερο.

    Μετά από λίγο καιρό, αρχίζει να ζυμώνει και να προκαλεί όχι μόνο δυσάρεστες αισθήσεις όπως βαρύτητα στην κοιλιά ή άνοδο, αλλά και συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, σοβαρό πόνισμα στην κοιλιακή κοιλότητα κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να είναι σκόπιμη και έγκαιρη.

    Συμπτώματα

    Η κοιλιακή διόγκωση (μετεωρισμός) είναι μια δυσάρεστη κατάσταση στην οποία συσσωρεύεται υπερβολικό αέριο στο έντερο λόγω πεπτικών διαταραχών. Εμφανίζεται αμέσως μετά το γεύμα και μπορεί να συνοδεύεται από:

    • κάτω κοιλιακό άλγος
    • καρυκεύματα,
    • μετεωρισμός
    • ναυτία
    • δυσκοιλιότητα
    • η σοβαρότητα μπορεί να είναι σημάδια των πιο διαφορετικών παθολογιών της γαστρεντερικής οδού.

    Κοιλιακή διαταραχή - ένα ανησυχητικό σύμπτωμα παθολογιών της πεπτικής οδού. Τα μεμονωμένα συμπτώματα δεν προκαλούν ανησυχία, αλλά εάν υπάρξει πρήξιμο, ναυτία ή έμετος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

    Θεραπεία του φούσκωμα μετά από το φαγητό σε ενήλικες

    Η κοιλιακή φούσκωμα θα πρέπει να επιλέγεται αποκλειστικά από τον θεράποντα γιατρό και μόνο μετά τη διευκρίνιση της αιτίας της νόσου. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, παίρνετε φάρμακα ή λαϊκά φάρμακα.

    Φάρμακα

    Εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα συμπτώματα μετά από γεύμα, μπορείτε να συνταγογραφήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

    Φούσκωμα μετά το φαγητό

    Η κοιλιακή φούσκωμα μετά το φαγητό είναι μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση, στην οποία συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα αερίου στο έντερο εξαιτίας πεπτικών διαταραχών. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα συνάντησε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του κάθε ατόμου. Από αυτό προκύπτει ότι γι 'αυτόν δεν υπάρχουν περιορισμοί στην ηλικία και το φύλο.

    Ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας εμφάνισης είναι η κακή διατροφή, αλλά εάν το πρήξιμο ενοχλεί συνεχώς το άτομο, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο, επειδή ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει παθολογία των οργάνων του πεπτικού συστήματος.

    Η κοιλιακή διάταση έχει κάποια συγκεκριμένα σημεία, όπως αυξημένο φυσικό αέριο ή χαρακτηριστική ασφυξία. Ωστόσο, εάν ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι μέρος της κλινικής εικόνας μιας νόσου, τότε θα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα - καούρα, καψούλλια, ναυτία, κλπ.

    Για να διαπιστωθούν οι αιτίες ενός συμπτώματος, οι ασθενείς πρέπει να υποβληθούν σε σειρά εργαστηριακών και διαγνωστικών εξετάσεων, τα αποτελέσματα των οποίων θα λάβουν θεραπεία. Οι τακτικές θεραπείας είναι συχνά συντηρητικές, αλλά αν είναι αναποτελεσματικές, μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση.

    Αιτιολογία

    Η κοιλιακή φούσκωμα μετά το φαγητό μπορεί να οφείλεται τόσο σε παθολογικούς όσο και σε φυσιολογικούς παράγοντες που δεν σχετίζονται με την πορεία της ασθένειας ενός ατόμου ή άλλου.

    Η περιοδική εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος θεωρείται αρκετά φυσιολογική, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

    • κατάποση μεγάλων ποσοτήτων αέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ενεργές συνομιλίες στο γεύμα ή σε αυτές τις περιπτώσεις εάν ένα άτομο τρώει μπροστά από την τηλεόραση.
    • συχνή υπερκατανάλωση, ιδιαίτερα πριν από τον ύπνο. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνει δύο ώρες πριν τον ύπνο.
    • συνεχή σνακ και η έλλειψη πλήρους χρήσης των γευμάτων.
    • μια έντονη αλλαγή στη διατροφή.
    • συνήθεια αμέσως μετά το φαγητό για να πάρετε μια οριζόντια θέση?
    • το ασυμβίβαστο ορισμένων τροφίμων ·
    • ανεπαρκής μάσηση των τροφίμων.
    • την κατανάλωση τροφίμων υπό την επίδραση των αγχωτικών καταστάσεων ·
    • η ροή της εμμήνου ρύσεως στο θηλυκό.
    • συχνές διαταραχές του σπονδύλου υπό μορφή δυσκοιλιότητας.

    Επιπλέον, οι φυσιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την κατανάλωση ορισμένων συστατικών που προκαλούν αυξημένη συσσώρευση αερίων. Συνεχής φούσκωμα μετά από γεύμα εμφανίζεται στο υπόβαθρο χρήσης:

    • λάχανο και μανιτάρια.
    • όσπρια και τομάτες.
    • τα ανθρακούχα ποτά - αυτά περιλαμβάνουν τη γλυκιά σόδα και την κουβά, την μπύρα και τη σαμπάνια.
    • μαύρο ψωμί;
    • ένα μεγάλο αριθμό αρτοσκευάσματα ή είδη ζαχαροπλαστικής.
    • κρεμμύδια και λευκό λάχανο, τόσο ακατέργαστο όσο και ζυμωμένο.
    • λάχανο και ραπανάκι.
    • σπανάκι και ανανά;
    • πλήρες γάλα;
    • καρπούζι και μήλα.
    • τα αχλάδια και τα σταφύλια.
    • σοκολάτα

    Επιπλέον, η κατανάλωση ωμού φρούτου ως επιδόρπιο μπορεί να αποτελέσει πηγή τέτοιου συμπτώματος. Γρήγορα φαγητά, λιπαρά και πικάντικα πιάτα μπορεί επίσης να επηρεάσουν το πρήξιμο του στομάχου. Η τελευταία φυσιολογική αιτία της φούσκας είναι η σόδα, την οποία ένας αρκετά μεγάλος αριθμός ανθρώπων προτιμούν να χρησιμοποιούν μετά το φαγητό για να απαλλαγούν από την καούρα.

    Εάν ένα άτομο ανησυχεί για την επίμονη και σοβαρή διόγκωση, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να ζητήσετε ειδική βοήθεια, αφού αυτή η φύση της έκφρασης ενός τέτοιου συμπτώματος πιθανότατα υποδεικνύει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Έτσι, οι ακόλουθες ασθένειες δρουν ως παθολογικοί αιτιολογικοί παράγοντες:

    • ασθένειες του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης, για παράδειγμα, η πορεία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, ηπατίτιδα ή κίρρωση.
    • το αποτέλεσμα των σκουληκιών, των παρασίτων και άλλων παθογόνων παραγόντων.
    • εντερική δυσβολία.
    • IBS.
    • καρκίνο των ωοθηκών.
    • εντερική απόφραξη.
    • εκκολπωματίτιδα;
    • πολυκυστικές ωοθήκες.
    • έλλειψη ενζύμου.
    • ελκωτική αλλοίωση του δωδεκαδακτύλου ή του στομάχου.
    • η πορεία της γαστρίτιδας, της χολοκυστίτιδας ή της παγκρεατίτιδας,
    • δυσανεξία στη λακτόζη ή δυσανεξία στη γλουτένη ·
    • εντερίτιδα και κολίτιδα.

    Επιπλέον, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων και τροφικών αλλεργιών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μετεωρισμού.

    Συχνά, φούσκωμα μετά το φαγητό συμβαίνει στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τους αρχικούς όρους της μεταφοράς ενός παιδιού, ένα τέτοιο σημάδι είναι μία από τις εκδηλώσεις της γυναίκας που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα. Σε μεταγενέστερες περιόδους, αυτό μπορεί να συμβεί σε φόντο κακής διατροφής, αύξησης του μεγέθους της μήτρας και ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, η οποία οδηγεί σε μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων ή υποδεικνύει επιδείνωση μιας από τις προαναφερθείσες παθήσεις.

    Η παθογένεια του μετεωρισμού μετά από το φαγητό καθορίζεται από τους λόγους για την εμφάνισή του. Για παράδειγμα:

    • σε περιπτώσεις υπερκατανάλωσης, το στομάχι δεν μπορεί να αντεπεξέλθει πλήρως σε ένα μεγάλο αριθμό προϊόντων, γι 'αυτό και το αδιάλυτο τρόφιμο περνά στο έντερο, όπου λαμβάνει χώρα η διαδικασία της αποσύνθεσης του.
    • με την κατανάλωση συστατικών σχηματισμού αερίου εμφανίζεται κοιλιακή διάταση ως αποτέλεσμα της ζύμωσης τους στο έντερο.
    • σε παρασιτικές ή ελμινθικές εισβολές, οι παθολογικοί μικροοργανισμοί εκκρίνουν τοξικές ουσίες που διαταράσσουν την εντερική κινητικότητα, γεγονός που προκαλεί συσσώρευση και αποσύνθεση τροφής.
    • σε περιπτώσεις ενζυματικής ανεπάρκειας, τα τρόφιμα δεν μπορούν να αφομοιωθούν πλήρως και να αφομοιωθούν.

    Συμπτωματολογία

    Ανάλογα με το ποιοι προδιαθεσικοί παράγοντες έχουν συμβάλει στην ανάπτυξη της κοιλιακής διαταραχής μετά από ένα γεύμα, οι κλινικές εκδηλώσεις που συμπληρώνουν το κύριο σύμπτωμα θα διαφέρουν. Έτσι, τα ακόλουθα σημεία θα είναι χαρακτηριστικά μιας φυσιολογικής αιτιολογίας:

    • μια σημαντική αύξηση στο μέγεθος της κοιλιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κοιλιακή χώρα είναι τόσο διευρυμένη ώστε είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε.
    • ενώ ψηλαφώντας την κοιλιά, μπορεί κανείς να σημειώσει τη σκληρότητα της.
    • η εμφάνιση βαρύτητας και διαταραχής στο στομάχι.
    • γρήγορος κορεσμός από την κατανάλωση μικρής ποσότητας φαγητού.
    • η εμφάνιση της τρεμούλας και της φυσαλίδας στο στομάχι, η οποία είναι σαφώς ακουστική.
    • hiccups?
    • συχνή φθορά του αέρα.
    • πόνος, που εμφανίζεται στο υπόβαθρο του ισχυρού πρήξιμο?
    • κεφαλαλγία ·
    • αδυναμία του σώματος.

    Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί η εμφάνιση αυτοσυγκρασίας και συναισθηματικής δυσφορίας, η οποία διαμορφώνεται με βάση τα παραπάνω συμπτώματα.

    Εάν η έκφραση του κύριου συμπτώματος προκλήθηκε από ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς θα διαταραχθούν από συμπτώματα όπως:

    • σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
    • έντονο σύνδρομο πόνου, ψυχρή κίνηση.
    • ασύμμετρη φούσκωμα.
    • ναυτία και έμετο που δεν εμφανίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Σε αυτή την οδυνηρή επιθυμία δεν φέρνει ανακούφιση.
    • παραβίαση του σκαμνιού, η οποία εκδηλώνεται σε δυσκοιλιότητα και επίμονη διάρροια. Στις μάζες των κοπράνων μπορεί να υπάρχει αίμα ή πύον.
    • λιποθυμία και κράμπες.
    • δυσάρεστη γεύση στο στόμα.
    • αυξημένο σχηματισμό αερίου.
    • αποστροφή στα τρόφιμα, επειδή εμφανίζεται ένας μεγάλος αριθμός συμπτωμάτων αμέσως μετά το γεύμα.
    • Διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
    • διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.

    Όλα τα παραπάνω συμπτώματα είναι οι πιο κοινές ταυτόχρονες εκδηλώσεις κοιλιακής διαταραχής, αλλά η κλινική εικόνα θα είναι διαφορετική για κάθε ασθενή.

    Διαγνωστικά

    Η καθιέρωση της τελικής αιτίας της κοιλιακής διαταραχής απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα εργαστηριακών και οργάνων εξετάσεων. Πριν όμως συνταγογραφηθούν, ο κλινικός ιατρός πρέπει να διεξάγει ανεξάρτητα διάφορες δραστηριότητες, συγκεκριμένα:

    • διεξάγετε λεπτομερή έρευνα του ασθενούς - να διαπιστώσετε τη φύση της εκδήλωσης του κύριου συμπτώματος, καθώς και την παρουσία και τον βαθμό έντασης των συμπτωμάτων που συνοδεύουν.
    • διαβάστε το ιστορικό και το ιστορικό της ζωής του ασθενούς.
    • εκτελέστε μια λεπτομερή φυσική εξέταση, η οποία πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει ψηλάφηση του πρόσθιου τοιχώματος της κοιλιακής κοιλότητας - αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών βλαβών σε ένα συγκεκριμένο όργανο της γαστρεντερικής οδού.

    Οι εργαστηριακές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

    • γενική και βιοχημική ανάλυση του αίματος - για τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας, τη δυσλειτουργία οποιουδήποτε οργάνου της γαστρεντερικής οδού, καθώς και για την ανίχνευση αλλαγών στη σύνθεση του αίματος, που μπορεί να είναι χαρακτηριστικές μιας συγκεκριμένης νόσου.
    • ανάλυση ούρων.
    • μικροσκοπικές εξετάσεις περιττωμάτων - για την παρουσία σωματιδίων τροφίμων ή παρασίτων και σκωλήκων.
    • ειδικές αναπνευστικές εξετάσεις - για τον προσδιορισμό της παρουσίας του βακτηρίου Helicobacter pylori.

    Η οργάνωση της διάγνωσης περιλαμβάνει τις ακόλουθες εξετάσεις:

    • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων.
    • Το FEGD είναι μια ενδοσκοπική διαδικασία για τη μελέτη της εσωτερικής επιφάνειας του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα του οισοφάγου, του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
    • ακτινογραφία με ή χωρίς παράγοντα αντίθεσης ·
    • χοληκυστογραφία ·
    • η ιγροσκοπία - μελέτη του παχέος εντέρου.
    • δωδεκαδακτυλικός ήχος;
    • CT και MRI.

    Μόνο μετά τη μελέτη των αποτελεσμάτων όλων των διαγνωστικών διαδικασιών, ο γιατρός καθορίζει τον τρόπο αντιμετώπισης του φούσκωμα σε έναν ασθενή.

    Θεραπεία

    Η φυσιολογική κοιλιακή διάταση δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, για να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα αρκεί για να αλλάξετε τη διατροφή σας. Σε άλλες περιπτώσεις, οι αιτίες και η θεραπεία της φούσκας της κοιλιάς είναι δύο αλληλένδετοι παράγοντες. Συχνά είναι αρκετό να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας, δηλαδή:

    • λήψη φαρμάκων?
    • συμμόρφωση με μια διατροφική διατροφή.
    • εφαρμογή μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής.

    Οι κλινικοί ιατροί συνταγογραφούν τους ασθενείς τους τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

    • τα εντεροσώματα - αποτελεσματικά και σε σύντομο χρονικό διάστημα απορροφούν την περίσσεια αερίου στο έντερο.
    • ένζυμα - που έχουν συνταγογραφηθεί για την έλλειψη της αποφρακτικής λειτουργίας του παγκρέατος.
    • Αποφρακτικά - Επιταχύνετε την έξοδο αερίων από το σώμα και βελτιώστε την κατάσταση του ασθενούς.
    • προβιοτικά - για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.

    Επιπλέον, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για την εξάλειψη των συμπτωμάτων μιας νόσου.

    Η καταπολέμηση του μετεωρισμού με μια διατροφική διατροφή προβλέπει την εφαρμογή πολλών κανόνων:

    • απόλυτη απόρριψη λιπαρών και πικάντικων τροφών, καθώς και εκείνων των προϊόντων που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων.
    • μαγειρεύοντας τις πιο απαλές μεθόδους. Οι κύριες μέθοδοι είναι το μαγείρεμα και ο ατμός, το stewing και το ψήσιμο χωρίς την προσθήκη λίπους.
    • τρώει μέχρι έξι φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες.
    • την εκτέλεση των γευμάτων κάθε μέρα ταυτόχρονα ·
    • μαζεύοντας προσεκτικά τα τρόφιμα.
    • κατανάλωση τροφίμων σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
    • τον έλεγχο της θερμοκρασίας του φαγητού - δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.

    Επίσης, καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι μη παραδοσιακές συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση:

    • άνυδρο νερό?
    • κριθάρι και καρότα ·
    • μάραθο και κάρδαμο?
    • τζίντζερ και χρένο ·
    • coltsfoot;
    • πικραλίδα και πλαντάν.
    • Hypericum και Yarrow.
    • τα κεράσια και τα αποξηραμένα κεράσια.
    • σπόρους γλυκάνισου και ρίζας βαλεριάνα.

    Η χειρουργική επέμβαση αντιμετωπίζεται με τη ματαιότητα της συντηρητικής ιατρικής, καθώς και με μεμονωμένες ενδείξεις.

    Πρόληψη

    Δεν υπάρχουν ειδικές προληπτικές συστάσεις για φούσκωμα μετά το φαγητό, οι άνθρωποι πρέπει να ακολουθήσουν μόνο μερικούς απλούς κανόνες, όπως:

    • απόρριψη εθισμών.
    • τη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, ειδικότερα, την εφαρμογή πεζοπορίας μετά τα γεύματα ·
    • συμμόρφωση με τις κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή ·
    • λήψη φαρμάκων μόνο όπως συνταγογραφήθηκε από τους κλινικούς ιατρούς.
    • την αποφυγή καταστάσεων άγχους και νευρικών υπερτάσεων.

    Δεδομένου ότι ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι συχνά μια από τις εκδηλώσεις ασθενειών του πεπτικού συστήματος, συνιστάται αρκετές φορές το χρόνο να εξετάζεται από έναν γαστρεντερολόγο.

    Μετά το φαγητό το στομάχι φουσκώνει

    Στην κανονική λειτουργία του εντέρου, τα αέρια δεν παραμένουν σε αυτό, αλλά αφαιρούνται αυθαίρετα ή ακούσια. Εάν η διαδικασία της εκκένωσης τους διαταραχθεί για κάποιο λόγο, συσσωρεύονται στο εσωτερικό, κυριολεκτικά φουσκώνουν το στομάχι ενός ατόμου σαν ένα μπαλόνι. Συχνά, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει λίγο μετά το γεύμα. Παρακάτω θα καταλάβουμε γιατί μετά από το πρήξιμο του στομάχου, ποιοι παράγοντες προκαλούν αυτή τη διαδικασία, ποια συνοδευτικά συμπτώματα υπαινίσσονται τα προβλήματα υγείας και πώς να μειώσετε το σχηματισμό αερίων που προκαλεί ενόχληση.

    Γιατί μετά το φαγητό το στομάχι φουσκώνει

    Ποιος είναι ο λόγος για το οίδημα στομάχου μετά το φαγητό;

    Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων μετά από το φαγητό μπορούν να χωριστούν σε παθολογικά και συμπεριφορικά. Τα πρώτα σχετίζονται με την παρουσία ασθενειών, συνηθέστερα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το δεύτερο - συνέπεια των λανθασμένων διατροφικών συνηθειών ενός ατόμου, ο τρόπος του φαγητού, η επιλογή του μενού. Εξετάστε δύο ομάδες αυτών των παραγόντων με τη μορφή πίνακα.

    Πίνακας 1. Αιτίες κοιλιακής διαταραχής

    Συμπεριφορικοί παράγοντες

    Ορισμένοι άλλοι μπορούν να αποδοθούν σε λόγους συμπεριφοράς. Αυτές περιλαμβάνουν μια δραματική αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ένα άτομο αποφάσισε να μεταβεί σε ένα χορτοφαγικό τραπέζι και το έκανε μάλλον απότομα. Ως αποτέλεσμα, μια μεγάλη ποσότητα ινών από λαχανικά και φρούτα εισέρχεται στο σώμα που δεν έχει προετοιμαστεί καθόλου. Για το λόγο αυτό, οι αρχαίοι χορτοφάγοι εμφανίζουν συχνά αυξημένο σχηματισμό αερίου, υποφέρουν από μετεωρισμό. Αυτό ισχύει και για τα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιλαμβάνουν διαιτητικές ίνες, η ίδια κατάσταση συμβαίνει όταν μια σημαντική ποσότητα προϊόντων γαλακτικού οξέος εισάγεται στη διατροφή.

    Η έντονη διατροφική συμπεριφορά οδηγεί σε φούσκωμα

    Μια υπερβολική ποσότητα αέρα στα έντερα σχηματίζεται σε ανθρώπους που τους αρέσει να καπνίζουν ένα τσιγάρο, ή ακόμα και περισσότερους από έναν, μετά το γεύμα. Στη διαδικασία του καπνίσματος ένας άνθρωπος καταπίνει τον αέρα, καθώς και τσίχλα και πίνει μέσω ενός αχύρου.

    Ένας άλλος συμπεριφοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την παθολογική. Αν ένα άτομο έχει επιθέσεις καούρα, "με τον παλιό τρόπο" μπορεί να τους πάρει μακριά κατά τη λήψη σόδα ψησίματος. Εντούτοις, εισάγοντας μια αντίδραση με γαστρικό χυμό, η σόδα δημιουργεί μια μάζα διοξειδίου του άνθρακα, που παραμένει στο έντερο.

    Η σόδα είναι επιβλαβής για την καούρα;

    Η ενδιάμεση κατηγορία μπορεί να περιλαμβάνει φούσκωμα σε έγκυες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους:

    1. Η αυξανόμενη μήτρα συμπιέζει τα έντερα, αφήνοντας λιγότερο χώρο από το κανονικό.
    2. Στο αίμα, η ορμόνη προγεστερόνη αυξάνεται, η οποία αναστέλλει την περισταλτική και μειώνει τον τόνο του μυϊκού ιστού.

    Η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα

    Παθολογικοί παράγοντες

    Σχεδόν συχνότερα από ό, τι με τη λανθασμένη διατροφική συμπεριφορά, φουσκώνει το στομάχι στην αιτία των παθολογιών. Όλα τα όργανα της πεπτικής οδού είναι στενά συνδεδεμένα και επηρεάζουν το ένα το άλλο. Η παραμικρή αποτυχία στη δουλειά οποιουδήποτε από αυτούς επιδεινώνει αναπόφευκτα τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, ως αποτέλεσμα της οποίας διεξάγονται διεργασίες σήψης και ζύμωσης στο στομάχι και τα έντερα, οι μισογεμισμένες τροφές που εκπέμπουν τοξίνες και δηλητηριάζουν το σώμα παραμένουν στάσιμες.

    Η παραμικρή αποτυχία στο πεπτικό σύστημα επηρεάζει την πεπτική διαδικασία

    Ως αποτέλεσμα μη-ανιχνευμένων ή υποεπεξεργασμένων γαστρεντερικών ασθενειών, τόσο η ανοσία όσο και το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρουν, ένα άτομο αισθάνεται άσχημα και η κοιλιακή διόγκωση είναι μόνο ένα μικρό μέρος του προβλήματος που προκαλείται από παθολογικούς παράγοντες. Ανάλογα με τη διάρκεια και το στάδιο της νόσου, μια φουσκωμένη κοιλιά μπορεί να συνοδεύεται από άλλες ενδείξεις:

    1. Συχνές καούρα, που καίγονται στο στήθος.
    2. Άσχημη, σάπια μυρωδιά από το στόμα.
    3. Βλάβη στα κόπρανα.
    4. Πόνος στο επιγαστρικό.
    5. Ναυτία και ακόμη και έμετος, συχνά προκαλούν εμετικές πιέσεις κατά τη διάρκεια του φαγητού.
    6. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
    7. Νωθρότητα, ευερεθιστότητα, κόπωση, ακόμη και από τα συνήθη πράγματα.
    8. Διαταραχές ύπνου και τα παρόμοια.

    Εάν αυτά τα συμπτώματα επανεμφανιστούν ή είναι παρόντα σε ένα σύνθετο, το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί από κοινού με έναν γιατρό. Μια επίσκεψη στο νοσοκομείο θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας του αυξημένου σχηματισμού αερίων και θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

    Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα;

    Ανεξάρτητα από το αν σχεδιάζετε να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό ή είστε σίγουροι ότι ο λόγος της διογκούμενης κοιλίας είναι παράγοντες συμπεριφοράς, η τήρηση ορισμένων απλών κανόνων μπορεί να βελτιώσει την ευημερία σας.

    Ένα άτομο μπορεί να μειώσει τους παράγοντες συμπεριφοράς του φούσκωμα

    Ισχύς

    Πρώτα απ 'όλα αξίζει να αναθεωρήσετε το μενού και να συγκεντρώσετε σωστά τα πιάτα και τα προϊόντα σε αυτά. Δεν είναι επιθυμητό να συμπεριλάβετε μια ποικιλία από διαφορετικά τρόφιμα σε ένα γεύμα - το στομάχι είναι απίθανο να απολαύσει μια αμφίβολη γειτονιά τροφίμων. Προτιμώνται τα εύπεπτα τρόφιμα: άπαχο κρέας με ελαφριά γαρνιτούρα (λαχανικά, ρύζι), σούπες σε κοτόπουλο, ζωμό ψαριών ή λαχανικών, μικρή ποσότητα προϊόντων γαλακτικού οξέος: γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage.

    Δώστε προτίμηση στα εύπεπτα προϊόντα.

    Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και μούρα - είναι καλύτερα να αντικατασταθούν τα αποξηραμένα φρούτα και γλυκά με βάση μπισκότα, προκαλώντας αέρια. Το ζωικό λάδι πρέπει να αντικατασταθεί από φυτικό - ελαιόλαδο, σπόρους σταφυλιών, ηλίανθο. Δεν πρέπει να πίνετε ενώ τρώτε - είναι καλύτερα να μασάτε προσεκτικά και προσεκτικά τα τρόφιμα έτσι ώστε να αναμιγνύεται με το σάλιο. Η διαδικασία πέψης αρχίζει στην στοματική κοιλότητα, οπότε δεν χρειάζεται να στείλετε κομμάτια φαγητού στο στομάχι, θα πρέπει να είναι μια κατάσταση kashetsoobraznogo.

    Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και μούρα.

    Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις παραδόσεις τροφίμων. Απορρίψτε τα τρόφιμα στο τρέξιμο, έχοντας προετοιμάσει φαγητό, πρέπει να καθίσετε στο τραπέζι, να βάλετε το βιβλίο ή τα gadgets, εντελώς βυθισμένα στην απορρόφηση. Συνιστάται να τρώτε ένα μικρό κουτάλι ή να κόβετε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια για να διευκολύνετε το μασή. Λάθος γνώμη ότι δεν χρειάζεται να μασάτε τα συστατικά της σούπας - αν υπάρχει κάτι στο κουτάλι εκτός από το ζωμό, φροντίστε να μασάτε!

    Βοηθήστε το στομάχι

    Προκειμένου να ενισχυθεί η περισταλτικότητα και να επιτραπεί η φυσική έξοδος αερίων, μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρό περίπατο. Δεν χρειάζεται να επιβαρύνετε το σώμα ή να κάνετε ασκήσεις - αρκεί μόνο μισή ώρα.

    Το αυτόματο μασάζ έχει ένα καλό αποτέλεσμα - μετά από φαγητό για είκοσι λεπτά, πρέπει να χτυπήσετε το στομάχι σας δεξιόστροφα, πιέζοντας απαλά το με την παλάμη σας. Δεν πρέπει να υπάρχει οποιαδήποτε δυσφορία, αλλά μετά από λίγο η ώθηση στην τουαλέτα είναι δυνατή. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτό το μασάζ σε στάση ή καθιστή θέση. Πηγαίνοντας κάτω από ένα γεύμα δεν αξίζει τον κόπο. Για το λόγο αυτό, το τελευταίο γεύμα δεν πρέπει να εμφανίζεται πριν από το βραδινό ή το μπάνιο. Βεβαιωθείτε ότι περνούν τουλάχιστον δύο ώρες μεταξύ των γευμάτων και των διαδικασιών υγιεινής πριν πάτε για ύπνο.

    Για την πέψη, η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου είναι σημαντική, άρα αξίζει να απαλλαγούμε από το άγχος και να φέρουμε τα νεύρα σε τάξη. Εάν κάποιος αισθάνεται ότι η δύναμή του είναι στο όριο, πρέπει να πάτε στις διακοπές ή να επισκεφτείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει τα καταπραϋντικά φάρμακα. Ανεξάρτητα, μπορείτε να αγοράσετε καταπραϋντικό τσάι ή τσάι βοτάνων σε ένα φαρμακείο, το οποίο είναι καλό για χρήση το βράδυ.

    Φαρμακευτικά φάρμακα

    Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμακευτικών παραγόντων που καταπολεμούν αποτελεσματικά τόσο την αυξημένη παραγωγή αερίου όσο και τα σχετικά προβλήματα - μετεωρισμός, καούρα, δυσφορία του στομάχου μετά από υπερκατανάλωση ή κατανάλωση του «λάθους» προϊόντος.

    Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει εντεροσφαιρίδια. Απορροφούν τοξίνες, σήψη και προϊόντα ζύμωσης, απομακρύνοντας αποτελεσματικά τα αέρια. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση, καθώς μαζί με βλαβερές ουσίες "απορρίπτονται" από το στομάχι, τα οποία είναι χρήσιμα, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως μια γρήγορη, μοναδική βοήθεια.