Πώς να αποβάλει τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα μάλλον δυσάρεστο πρόβλημα, το οποίο πολλοί φοβούνται να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια και να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Τα αίτια της εμφάνισής τους μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια ανθυγιεινή διατροφή, το νευρικό στρες, ο καθιστικός τρόπος ζωής. Οι καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου επηρεάζουν δυσμενώς την ευημερία και τη διάθεση του ατόμου.

Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και την αποκατάσταση των κανονικών σκαμνιών, πολλοί άνθρωποι συχνά καταφεύγουν στη χρήση καθαρτικών. Έχουν μια αρκετά γρήγορη δράση, αλλά με συνεχή χρήση μπορεί να προκαλέσει εθισμό και διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα. Επιπλέον, τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Μια εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική θεραπεία είναι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι με τη βοήθεια της διατροφικής διόρθωσης, των αλλαγών στον τρόπο ζωής και των λαϊκών συνταγών. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μεθόδους για την εξάλειψη της καθυστέρησης των κινήσεων του εντέρου, είναι επιτακτική η διαπίστωση του λόγου που προκάλεσε αυτή την κατάσταση.

Τρόφιμα και πόσιμο καθεστώς

Η ακατάλληλη και ακανόνιστη διατροφή, που περιέχει μεγάλες ποσότητες εύπεπτων τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας, καθώς και η έλλειψη υγρών στο σώμα είναι οι πιο κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας στους σύγχρονους ανθρώπους. Για την κανονική λειτουργία του εντέρου στην ανθρώπινη διατροφή πρέπει να υπάρχουν χονδροειδείς διαιτητικές ίνες (ίνες). Δεν υποβάλλονται σε πέψη στην πεπτική οδό, αλλά έχουν την ικανότητα να απορροφούν νερό στο έντερο, δημιουργώντας έτσι τον απαραίτητο όγκο και συνέπεια των μάζων των κοπράνων και διεγείροντας την κίνηση τους μέσω του παχέος εντέρου.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι θα πρέπει να αρχίσει με μια αλλαγή στη φύση της διατροφής. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην εξάλειψη ενός υπάρχοντος προβλήματος αλλά και στην αποτροπή της εμφάνισής του στο μέλλον. Για να αυξήσετε την ποσότητα των διαιτητικών ινών που εισέρχονται στο σώμα, μπορείτε να προσθέσετε πίτουρο σε έτοιμα γεύματα. Στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και την προώθηση τακτικών κινήσεων του εντέρου περιλαμβάνουν:

  • ψωμί ολικής αλέσεως, ψωμί σίκαλης,
  • κριθάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και καλαμπόκι ·
  • λαχανικά, κατά προτίμηση ακατέργαστα.
  • χόρτα;
  • μούρα, φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.
  • κρέας που περιέχει πολλή συνδετικό ιστό ·
  • φρέσκα λαχανικά (κολοκύθα, παντζάρι, καρότο, ντομάτα, πατάτα) και χυμούς φρούτων.

Μεγάλη σημασία για τη δυσκοιλιότητα δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή, αλλά και η κατανάλωση αλκοόλ. Η έλλειψη νερού στο σώμα οδηγεί σε αύξηση της απορροφητικότητάς του στα έντερα και, κατά συνέπεια, στο σχηματισμό ξηρών και στερεών περιττωμάτων. Η συνολική ποσότητα υγρού μεθυσμένου ημερησίως, ελλείψει αντενδείξεων από τα νεφρά ή το καρδιαγγειακό σύστημα, πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα. Το μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, το πράσινο και τα τσάγια με βότανα συνιστώνται. Αυτά τα ποτά κατά προτίμηση καταναλώνονται πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά τα γεύματα.

Σημαντικό: Για δυσκοιλιότητα οποιουδήποτε τύπου, πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Ένα τέτοιο καθεστώς θα συμβάλει στη σταδιακή ομαλοποίηση του εντέρου.

Φυσική δραστηριότητα

Οι άνθρωποι που οδηγούν σε καθιστική ζωή είναι σε κίνδυνο για τη δυσκοιλιότητα. Η καθημερινή εκτέλεση ενός απλού σκηνικού ασκήσεων για τους κοιλιακούς μυς για 15 λεπτά θα συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας εκκένωσης του μοσχεύματος των εντέρων και στην ομαλοποίηση του σκαμνιού.
Για δυσκοιλιότητα, οι ακόλουθες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές:

  1. Στη θέση ύπτια, σφίξτε εναλλάξ πιέζοντας το ένα ή το άλλο πόδι στο στομάχι, κάνοντας το στο γόνατο.
  2. Γρήγορο βήμα, στέκεται ακόμα, με μια υψηλή άνοδο λυγισμένο στο γόνατο.
  3. Κρίτες.
  4. Άσκηση "ποδήλατο" στη θέση ύπτια.
  5. Τοποθετημένος σε όλα τα τέσσερα, αναπνέει και τραβάει το στομάχι.
  6. Στη θέση ύπτια, σηκώστε αργά και έπειτα χαμηλώστε το πάνω μέρος του σώματος.

Τα συνήθη ενδύματα, κολύμβηση, τζόκινγκ, ποδηλασία ή ποδήλατα άσκησης έχουν θετική επίδραση στα έντερα.

Σημαντικό: Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας που προκαλείται από σπασμούς στο παχύ έντερο, δεν συνιστάται να κάνετε εντατικές σωματικές ασκήσεις, καθώς μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω επιδείνωση της ανθρώπινης κατάστασης.

Ως λαϊκό φάρμακο για δυσκοιλιότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μασάζ της κοιλιακής περιοχής. Για να το εκτελέσετε, είναι απαραίτητο να κάνετε δεξιόστροφη κυκλική κίνηση με ζεστή παλάμη, πιέζοντας ελαφρά στο στομάχι. Στη συνέχεια, μπορείτε με τις παλάμες και στις δύο πλευρές να κάνετε μετακινήσεις από τις πλευρές προς την κοιλότητα, μόνο από πάνω προς τα κάτω. Η διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι περίπου 5 λεπτά. Δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα και με πλήρη κύστη.

Μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στο σπίτι

Υπάρχουν διάφορες δοκιμές με δοκιμασία χρόνου για την εξάλειψη των προβλημάτων με καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου στο σπίτι. Βασίζονται στη χρήση διαφόρων φρούτων, μούρων, γαλακτοκομικών προϊόντων, πίτουρου, φρέσκων χυμών και φυτικών ελαίων για δυσκοιλιότητα. Η παρατεταμένη χρήση αυτών των παραγόντων, παρά τη σχετική τους ασφάλεια, είναι ανεπιθύμητη. Πριν από την έναρξη της επιλεγμένης μεθόδου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές συνέπειες.

Σημαντικό: Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι είναι επιτρεπτή μόνο αν δεν υπάρχει οργανική παθολογία στα έντερα και σοβαρές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

Συνταγές με βάση το κεφίρ

Το Kefir έχει καλό καθαρτικό αποτέλεσμα στη δυσκοιλιότητα. Πρόκειται για ένα προσιτό εργαλείο με τακτική χρήση που συμβάλλει στη δημιουργία του έργου του εντέρου και στην εξασφάλιση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου. Αποτελείται από ειδικά ένζυμα που αραιώνουν την περιττωματική ύλη και αυξάνουν την εντερική κινητικότητα. Επιπλέον, η κανονική κατανάλωση κεφίρ προάγει την αναπαραγωγή ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο.

Τα άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα μπορούν να βοηθήσουν τις ακόλουθες συνταγές:

  • χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι κεφίρ για τη νύχτα με μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο?
  • Προετοιμάστε ένα μείγμα από γυαλί κεφίρ και δύο κουταλιές της σούπας πίτουρο, αφήστε το για 5 λεπτά και πιείτε πριν από τον ύπνο.

Αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας, η θεραπεία με αυτές τις λαϊκές θεραπείες θα είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και αρκετά νόστιμη. Για τον καθαρισμό των εντέρων, χρησιμοποιούνται τα δαμάσκηνα, οι σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα σύκα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μεμονωμένα όσο και ως μείγμα, καθώς και με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων.
Οι ακόλουθες συνταγές για τη δυσκοιλιότητα με βάση τα αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστές:

  • ένα μείγμα τεμαχισμένων αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, δαμάσκηνων, μέλι, φύλλων Senna και φυτικών ελαίων.
  • γλυκά από ίσες ποσότητες σύκων και δαμάσκηνων με προσθήκη κόλιανδρου.
  • αφέψημα βρώμης και δαμάσκηνων ·
  • το μείγμα κιμά από σύκα, δαμάσκηνα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα, προστίθενται κιμάδες σεννά για να ενισχύσουν το καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • εγχύσεις δαμάσκηνων και φύλλων senna.
  • αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκων ·
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων με την προσθήκη μήλων.

Φυτικά έλαια

Για την εξάλειψη του προβλήματος της δυσκοιλιότητας χρησιμοποιούνται συχνά φυτικά έλαια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέσα ή ως μέρος λύσεων για κλύσματα. Τα έλαια έχουν καθαρτικό και χολερετικό αποτέλεσμα, διευκολύνουν την απέκκριση των περιττωματικών μαζών λόγω της λίπανσης των εντερικών τοιχωμάτων. Για δυσκοιλιότητα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα έλαια:

  • ηλίανθος;
  • κολοκύθα?
  • ελιάς.
  • καστορέλαιο.
  • θάμνος θαλάσσια?
  • λιναρόσπορο


Το ηλιέλαιο για τη δυσκοιλιότητα καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με άδειο στομάχι για τουλάχιστον τρεις ημέρες, μειώνοντας σταδιακά τη δοσολογία. Είναι επίσης χρήσιμο να το προσθέσετε ως επίδεσμο σε σαλάτες και δημητριακά. Πολύτιμες ιδιότητες για το έντερο έχουν μη επεξεργασμένο έλαιο. Αυτό το εργαλείο δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και είναι απόλυτα ασφαλές με μέτρια χρήση.

Ελαιόλαδο για χρόνια δυσκοιλιότητα για την πρόληψη των παροξυσμών που λαμβάνονται από το στόμα για 1 ώρα πριν από το πρωινό και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, πόσιμο ποτήρι ζεστό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Με μεγάλη καθυστέρηση στις κινήσεις του εντέρου, οι κλύσματα με την προσθήκη αυτού του παράγοντα βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων καλά. Για την παρασκευή τους, πρέπει να αναμειγνύετε 25 γραμμάρια ελαιόλαδου, ένα κρόκο αυγού και ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Σημαντικό: Το ελαιόλαδο έχει ισχυρή χολερυθμική επίδραση, επομένως δεν συνιστάται να λαμβάνεται μέσα για άτομα που πάσχουν από ασθένειες της χοληδόχου κύστης.

Μούρα

Ορισμένα μούρα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένων των rowan, της φραγκοστάφυλου και του lingonberry. Για ένα ακανόνιστο σκαμνί, ισχύουν τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα:

  • σιρόπι από την τέφρα του βουνού, για την παρασκευή των οποίων τα μούρα καλύπτονται με ζάχαρη και αφήνονται για 30 ημέρες, στη συνέχεια τα μούρα συμπιέζονται και προστίθεται αλκοόλη στο λαμβανόμενο σιρόπι (με ποσοστό 1 αλκοόλης 20 μέρη σιροπιού).
  • εγχύσεις βακκίνων ·
  • αφέψημα των μούρων φραγκοστάφυλου.
  • ποτά φρούτων και ψητά φρούτα με βάση την τέφρα των βουνών, τα φραγκοστάφυλα ή την φραγκοστάφυλο.

Φαρμακευτικά φυτά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως αφέψημα, βάμματα και εγχύσεις φυτών με καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • έγχυση της ρίζας των πικραλίδα και της γλυκόριζας ·
  • εγχύσεις μείγματος σπόρων από μαϊντανό, μπουμπούκια σημύδας και δαμάσκηνα.
  • οι εγχύσεις των φύλλων Senna, των ριζωμάτων του ραβέντι και του φλοιού των φραγκοστάφυλων ·
  • αφέψημα των σπόρων λίνου, άνηθου, γλυκάνισου και κύμινου ·
  • έγχυση φύλλων τσουκνίδας, ξιφίας και φλοιού φραγκοστάφυλου ·
  • αφέψημα του χαμομηλιού με ρίγανη, μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • χυμό αλόης με μέλι και φυτικό έλαιο.

Η χρήση δημοφιλών συνταγών για δυσκοιλιότητα δεν δίνει πάντα γρήγορα αποτελέσματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για την αποκατάσταση του εντέρου απαιτεί μεγάλη παραλαβή κεφαλαίων.

Σημαντικό: Πριν χρησιμοποιήσετε τα βότανα για τη θεραπεία καθυστερημένων κινήσεων του εντέρου, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε την εμφάνισή του. Στην περίπτωση της σπαστικής δυσκοιλιότητας, η χρήση παραγόντων που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα είναι απαράδεκτη και στην περίπτωση της ατονικής δεν θα είναι αποτελεσματική η χρήση φυτών που έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Αλλά ίσως είναι πιο σωστό να μην αντιμετωπίζουμε το αποτέλεσμα, αλλά η αιτία;

Σας συνιστούμε να διαβάσετε την ιστορία της Olga Kirovtseva, πώς θεραπεύει το στομάχι της. Διαβάστε το άρθρο >>

Δυσκοιλιότητα στους ενήλικες - θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες είναι η εκκένωση των εντέρων λιγότερο από μία φορά κάθε 2 ημέρες, με ένα αίσθημα βαρύτητας και διαταραχής στο στομάχι. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις - αδυναμία, πονοκέφαλοι, ζάλη - αυτό δείχνει ήδη τη δηλητηρίαση του σώματος.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στους ενήλικες.
Ο λόγος για εντερική δυσκοιλιότητα είναι ότι το παχύ έντερο παύει να συστέλλεται κανονικά, μετακινώντας τα κόπρανα στο ορθό. Αυτό συμβαίνει για τους εξής λόγους:
1. Υποσιτισμός: υπάρχουν λίγα τρόφιμα που περιέχουν ίνες και τρόφιμα με καθαρτικές ιδιότητες στα τρόφιμα.
2. Έλλειψη υγρού στη διατροφή.
3. Έλλειψη κίνησης. Η εντερική δυσκοιλιότητα συμβαίνει σχεδόν πάντοτε με έναν καθιστό τρόπο ζωής, στους ασθενείς με κλινική, στους ηλικιωμένους
4. Καταστολή της επιθυμίας να αποσταθεροποιηθεί, αυτό προκαλεί συνήθη δυσκοιλιότητα. Εάν αγνοηθεί η επιθυμία για απομάκρυνση, η παρουσία μάζας κοπράνων στο ορθό παύει να αποτελεί σήμα στο αντανακλαστικό του εντέρου.
5. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
6. Μηχανική απόφραξη - σε ασθενείς με εντερικούς όγκους, με όργανα γειτονικά των εντέρων - τα έντερα συμπιέζονται από το εξωτερικό. Οι ουλές του παχέος εντέρου μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι δυσκοιλιότητας: ατονική (με αδύναμους μύες, υποτονικά έντερα) και σπαστική

Τι να κάνει με την εντερική δυσκοιλιότητα. Σύμφωνα με την εφημερίδα "Vestnik ZOZH"

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με θαλασσινό αλάτι
Το πρωί σε άδειο στομάχι, βάλτε μια πρέζα αλατιού κάτω από τη γλώσσα, περιμένετε να λειώσει και να πιείτε 1-2 ποτήρια ζεστού νερού. (εφημερίδα "Δελτίο Υγιεινής Ζωής" 2010, αρ. 15 σελ. 30-31).

Θαλασσινό αλάτι μπορεί απλά να προστεθεί στο νερό - 1/2 κουταλάκι του γλυκού. σε ένα ποτήρι νερό. Για να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι ένα ποτήρι τέτοιου αλατισμένου νερού σε μικρές γουλιές. Αν δεν μπορείτε να πάρετε τροφή με θαλασσινό αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό επιτραπέζιο αλάτι. (2006, αρ. 20, σελ.10).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας με νερό.
Το απλούστερο και φθηνότερο φάρμακο για επίμονη δυσκοιλιότητα είναι το καθαρό νερό. Το πρωί θα πρέπει να πίνετε 2-3 ποτήρια νερό. Από αυτά, 1-2 ποτήρια νερό σε θερμοκρασία δωματίου και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Η διαδικασία των κινήσεων του εντέρου βελτιώνεται σε 2-3 ημέρες. (HLS 2012, αρ. 24 σελ.31).

Μπορείτε να πιείτε πολύ ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι, πιείτε το με ένα κουτάλι. Μετά από αυτό, αναπνεύστε βαθιά, διογκώνοντας και τραβώντας το όσες φορές είστε. Μετά από 15 λεπτά μπορείτε να πάρετε το πρωινό. (HLS 2011, αρ. 24 σελ. 31-32).

Βάμματα λιναρόσπορου.
Εάν η χρόνια δυσκοιλιότητα σε ηλικιωμένους συνδυάζεται με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε βάμματα από λιναρόσπορο. Αυτό το βάμμα διεγείρει τον τόνο του καρδιακού μυός, επιβραδύνει τον ρυθμό των συσπάσεων της καρδιάς, βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα. Χλόη ρίχνουμε βότκα σε αναλογία 2:10, στέκεστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 2 κουταλιές, Διαλυμένο σε 50 ml νερού. (2010, αρ. 21, σελ. 7).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Όταν η δυσκοιλιότητα βοηθάει τους σπόρους του plantain, έχουν πολλή βλέννα, η οποία βελτιώνει τη δραστηριότητα του εντέρου. 2 κουταλιές της σούπας. l Οι σπόροι θα πρέπει να χύνεται με 1 φλιτζάνι νερό, να φέρει σε βράση, επιμένουν, τυλιγμένο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι. (2010, αρ. 23 σελ. 40).

Μπορεί 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 30 λεπτά. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. (2012, № 21 σελ. 31).

Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας
Λαμβάνετε 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Μετακινηθείτε στον μύλο του κρέατος. Προσθέστε 100 γραμμάρια σκόνης σπόρων γρασιδιού (άλεσμα σε μύλο καφέ) και 100 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε καλά. Πάρτε τη νύχτα για 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Φυλάσσετε στο ψυγείο, διάρκεια ζωής - 1 έτος. (2010, αρ.5 σ.31).

Σε ένα άλλο άρθρο, συνιστάται να πάρετε αυτό το μείγμα κατά της δυσκοιλιότητας το πρωί με άδειο στομάχι σε 1 κουταλιά της σούπας. l Συνιστάται η προσθήκη 100 g λιναρόσπορου αλεσμένου σε μύλο καφέ στο μείγμα (HLS 2012, № 19 σελ. 30).

Επίσης σε αυτό το μείγμα φρούτων από τη δυσκοιλιότητα, οι αναγνώστες συνιστούν την προσθήκη φυτικού ελαίου -100 ml (ελιά ή ηλίανθος) (HLS 2012, №11 σελ.31).

Ακολουθεί μια άλλη συνταγή για το μείγμα: 200 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, 200 γραμμάρια σταφίδας, 200 γραμμάρια δαμάσκηνων, 200 γραμμάρια σύκα, 200 χιλιοστόλιτρα σιροπιού ζαχαροπλαστικής, 150 γραμμάρια μέλι, 25 γραμμάρια φύλλου σανού αλεσμένου σε μύλο καφέ σε σκόνη. Όλα τα μείγμα, αποθηκεύστε στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l τη νύχτα ή το πρωί με άδειο στομάχι ή 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα. (HLS 2006, αρ. 24, σελ. 30).

Ένα πολύ απλό μείγμα: 0,5 κιλό αποξηραμένα βερίκοκα, 0,5 κιλά δαμάσκηνα, 50 γραμμάρια σένα - μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε μέλι για γεύση.
Ο άνθρωπος υπέφερε από ένα σπάνιο σκαμνί για τρία χρόνια. Άρχισε να παίρνει αυτό το μείγμα σε 1 κουταλιά της σούπας. l για τη νύχτα - γρήγορα κατάφερε να ξεφορτωθεί τη δυσκοιλιότητα (HLS 2007, № 6 σελ. 30).

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η μακροχρόνια και συνεχής λήψη σένας οδηγεί σε εντερική μελάνωση, συνοδεύεται από υπερχρωματισμό - ο βλεννώδης σκουραίνει και αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου. Αυτό ισχύει επίσης για τα φαρμακευτικά καθαρτικά παρασκευάσματα με βάση τη σένα. (HLS 2002, №21 σ. 26, Από συνέντευξη με τον ιατρό των ιατρικών επιστημών Rumyantsev VG).

Ανάμειξη με σύκα
Μια ηλικιωμένη γυναίκα, ηλικίας 74 ετών, μετά από κάταγμα ισχίου, δεν κινήθηκε πολύ, βρισκόταν κυρίως. Ως εκ τούτου, είχε προβλήματα με τα έντερα. Οι γιατροί πρότειναν τα καθαρτικά της, αλλά δεν έκαναν πράξη. Αυτό που ο ασθενής δεν ήξερε. Στη συνέχεια, η αδελφή βρήκε μια συνταγή για ένα μείγμα δυσκοιλιότητας, και αποδείχθηκε πολύ αποτελεσματική.
Πάρτε 100 γραμμάρια σταφίδας, σύκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι, ελαιόλαδο και γρασίδι του Σηκουάνα. Αποξηραμένα μαρμελάδες φρούτων, αναμειγνύονται με τα άλλα συστατικά. Πριν από την ώρα του ύπνου τρώτε 1 κουτ. αναμείξτε και πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. (HLS 2011, αρ.5 σ.32).

Ένα μείγμα δαμάσκηνων και τζίντζερ
Λαμβάνετε 50 γραμμάρια δαμάσκηνων, τζίντζερ, γκρέιπφρουτ, γρασίδι του Σηκουάνα και μέλι. Αλέστε καλά. Πάρτε ένα μίγμα από ένα κουτάλι επιδόρπιο για τη νύχτα. (2011, №4 σελ. 9).

Πώς να απαλλαγείτε από κοπράνες. Τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα.
Συμβουλές δίνει το υποψήφιο μέλι. Sciences A.I. Vanin
Οι κοπράνες (coprolites) είναι πυκνοί σχηματισμοί που έχουν σχηματιστεί στα έντερα με δυσκοιλιότητα από το περιεχόμενο του παχέος εντέρου. Συχνά προκαλούν δυσκοιλιότητα, μπορεί να είναι απλή ή πολλαπλή, μπορεί να φτάσει σε διάμετρο 10-15 cm. Οι κοπράνες είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να οδηγήσουν σε εντερική απόφραξη.
Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα και να μαλακώσετε τα περιττώματα; Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα μέσα:
1. Castor λίγο με δυσκοιλιότητα - 1 κουταλιά της σούπας. l για τη νύχτα. Επίδραση - μετά από 6 ώρες.
2. Γλυκερίνη (γλυκερίνη) στα κεριά. Εισήλθε στο ορθό 15 λεπτά μετά το πρωινό. Επίδραση μετά από 30 λεπτά.
3. Norgalaks 10 g σε σωλήνες μιας χρήσης. μετά από 20 λεπτά
4. Enimax 120 ml σε ένα πλαστικό κλύσμα. Επίδραση μετά από 5 λεπτά.
.Ένα κλύσμα από ένα αφέψημα των βοτάνων θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τις πέτρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l Highlander πουλί, λουλούδια χαμομηλιού, γρασίδι motherwort, φύλλα τριαντάφυλλο, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, βράστε για 15-20 λεπτά, δροσερό. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l τεύτλα, 0,5 κουτ. κιτρικό οξύ. Κάντε κλύσμα.
Μπορείτε να φτιάξετε και μικροκλίπτες πετρελαίου ηλίανθου, λιναρόσπορου, ελαίου κάνναβης (50-200 ml).
Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο περισσότερες διαδικασίες απαιτούνται για την απομάκρυνση των κοπράνων. (2010, σ. 5 σελ. 18).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε αδέλφια ενηλίκων.
Αγοράστε στα γεύματα φαρμακείου (σκόνη) ή σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος, αλλά στη συνέχεια πρέπει να αλέθουν σε ένα μύλο καφέ. Το πρωί με άδειο στομάχι 20 λεπτά πριν το γεύμα, καταπιείτε 1 κουτ. σκόνη και πίνετε 1 ποτήρι νερό. Σε 5-7 ημέρες η καρέκλα θα προσαρμοστεί. Αυτό το εργαλείο είναι πολύ χρήσιμο: αποκαθιστά το συκώτι, ενισχύει τα νύχια. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να το πάρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα 2-4 μήνες. Μετά από μια τέτοια μακρά πορεία η δυσκοιλιότητα δεν επιστρέφει. Βοηθά να απαλλαγούμε από εντερική δυσκοιλιότητα και χυμό γαϊδουριού γάλακτος. (2009, αρ. 7, σελ. 30).

Χαβιάρι τεύτλων κατά της δυσκοιλιότητας
Στρώνουμε 2 μεσαία τεύτλα και 1 καρότο σε ένα λεπτό τρίφτη, προσθέτουμε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τα τηγανίζουμε όλα σε φυτικό έλαιο. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l πάστα ντομάτας, βότανα, φύλλα δάφνης, αλάτι. Καλύψτε με ένα καπάκι, σιγοβράστε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Για να κρυώσει. Διαδώστε το σε ψωμί και φάτε. Αυτό το νόστιμο παιχνίδι θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα τη δυσκοιλιότητα. (2009, αρ. 24 σελ.33).

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με ηλιοτρόπια
Συλλέξτε στεγνά στελέχη ηλιοτρόπιου και καίνε. Η προκύπτουσα τέφρα και θα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα του εντέρου. Θα πρέπει να λαμβάνεται 1 φορά την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι για 1 κουταλάκι του γλυκού, πόσιμο νερό. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε πηλό νερό για τους σκοπούς αυτούς: για 1 ποτήρι νερό 1 κουταλάκι του γλυκού. πηλό, ανακατέψτε, υπερασπιστείτε, ώστε το νερό να γίνει καθαρό και να πιείτε. (2009, αρ. 12 σελ.25).

Κόκκινη βουνό κόκκινη
Rowan χρήσιμο και πολύ αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να το πάρετε με διαφορετικές μορφές. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι για τη χρήση rowan ως καθαρτικό.

1. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας θα βοηθήσει το rowan κόκκινο. Είναι απαραίτητο να το αναμίξετε, να το ανακατεύετε με ζάχαρη και να φάτε 2 κουταλιές της σούπας. l 1 ώρα μετά, απελευθερώνεται το έντερο. Το Namyaty rowan μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να παγώσει για το χειμώνα. (2009, 4, σελ. 30).

2 Τα ώριμα μούρα, ώριμα σε παγετό, ρίχνουμε σε ένα βάζο στην κορυφή, ρίχνουμε τη ζάχαρη πάνω από τα στρώματα, συνδέουμε ένα λαιμό με γάζα και βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος. Μετά από λίγο, η ζάχαρη διαλύεται και σχηματίζεται ένα σιρόπι. Προσθέστε 25 ml αλκοόλης για κάθε 500 g μούρων για να αποφευχθεί η ζύμωση. Επιμείνετε 2-3 εβδομάδες. Μέχρις ότου η σύνθεση άρχισε να ζυμώνει συμπιέζει τα μούρα.
Πάρτε το σιρόπι 50 γρ το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό το λαϊκό φάρμακο χαλαρώνει απαλά και γρήγορα. Μόλις η καρέκλα γίνει καλύτερη, κάντε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. (2006, αρ. 19, σελ. 30, 2004, αριθ. 20, σελ. 13).

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με λιναρόσπορο
Αλέστε τον σπόρο λίνου σε έναν μύλο καφέ. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l. πόσιμο νερό. Υπάρχει ίνα στους σπόρους, που καθαρίζει τέλεια τα έντερα. Οι σπόροι λίνου μπορούν να προστεθούν σε οποιαδήποτε δημητριακά και άλλα τρόφιμα. (HLS 2013, αριθ. 23 σελ. 31).

1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίξτε, επιμείνετε 5-6 ώρες. Δημιουργείται μια γλοιώδης μάζα. Πιείτε αυτό το ποτό τη νύχτα, ολόκληρο το ποτήρι. Συνεχίστε τη θεραπεία κάθε βράδυ μέχρι να βελτιωθεί η καρέκλα. Αυτό το λαϊκό φάρμακο για δυσκοιλιότητα χρησιμοποιήθηκε από μια ηλικιωμένη γυναίκα που είχε υποφέρει για 20 χρόνια. Η καρέκλα προσαρμόστηκε γρήγορα, τα έντερα εξακολουθούν να λειτουργούν κανονικά. (2006, αρ. 16, σ. 30).

2 κουτ. σε λιναρόσπορο ρίχνουμε 100 ml νερού για μια νύχτα. Το πρωί προσθέστε 1 τριμμένο μήλο, 1 τριμμένο καρότο, 1/2 φλιτζάνι σταφίδες, μέλι. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα

1,5 κουτ. Οι σπόροι λιναριού χύνεται όλη τη νύχτα με κρύο νερό (100 ml) στο πρωινό μείγμα με 100 ml γιαούρτι, 100 ml χυμό καρότου, 100 ml μέλι. Αποθηκεύστε στο ψυγείο, πάρτε μισό φλιτζάνι με άδειο στομάχι, 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. (2002, αρ. 21, σελ. 26).

Το κουρκούτι στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας λαϊκές θεραπείες
Μια ηλικιωμένη γυναίκα παρέμεινε παραλυμένη για 4,5 χρόνια, βασανίστηκε πολύ από τη συνεχή δυσκοιλιότητα. Η κόρη της έκανε τα τεύτλα της, έδωσε φυτικό λάδι της, αλλά δεν βοήθησε πολύ. Στη συνέχεια θυμήθηκε το κολλιτσίδα. Συλλέχθηκε κολλώδη ραβδιά, 5-6 μπαστούνια έριξαν 400 γρ. Βραστό νερό, έβραζαν για 10 λεπτά και ποτίζονταν μαμά κατά τη διάρκεια της ημέρας στο λαιμό. Το πρόβλημα επιλύθηκε γρήγορα. (2013, σ.4, σ.41).

Αλόη με δυσκοιλιότητα.
Η γυναίκα είχε σοβαρή επίμονη δυσκοιλιότητα, μέχρι να ενημερωθεί για ένα πολύ απλό και αξιόπιστο φάρμακο: δύο φορές την ημέρα, πριν το φαγητό, έτρωγε 2-3 φύλλα αλόης για ένα μήνα. Η καρέκλα έχει γίνει κανονική και για 2 χρόνια το έντερο λειτουργεί καλά. (HLS 2012, №14, σελ. 30).

Μπορείτε να πάρετε απλά φρέσκο ​​χυμό αλόης από 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, καθημερινά για 2 μήνες. (HLS 2012, 19, σελ. 30).

Μπορείτε να κάνετε μια εθνική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα των εντέρων από την αλόη, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ψυγείο: αναμείξτε 300 γραμμάρια μέλι και 150 γραμμάρια χυμού αλόης. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 2 φορές την ημέρα - το πρωί με άδειο στομάχι και τη νύχτα, με ζεστό νερό. (HLS 2012, № 3 σελ. 30, 2004, αρ. 20, σελ. 13).
Μπορείτε να αναμείξετε το μέλι και την αλόη σε αναλογία 1: 1 (2002, αρ. 23, σελ. 21).

Η αλόη χρησιμοποιείται επίσης ως κερί. Κόψτε ένα κομμάτι φύλλο, κόψτε τα αγκάθια, κόψτε το στο μισό, διπλώστε τα δύο λοβούς αλόης με τον πολτό και βάλτε το στον πρωκτό. (HLS 2006, αριθ. 7, σελ. 29).

Βότανα για δυσκοιλιότητα
Αναμειγνύονται 100 γραμμάρια λιναρόσπορου, φλοιός φραγκοστάφυλου, ρίζα Althea, 75 φύλλα πλαντάν και λιναρόσπορος. 3 κουταλιές της σούπας. l συλλέξτε τα βότανα που βάζετε το βράδυ σε ένα θερμοσάκι και ρίξτε 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Στο πρωινό στέλεχος. Πάρτε 4 φορές την ημέρα, 150 g για 1 ώρα πριν από τα γεύματα. (2010, αρ.5 σ.31).

Αναμείξτε 100 γραμμάρια πικραλίδων, αλτά και ριζών. Πάρτε και ετοιμάστε αυτό το μείγμα, όπως και το προηγούμενο μείγμα βοτάνων από τη δυσκοιλιότητα.

Αναμιγνύονται 100 γραμμάρια ρίζας brudock, πικραλίδα και φλοιός φραγκοστάφυλου. Παρασκευάστε το ίδιο.

Η πορεία της θεραπείας της χρόνιας δυσκοιλιότητας με βότανα - 20 ημέρες. (2011, № 4 σελ. 8-9).

Θεραπεία για δυσκοιλιότητα ενηλίκων
Περίπου φρέσκια ρητίνη μπιζέλια σε μια κουταλιά μαρμελάδας, καταπίνετε και πίνετε με νερό. Μετά από 2 ημέρες, επαναλάβετε. Αυτή η θεραπεία για δυσκοιλιότητα θα βοηθήσει τη θεραπεία και αιμορροΐδες. (2011, σ. 9 σελ.33).

Η ρητίνη πρέπει να λαμβάνεται μόνο φρέσκια - που ρέει από μια τρύπα ή μια εγκοπή σε ένα πεύκο, μέχρι να έχει χρόνο να σκληρύνει. Η γυναίκα έφαγε μόνο 1 μπιζέλι με μια κουταλιά μαρμελάδας, μετά από 2 ημέρες που επαναλήφθηκαν. Χρόνια δυσκοιλιότητα έχει περάσει από δύο διαδικασίες, και πριν από αυτό την βασάνιζε για 10 χρόνια. (HLS 2005, αριθ. 18 σελ.23).

Πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα με φύκια
Πάρτε 2 φορές την ημέρα για 1 / 2-1 κουταλάκι του γλυκού. αποξηραμένα φύκια (πωλούνται σε φαρμακεία), πόσιμο νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα. (HLS 2008, № 1 σελ.24).

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με αφέψημα βρώμης
Πάρτε 0,5 κιλό βρώμης, ξεπλύνετε και ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε μια χούφτα έλασης βρώμης. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες, και είναι καλύτερο να τοποθετηθεί στο ρωσικό φούρνο για 8 ώρες. Εάν το νερό βράσει μακριά, συμπληρώστε μέχρι το προηγούμενο επίπεδο. Infuse για 5-6 ώρες, στη συνέχεια στέλεχος. Γεμίστε το ποτό καθημερινά με άδειο στομάχι και 1 ποτήρι. Μετά το αφέψημα πρέπει να πιείτε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι, και μετά από 1-1,5 ώρες μπορείτε να πάρετε το πρωινό. Πριν πάτε για ύπνο, φάτε 1 μήλο ή αχλάδι - δεν θα υπάρχει δυσκοιλιότητα (2009, № 16 σελ.33).

Η μήλα και οι ηλιόσποροι καθαρίζουν τα έντερα
Μια ηλικιωμένη γυναίκα, ηλικίας 79 ετών, σώζεται από τη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιώντας την ακόλουθη θεραπεία: το πρωί πίνει ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια τρώει 1 μήλο με φρυγμένους σπόρους κολοκύθας. Μπορείτε να πιείτε νερό. (2009, αριθ. 16 σελ.33).

Θεραπεία του λαρδί
Ένα καλό καθαρτικό για τη δυσκοιλιότητα είναι το παλιό λιπαρό λίπος. Πάρτε ένα κομμάτι μπέικον, αποξέετε το αλάτι, κόβετε σε μπαστούνια, τόσο παχύ όσο ένα μικρό δάχτυλο και μήκους 3-4 cm. Τοποθετήστε αυτά τα ραβδιά σε πολυαιθυλένιο και καταψύκτη. Αν χρειαστεί, πάρτε μια τέτοια ραβδί και. χωρίς απόψυξη, εισάγετε στον πρωκτό. Μετά από 15-30 λεπτά η διαδικασία θα πάει. Είναι επιθυμητό να καθαρίζετε τα έντερα ταυτόχρονα. (HLS 2008, 17, σελ. 25)

Χυμό πατάτας
Μια γυναίκα στα 40 της χρόνια υπέφερε από χρόνια δυσκοιλιότητα. Της είπαν πώς να ασχοληθεί με τη δυσκοιλιότητα.
Το πρωί πάρτε μια μεγάλη πατάτα, πλύνετε καλά και σχάρα με τη φλούδα. Πιέστε το χυμό για να πάρετε λίγο περισσότερο από μισό φλιτζάνι. Πιείτε αμέσως αυτό το χυμό με άδειο στομάχι. Μετά από αυτό, 30 λεπτά δεν είναι τίποτα. Η διαδικασία αυτή πρέπει να διεξάγεται 40 συνεχόμενες ημέρες. Η γυναίκα δεν είχε καν παρατηρήσει πώς η καρέκλα επέστρεψε στην κανονική, από τότε δεν υπήρχαν προβλήματα. (HLS 2006, αρ. 12, σελ. 31)

Τσαγιού τσαγιού
Ένας άνθρωπος υπέφερε από χρόνια δυσκοιλιότητα για πολλά χρόνια. Αγόρασα πολλά φάρμακα από αυτή την ασθένεια, αλλά το αποτέλεσμα είναι ένα - σοβαρό κοιλιακό άλγος. Η βοτανολόγος τους πρόσφερε μια συνταγή τσαγιού, και αυτή ήταν η λύση.
Αναμειγνύετε 5 lbsp. l Seine γρασίδι και 1 κουταλιά της σούπας. l ρίζα βαλεριάνα, ρίζα γλυκόριζας, χορτάρι βλάστησης, καθώς και συλλογή γαστρικής και χολερειακής συλλογής. Όλα αυτά τα βότανα και τα τέλη μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.
1 κουταλιά της σούπας. l Αναμίξτε το μείγμα με 1 φλιτζάνι κρύο νερό, βράστε και βράστε για 3 λεπτά, αφήστε για 20 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε ζεστό 100-200 mm. Ο καθένας πρέπει να καθορίσει τη δόση. Ένας άντρας, με τη συμβουλή ενός γιατρού, έπινε αυτό το ζωμό 2 φορές την ημέρα - στις 4 μ.μ. και πριν τον ύπνο. Χρόνια δυσκοιλιότητα θεραπεύτηκε. (2005, αρ. 14 σελ.25).

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σύμφωνα με τον Bolotov
Μια γυναίκα με εφηβεία υπέφερε από δυσκοιλιότητα. Στην ηλικία, αυτό το πρόβλημα έχει ενταθεί. Διαβάστε σε μια μέθοδο υγιεινού τρόπου ζωής Bolotov. Άρχισε να βάζει το αλάτι της γλώσσας και το αλμυρό χελιδόνι. Στη συνέχεια, αποφάσισε να αναζητήσει υδροχλωρικό και θειικό οξύ στα φαρμακεία για να κάνει «βασιλική βότκα», αλλά δεν υπήρχαν τέτοια φάρμακα στο χωριό φαρμακείο της. Ο φαρμακοποιός έδωσε την «Ακιδίνη-Πεψίνη» σε χάπια, στην οποία 1 μέρος υδροχλωρικού οξέος και 4 μέρη οξινίνης. Χρησιμοποιείται με χαμηλή οξύτητα του στομάχου. Άρχισε να πίνει 2 δισκία 0,25 g, διαλύεται σε 100 ml κρύου νερού, 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό, η μετακίνηση του εντέρου εμφανίζεται 1-2 φορές την ημέρα, εμφανίστηκε ασυνήθιστη ελαφρότητα στο σώμα. (HLS 2004, αρ. 7 σελ.17).

Ένα απλό λαϊκό φάρμακο για εντερική δυσκοιλιότητα
Η γυναίκα από την καθιστική εργασία είχε σταθερά προβλήματα με την καρέκλα. Ούτε ο κύκλος Esmarkh. Επιπρόσθετα, βρέθηκαν κολίτιδα, δυσβαστορία και αιμορροΐδες. Ένας γείτονας της είπε πώς να απαλλαγεί από τη δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να πάρετε 500 γραμμάρια καλά δαμάσκηνα, ρίξτε 3,5 λίτρα νερό και βράστε για 25 λεπτά, δροσερό. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 γραμμάρια φλοιού φραγκοστάφυλου και βράστε για άλλα 25 λεπτά. Δροσερό, στέλεχος. Προσθέστε holosas 150-200 g (εκχύλισμα των γοφών). Πίνετε 100 ml πριν από τον ύπνο.
Μετά την εφαρμογή αυτής της θεραπείας, η γυναίκα είχε ένα καλύτερο σκαμνί, τα προβλήματα του εντέρου εξαφανίστηκαν και μια χοντρή γκρίζα κατάθεση εξαφανίστηκε από τη γλώσσα. (HLS 2003, αρ. 1 σελ. 20-21).

Θεραπεία του κολλάρου της δυσκοιλιότητας
Στεγνώνετε τις ρίζες του βλαστού (ή τις αγοράζετε σε ένα φαρμακείο) και τις αλέθετε σε σκόνη. 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρή σκόνη ρίζας ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό και επιμένουμε όλη τη νύκτα. Πίνετε 3/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακατέργαστη ρίζα: σχάρα και 2 κουταλιές της σούπας. l τρίψτε μάζα ρίξτε 500 ml κρύου νερού, επιμένουν τη νύχτα.

Κόκκοι καρπού με περικάρπιο, αποξηραμένοι στη σκιά και σφυροκόπησαν χύνεται με βραστό νερό: 2 κουταλιές της σούπας. l 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουν τη νύχτα. Πίνετε ένα ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από τα γεύματα. (HLS 2003, αρ. 12 σελ. 16-17).

Μογγολική λαϊκή θεραπεία για δυσκοιλιότητα
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό λάδι με ένα ποτήρι κεφίρ, πίνετε πριν από τον ύπνο. Κάνετε έτσι 5-7 νύχτες στη σειρά. Το έντερο εργασίας βελτιώνεται. (HLS 2003, αρ. 20, σελ. 14).

Θεραπεία της εντερικής δυσκοιλιότητας σε ενήλικες με κονιάκ
Ο άνθρωπος ξεκίνησε τη φλεγμονή του πεπτικού σωλήνα, σοβαρή μετεωρισμός στα έντερα, δυσκοιλιότητα. Πήρε στα χέρια του βιβλίου «Τρόποι επούλωσης» με συνταγές από διάφορες ασθένειες. Του άρεσε το προϊόν κονιάκ και αλάτι. Πρέπει να πάρουμε ένα καλό κονιάκ, τουλάχιστον 5 αστέρια. Γεμίστε το μπουκάλι μισού λίτρου 3/4 μπράντι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l ρηχό αλάτι, ανακινείται σε λίγα λεπτά και μετά από 30 λεπτά το βάμμα είναι έτοιμο. Για να πίνετε βάμμα το πρωί με άδειο στομάχι, αραιώνοντας με βραστό νερό, σε 1 μέρος βάμματος 3 μέρη βραστό νερό. Ο άνδρας πήρε 2 κουταλιές της σούπας. l αλμυρό βραστό νερό με 6 κουταλιές βραστό νερό. Για κάθε άτομο, η δόση μπορεί να επιλεγεί μεμονωμένα.
Μια εβδομάδα αργότερα, ο άνθρωπος αισθάνθηκε καλύτερα: τα αέρια εξαφανίστηκαν, το σκαμνί κανονικοποιήθηκε, ο μεταβολισμός βελτιώθηκε. (HLS 2002, Νο. 15, σελ. 19).

Άμεση και αποτελεσματική θεραπεία του εντέρου για τη δυσκοιλιότητα

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι σκληρή δουλειά. Το έντερο είναι ένα πολύ χυμώδες όργανο.

Αξίζει λίγο να το παρακάνετε με καθαρτικά και η διάρροια έρχεται να αντικαταστήσει τη δυσκοιλιότητα, η οποία πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί. Και τα σταθεροποιητικά φάρμακα προκαλούν και πάλι δυσκοιλιότητα.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τη θεραπεία σε ειδικό. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει διάφορες ηλικιακές ομάδες ανθρώπων από νεογέννητα έως ηλικιωμένους.

Έτσι, πάρτε το φάρμακο και υπολογίστε ότι η δόση του δεν είναι τόσο εύκολη. Και καθαρτικά τσάγια, που παρουσιάζονται ευρέως στα ράφια φαρμακείων, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν εθισμό ή χρόνια διάρροια.

Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τη χρόνια δυσκοιλιότητα από ισχυρά καθαρτικά - εντερικά προβλήματα και δυσκοιλιότητα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με σύνεση!

Βοήθεια στον εαυτό σας

Εάν η δυσκοιλιότητα προκαλείται από ανακρίβειες στη διατροφή, καθιστική ζωή ή νευρική εξάντληση, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Εάν ο λόγος είναι υποδυματικός

Όταν το υποδυματικό έντερο αντανακλά έναντι της μη φυσιολογικής του θέσης. Πυρετός και δυσκοιλιότητα αρχίζει. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται απλά: κάθε 1,5-2 ώρες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα, να σηκωθείτε από μια καρέκλα, να περπατήσετε λίγο, να τεντώσετε τα πόδια σας.

Εάν η αιτία είναι άγχος

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει "ασθένεια αρκούδων" και δυσκοιλιότητα - και στο ίδιο πρόσωπο. Οι καταστάσεις με άγχος είναι «μαρμελάδα» με επιβλαβή τροφή, η μικροχλωρίδα του στομάχου διαταράσσεται και η παραγωγή πεπτικών ενζύμων, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να πάρετε "Afobazol", "Persen", "Tenoten". Οι προετοιμασίες θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί το άγχος και το σκαμνί κανονικοποιηθεί.

Εάν η αιτία της λανθασμένης διατροφής

Πάνω από το 35% της δυσκοιλιότητας προκαλείται από υποσιτισμό. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότερες ίνες, φρούτα, λαχανικά, μικρότερο γρήγορο φαγητό, αλατότητα, λίπος και καπνιστό κρέας, τότε η κίνηση του εντέρου θα είναι στο ρολόι.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να εισέλθετε σε ένα φυσιολογικό ρυθμό ζωής και η δυσκοιλιότητα θα περάσει από μόνη της. Είναι αλήθεια ότι για να αντέξει περισσότερο από τέσσερις ημέρες δεν αξίζει τον κόπο. Οι μάζες των κοπράνων μπορούν να συμπυκνωθούν έντονα - είναι απαραίτητο να σταματήσετε αυτή την κατάσταση με καθαρτικούς παράγοντες.

Αντιμετωπίστε με δημοφιλή τρόπο

Αν, παρά τα προληπτικά μέτρα, δεν ήταν δυνατό να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, τότε οι λαϊκές θεραπείες έρχονται στη διάσωση:

  1. Πρώτον, τα τρόφιμα καλούνται για βοήθεια. Σαλάτα από τεύτλα και δαμάσκηνα, κομπόστα με δαμάσκηνα, φρέσκο ​​κεφίρ, κουτάλι λιναρόσπορου βοηθά από τη δυσκοιλιότητα και ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Ο άνηθος, ο μαϊντανός, ο γλυκάνισος και οι σπόροι μάραθου μπορούν να απαλλαγούν από τον μετεωρισμό και τη δυσκοιλιότητα.
  2. Για τη θεραπεία των προβλημάτων του εντέρου και της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο μείγμα: μισό κιλό δαμάσκηνα ρίξτε νερό (περίπου 3 λίτρα), σιγοβράστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ψύξτε το ζωμό και προσθέστε 200 ml ολόσωμα. Το "Holosas" είναι ένας χολερετικός παράγοντας από τους γοφούς. Με αυτό το εργαλείο, το σώμα αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει τις ιδιότητες της χολής, του ήπατος, αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να πιείτε μίγμα για τη νύχτα σε 1 ποτήρι.
  3. Το πρωί σε άδειο στομάχι πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 1 κουταλιά της σούπας. l λεμόνι. Αυτό το ποτό αρχίζει το έργο των εντέρων και καθαρίζει το σώμα των τοξινών.
  4. Υποδοχή πίτουρου. Το πιάτο περιέχει χονδροειδείς διαιτητικές ίνες που διογκώνονται στο στομάχι και προάγουν την κυκλοφορία των τροφίμων μέσω των εντέρων. Το πρωί πρέπει να φάτε μια κουταλιά της σούπας κοκκοποιημένο πίτουρο, πλένονται με άφθονο νερό. Πρωινή λήψη πίτουρου θα παρέχει στο σώμα με ίνες, θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και της ζάχαρης, θα απαλλάξει τη δυσκοιλιότητα.
  5. Μασάζ για κανονική λειτουργία του εντέρου. Κάθε πρωί, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι, πιέστε το υποχωρούν από τη δεξιά πλευρά. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο σημείο βελονισμού, το οποίο βρίσκεται 2 cm κάτω από τον ομφαλό. Κάνετε και τις δύο ασκήσεις 7 φορές.
  6. Εάν το φαγητό ήταν ανίσχυρο, πρέπει να αγοράσετε ένα φυσικό καθαρτικό. Το "Fitolaks" περιέχει βερίκοκο, ένα μικρό ποσοστό της σέννας, τους καρπούς των άνηθων και των φύλλων των πλατανιών. Το ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα αναπτύσσεται μέσα σε 8 ώρες. Είναι απαραίτητο να μασήσετε 2 νόστιμα δισκία Fitolaks για τη νύχτα. "Frutolaks" - επίσης μια φυσική θεραπεία των δαμάσκηνων και των σύκων. Το "Drops V.Ogarkova forte Νο. 5" είναι ιδανικό για άτομα με "τεμπέλης" έντερα, περιέχουν εκχυλίσματα μάραθου που μπορούν να ανακουφίσουν από το μετεωρισμό, τα εκχυλίσματα αλόης, rosehip, τσουκνίδα και γλυκόριζα. Το γλυκόριζα περιέχει βλέννα, η οποία προστατεύει τον γαστρικό βλεννογόνο από τον ερεθισμό και μαλακώνει τα κόπρανα.
  7. Άλευρο λίνου. Ο σπόρος λιναριού αλέθεται σε ένα μύλο καφέ. Μια κουταλιά της σούπας λιναριού προστίθεται το πρωί στο γιαούρτι ή το κεφίρ. Μετά από λίγες μέρες από το πρωινό, η καρέκλα θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό.
  8. Υποδοχή μικροκυτταρίνης. Αυτή, όπως και οι σπόροι λίνου, πίτουρο, αναφέρεται στα χύμα πλήρωσης του εντέρου. Τέτοια φάρμακα δεν απορροφώνται και είναι δύσκολο να χωνέψουν, αυξάνοντας τον όγκο των κοπράνων και βελτιώνοντας την πρόοδό τους μέσω των εντέρων. Αυτά τα φάρμακα έχουν μειονεκτήματα, τα πληρωτικά προκαλούν φούσκωμα και μερικές φορές σπασμούς του εντέρου. Τα μαζικά καθαρτικά είναι αναποτελεσματικά στο σύνδρομο του υποτονικού εντέρου και στις διαταραχές της κινητικότητας. Η μικροκυτταρίνη, ο σπόρος λιναριού και το πίτουρο αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του ευερέθιστου εντέρου, είναι αναποτελεσματικοί σε ασθενείς με υπνηλία. Η χρήση φυσικών καθαρτικών θεωρείται ασφαλής. Μπορείτε να τους πίνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα, σπόροι λιναριού πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.

Θεραπεία των φαρμάκων δυσκοιλιότητας

Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο πριν πάρετε φάρμακα για να αποκλείσετε την οργανική παθολογία των πεπτικών οργάνων.

Παρασκευάσματα λακτόζης

Αναγνωρίζονται ως τα ασφαλέστερα φάρμακα με λακτουλόζη. Ρυθμίζουν το ρυθμό των εντέρων. Με την αύξηση της έντασης, τα παρασκευάσματα μαλακώνουν τα κόπρανα. Normaz, Lactulose, Duphalac όχι μόνο θα απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα. Η λακτόζη ταξινομείται ως πρεβιοτικό.

Αυτός ο υδατάνθρακας, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του οποίου - δεν αφομοιώνεται στην ανώτερη γαστρεντερική οδό. Ως εκ τούτου, είναι σε θέση να φθάσει το παχύ έντερο σε αμετάβλητη μορφή του. Τα φάρμακα αυξάνουν την παραγωγή της κανονικής μικροχλωρίδας και βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος.

Ασθενείς με χρόνιες δυσκοιλιότητα φάρμακα λακτουλόζης μπορεί να είναι μεθυσμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι επεισοδιακή, η λακτουλόζη θα πρέπει να πιει σε ποσότητα 45 ml και μετά από 8 ώρες το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα.

Η ινουλίνη και ορισμένοι φρουκτοολιγοσακχαρίτες είναι φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν με ασφάλεια τη δυσκοιλιότητα. Αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να θεωρηθούν ως ισχυρά καθαρτικά. Όμως, με μακροχρόνια θεραπεία, είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη λειτουργία του εντέρου.

Γλυκερινικά κεριά

Τα κεριά με γλυκερίνη ("Glycerol", "Glycelax") περιέχουν μακρογόλη. Είναι σε θέση να μαλακώσει τις μάζες κοπράνων. Λόγω της πλήρωσης με υγρό, ο όγκος τους αυξάνεται. Η αφαίρεση γίνεται πιο άνετη.

Τα κεριά με γλυκερίνη αντενδείκνυνται για πρωκτικούς όγκους, αιμορραγία, παροξύνσεις πρωκτίτιδας. Μέθοδος εφαρμογής: 1 υπόθετο από το ορθό, αμέσως μετά το πρωινό. Η μακροχρόνια χρήση δεν συνιστάται, καθώς διακόπτεται η διαδικασία της φυσικής εργασίας του εντέρου.

Μικροκυψέλες

"Mikrolaks" - μικροκλίπτες του ορθού. Επιτρέπεται η χρήση σε παιδιά ηλικίας από 3 ετών, άρρωστοι και έγκυοι. Το Microclyster χορηγείται από το ορθό μία φορά. Το αποτέλεσμα αναπτύσσεται από 10 έως 30 λεπτά.

Ο συνδυασμός κιτρικού νατρίου και λαυρυλο σουλφοοξεικού νατρίου ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις του εντέρου και αραιώνει τη μάζα των κοπράνων.

Αυτά τα κεφάλαια αναγνωρίζονται ως ασφαλή. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Τα φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν τη μακροχρόνια και τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

Άλλα φάρμακα

Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να πίνετε ακριβά λακτουλόζη εδώ και πολύ καιρό, να βάλετε κεριά και μικροκλίπτες (αυτό, συχνά, αφορά τους άντρες), χρησιμοποιούνται ισχυρά καθαρτικά. Έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και δεν είναι κατάλληλες για τη μακροχρόνια θεραπεία της δυσκοιλιότητας και των συμπτωμάτων της.

Θειικό μαγνήσιο

Ίσως το ισχυρότερο καθαρτικό αλατούχο. Μια μονή δόση (20 g) διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό. Πίνετε φρέσκο ​​παρασκευασμένο διάλυμα. Το αποτέλεσμα μετά από περίπου 2 ώρες.

Αυτή τη στιγμή δεν πρέπει να φύγετε από το σπίτι. Οι καθαρτικές αλατούχες δουλεύουν δυνατά. Η Μαγνησία είναι καλό για σπάνια δυσκοιλιότητα.

Συνήθως δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε, μπορεί να προκαλέσετε αφυδάτωση και να πάρετε επίμονη διάρροια.

Χρησιμοποιώντας τους ωσμωτικούς παράγοντες για αρκετούς μήνες, μπορείτε να "κερδίσετε" την καρδιαγγειακή ανεπάρκεια. Τα ναρκωτικά παρεμποδίζουν την απορρόφηση του καλίου και του μαγνησίου - αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία της καρδιάς.

Η παρατεταμένη χρήση καθαρτικών αλατιού είναι απαράδεκτη στα παιδιά, καθώς η παραβίαση του μεταβολισμού νερού-ηλεκτρολυτών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Τα οσμωτικά καθαρτικά είναι ικανά να συγκρατούν το νερό στον εντερικό αυλό. Υπάρχει μια μαλάκυνση των κοπράνων μαζών.

Τα παρασκευάσματα αυξάνουν τον όγκο των εντερικών περιεχομένων και προάγουν την άνετη εκκένωση. Τα φάρμακα αυξάνουν την ωσμωτική πίεση χρησιμοποιώντας νερό από τους λιπώδεις ιστούς που περιβάλλουν το έντερο και το πλάσμα.

Αυτό προκαλεί ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα των ναρκωτικών. Ένα ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα των μέσων άλατος χρησιμοποιείται σε περίπτωση δηλητηρίασης.

Παρασκευάσματα που περιέχουν bisacodil ("Dulcolax")

Μπορούν να είναι κεριά και χάπια. Βοηθήστε καλά με αιμορροΐδες, υποτονική και ατονική δυσκοιλιότητα. Εάν η μετακίνηση του εντέρου είναι επιθυμητή το πρωί - πάρτε 1-3 δισκία Bisacodyl το βράδυ. Η δράση αναπτύσσεται μέσα σε οκτώ ώρες.

Το "Bisacodil" είναι το φάρμακο επιλογής στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, συνοδευόμενο από αιμορροΐδες και ρινικές σχισμές. Εφαρμόστε φάρμακα πριν από την ενδοσκοπική εξέταση. Ανατίθεται σε διάφορες δίαιτες.

Η παρατεταμένη χρήση φαρμάκων σε αυτή την ομάδα οδηγεί σε αφυδάτωση και σε εντερική ατονία.

Παραπροϊόντα σπέρματος

Ανάμεσά τους είναι το "Senade", "Glaksena", "Απόσπασμα του senna πάχους", "Senadeksin." Η αρχική δόση ενός δισκίου τη νύχτα, το αποτέλεσμα αναπτύσσεται μετά από 8 ώρες.

Μειονεκτήματα των φαρμάκων senna: εντερικός κολικός, μετεωρισμός, εθισμός. Κατάλληλο μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη θεραπεία της επεισοδιακής δυσκοιλιότητας.

Φλοιός φλοιός φρούτων Zhostera

Οι γαστρεντερολόγοι δεν τους αρέσουν αυτά τα εργαλεία εξαιτίας της έλλειψης αυστηρής δοσολογίας και γρήγορης εξάρτησης.

Προϊόντα που περιέχουν πικοθειικό νάτριο

Μεταξύ αυτών είναι τα "Guttalaks", "Slabilen", "Regulaks" και άλλα. Καλό γιατί δεν προκαλεί κολικούς ή χρόνια διάρροια. Τα φάρμακα "δουλεύουν" στο επίπεδο του παχέος εντέρου, αυξάνοντας την περισταλτικότητα.

Macrogol

Το φαρμακείο πωλεί "Lavacol", "Fortrans", "Forlax".

Η μακρογρόλη δεν απορροφάται στη συστηματική κυκλοφορία. Δεν είναι εθιστική, διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου και αφυδάτωση. Επομένως, τα φάρμακα που περιέχουν μακρογόλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και τρεις μήνες.

Η μακρογόλη είναι καλά ανεκτή. Δεν προκαλεί μετεωρισμός, πόνο, χτύπημα στο στομάχι. Το έργο του έχει ως στόχο να μαλακώσει τις μάζες των κοπράνων αυξάνοντας την περιεκτικότητα των υγρών σε αυτά.

Το ναρκωτικό είναι μεθυσμένο στο πρωινό, διαλύοντας την τσάντα στο νερό.

Αντενδείξεις για καθαρτικά

Δεν συνιστώνται όλες οι προϋποθέσεις για λήψη καθαρτικών. Ορισμένα συμπτώματα θα πρέπει να προειδοποιήσουν τον ασθενή και να τον αναγκάσουν να απέχει από την αυτοθεραπεία και ο γιατρός θα πρέπει να τα λάβει υπόψη κατά τη συνταγογράφηση της θεραπείας. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

  • πόνος και κράμπες ανεξήγητης αιτιολογίας.
  • οξεία πρωκτίτιδα.
  • στομάχι, εντερική και μητριαία αιμορραγία.
  • γαστρεντερικές νόσους στο οξεικό στάδιο.
  • εντερική απόφραξη.
  • τσίμπημα μια βουβωνική κήλη?
  • οξεία κυστίτιδα.
  • διαταραχή του μεταβολισμού των ηλεκτρολυτών.

Βοηθήματα για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας

Μερικές φορές η δυσκοιλιότητα προκαλεί ασθένειες που δεν σχετίζονται καθόλου με την εντερική κινητικότητα. Στη συνέχεια, η λήψη καθαρτικών δεν θα δώσει θετικό αποτέλεσμα και απαιτείται συμπτωματική θεραπεία:

    1. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα πεπτικών διαταραχών. Σε αυτή την περίπτωση, τα ακόλουθα ένζυμα θα έρθουν στη διάσωση: Pancreatin, Festal, Creon, Panzinorm Forte. Τα ναρκωτικά βελτιώνουν την πέψη, διευκολύνουν την εργασία του παγκρέατος και βοηθούν από τη δυσκοιλιότητα. Το "Festal" περιέχει χολή, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος. Τα χολέρεμα συχνά έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Εάν τα μεγάλα, άγρια ​​σωματίδια τροφίμων βρίσκονται στα κόπρανα, υπάρχει ναυτία, βαρύτητα στην επιγαστρική περιοχή - ήρθε η ώρα να πίνετε ένζυμα. Σας συνταγογραφούνται 1-2 δισκία (κάψουλες) με κάθε γεύμα.
    2. Εάν έχει εμφανιστεί δυσκοιλιότητα λόγω της διαταραγμένης ηπατικής λειτουργίας, οι ηπατοπροστατευτές θα έρθουν στη διάσωση. Essentiale Forte, Essliver Forte περιέχουν φωσφολιπίδια που αποκαθιστούν τα κατεστραμμένα ηπατοκύτταρα, το ήπαρ αρχίζει να καθαρίζει το σώμα των τοξινών και το κόπρανο κανονικοποιείται. Το "Kars" στη σύνθεση περιέχει εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Το γάλα γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. "Liv.52" - ηπατοπροστατευτικό με ένα σύνολο βοτάνων. Έχει χολερροϊκό αποτέλεσμα και βοηθά στη δυσκοιλιότητα.
    3. Πρεβιοτικά και προβιοτικά. Το "Hilak-forte", το "Linex", το "Atsipol" βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα και θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια που προκαλούνται από δυσβολία.

Συχνά δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με μειωμένη περισταλτικότητα. Στην περίπτωση αυτή, τα σκευάσματα δομπεριδόνης είναι αποτελεσματικά. "Motilak"

  • Το "Motilium" είναι ένας κεντρικός αναστολέας υποδοχέων ντοπαμίνης ικανός να αυξήσει τον τόνο του κατώτερου σφιγκτήρα τροφίμων και της κινητικότητας του αντρού. Τα ναρκωτικά ανακουφίζουν από το μετεωρισμό, τη ναυτία, τον εμετό και, βελτιώνοντας την περισταλτική, ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα.
  • Το Trimebutin "Trimedat" είναι ένα αντισπασμωδικό που βοηθά με διαταραχές που σχετίζονται με δυσκινητικότητα, όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια.
  • Το καστορέλαιο είναι ένα παλιό καθαρτικό. Χρησιμοποιείται κυρίως την παραμονή των διαγνωστικών διαδικασιών. Συχνά είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί (διάρκεια όχι περισσότερο από 3 ημέρες) - μπορεί να ξεκινήσουν οι επιπλοκές με τη μορφή παγκρεατίτιδας, ναυτίας κ.λπ.
  • Ηλίανθος, ελιά, κολοκύθα και άλλα φυτικά έλαια. "Εργαστείτε" με λίπανση της μάζας κοπράνων. Μπορείτε να εφαρμόσετε μικροκλίπτες με λάδι.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα. Βρείτε το "σωστό" θα βοηθήσει τον γιατρό. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να προτιμώνται τα ασφαλή φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν λακτουλόζη.

Μια ακόμη καλύτερη επιλογή είναι να αποφευχθεί η κατάσταση όταν η δυσκοιλιότητα γίνεται χρόνια. Η σωστή διατροφή και ο αθλητισμός - θα είναι πιστοί βοηθοί για τη δυσκοιλιότητα.

Δυσκοιλιότητα σε ενήλικες - αιτίες και θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Ένα κοινό πρόβλημα είναι η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας περιγράφονται παρακάτω. Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα είναι δυνατή με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών στο σπίτι.

Δυσκοιλιότητα σε έναν ενήλικα: αιτίες

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας ενήλικας δεν έχει κόπρανα για περισσότερο από μία ημέρα ή ένα αίσθημα πληρότητας του εντέρου εξακολουθεί να υπάρχει μετά από μια πράξη αφόδευσης.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το πρόβλημα:

  1. Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
  2. Μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.
  3. Λειτουργίες στα έντερα.
  4. Συνεχής δηλητηρίαση του σώματος του ασθενούς με νικοτίνη.
  5. Χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, καθώς και ουλές, όγκοι και άλλα εμπόδια στο παχύ έντερο.
  6. Κατάθλιψη, στρες, διάφορες νευρολογικές ασθένειες.
  7. Ενδοκρινικές διαταραχές που μειώνουν τη λειτουργία των εκκριτικών αδένων.

Αν κάποιος συχνά κάθεται, βρίσκεται ή γενικά οδηγεί σε καθιστική ζωή, τότε απλά δεν μπορεί να αισθανθεί την επιθυμία να αδειάσει το έντερο. Όταν οι μάζες των κοπράνων βρίσκονται στο ορθό, είναι τεντωμένες και τα αντίστοιχα σήματα φτάνουν στον εγκέφαλο ενός άνδρα ή μιας γυναίκας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο ασθενής, τόσο μικρότερη είναι η ευαισθησία των υποδοχέων που είναι υπεύθυνοι για την επιθυμία να επισκεφτούν την τουαλέτα. Αυτά τα σήματα ενισχύονται σε όρθια θέση, καθώς το κάτω μέρος του ορθού είναι πιο ευαίσθητο. Αυτό εξηγεί τη χρόνια δυσκοιλιότητα στους ασθενείς με εγκυμοσύνη και τους κοιλιακούς που εργάζονται.

Θεραπεία της ασθένειας με λαϊκές θεραπείες:

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ενήλικες στο σπίτι. Αυτό θα βοηθήσει τα λαϊκά φάρμακα του ασθενούς, καθώς και μια κατάλληλα προετοιμασμένη διατροφή.

Φρούτα, μούρα και λαχανικά

Εάν η κατάσταση με δυσκοιλιότητα δεν λειτουργεί, τότε τα φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά μπορούν να γίνουν οι πραγματικοί ναυαγοσώστες για τον ασθενή. Στα άτομα με το υπό συζήτηση πρόβλημα, τα προϊόντα που απαριθμούνται θα πρέπει να αποτελούν περίπου το 80% της συνολικής δίαιτας. Οι ίνες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα ενεργά "εκδιώξουν" αβλαβή τροφή από το σώμα του ασθενούς.

Αλλά θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα για τη διατροφή σας. Έτσι τα μήλα, τα ακτινίδια, τα καρπούζια, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, τα τεύτλα, οι ντομάτες, το καλαμπόκι, τα αγγούρια, τα καρότα, οι φράουλες, τα βακκίνια, τα βακκίνια θεωρούνται καθαρτικά. Και είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από το μενού: φασόλια, λάχανο, αχλάδια, ημερομηνίες, πατάτες, μπανάνες, λωτός.

Βότανα και Σπόροι

Ένα δημοφιλές βότανο με ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα είναι η πικραλίδα. Το τσάι του συνιστάται τακτικά να πίνει στους ηλικιωμένους και τους ασθενείς. Προετοιμασία ενός μέσου 1 κουτ. φυτά ρίζας και ποτήρια βραστό νερό. Τα συστατικά συνδυάζονται και βράζονται για 6-7 λεπτά. Στη συνέχεια, το εργαλείο εγχέεται για μερικές ώρες, φιλτράρεται και χρησιμοποιείται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα.

Αποτελεσματικό φάρμακο παρασκευάζεται από χόρτο senna. Σε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια πρώτης ύλης λαμβάνεται γεμάτο ποτήρι νερό. Στο λουτρό νερού λούζει για μισή ώρα. Στη συνέχεια ψύχεται, φιλτράρεται και πίνεται στο κρεβάτι για μισό ποτήρι.

Επίσης, συχνά για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας χρησιμοποιούνται σπόρους λίνου και plantain. Τα πρώτα δεν έχουν αντενδείξεις. Οι σπόροι χρησιμοποιούνται ολόκληρες 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 2-3 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να τα ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Οι σπόροι του πλανήτη διογκώνονται στα έντερα και τον διεγείρουν να αδειάζουν. Είναι αποδεκτές στο ποσό των 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια και επίσης πλένονται με άφθονο νερό. Απαγορεύεται η χρήση αυτής της θεραπείας για τους ασθματικούς.

Φυτικά έλαια

Το συνηθισμένο ηλιέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Για να γίνει αυτό, λαμβάνεται για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μια μέρα στην άλλη ή μετά το πρωινό. Με την πάροδο του χρόνου, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί στα 40 ml. Αμέσως μετά την κατανάλωση του λαδιού, ένα ποτήρι ζεστό νερό με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού είναι μεθυσμένο.

Επιτρέπεται επίσης να προσθέσετε βούτυρο στον καφέ, στον χυμό πορτοκαλιού, στο κεφίρ ή στο ryazhenka. Εκτός από το ηλιέλαιο για θεραπευτικούς σκοπούς, το κατάλληλο ελαιόλαδο.

Επεξεργασία νερού

Το απλούστερο και πιο οικονομικό μέτρο κατά της δυσκοιλιότητας είναι το καθαρό νερό. Αν υπάρχει πρόβλημα το πρωί, θα χρειαστεί να πιείτε ταυτόχρονα 2-3 ποτήρια ελαφρώς βρασμένου υγρού. 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και 1 φλιτζάνι - ζεστό.

Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην καθιέρωση της διαδικασίας εκκένωσης του εντέρου σε μερικές ημέρες. Πίνετε νερό πριν το πρωινό.

Θαλασσινό αλάτι

Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, χρησιμοποιώντας θαλασσινό αλάτι, χρειάζεστε το πρωί με άδειο στομάχι για να πιέσετε κάτω από τη γλώσσα σας. Στη συνέχεια, πρέπει να περιμένετε έως ότου το προϊόν λειώσει τελείως. Μόνο μετά από αυτό ένα μεθυσμένο ποτήρι ζεστό νερό είναι μεθυσμένο.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί απλά με το να πιείτε ένα ποτήρι κρύο υγρό με 0,5 κουταλάκι σούπας θαλάσσιου αλατιού. Πίνετε υγρό με άδειο στομάχι σε μικρές γουλιές.

Laxative τρόφιμα

Εάν προσθέσετε καθαρτικά προϊόντα στη διατροφή σας, τότε θα είστε σε θέση να ξεχάσετε τα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου.

Η λίστα τους περιλαμβάνει τα εξής:

  • Πλιγούρι βρώμης. Όχι μόνο με τη μορφή κουάκερ, αλλά και ένα αφέψημα και ζελέ από αυτό το δημητριακό.
  • Κόψτε το Οποιαδήποτε επιλογή τους. Όλα τα πίτουρα περιλαμβάνουν χονδροειδείς ίνες, οι οποίες βοηθούν στην καθιέρωση του έργου του εντέρου.
  • Κρεμμύδια, τεύτλα, κολοκύθα, αγκινάρα από Ιερουσαλήμ, μήλα, ροδάκινα, καρπούζι.
  • Νωπά και βραστά δαμάσκηνα. Όπως και μερικά άλλα αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα.
  • Μπιζέλια Ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα από τα ξηρά μπιζέλια, τα οποία πρέπει να συνθλίβονται σε κατάσταση σκόνης και να χρησιμοποιούν 1 κουταλάκι του γλυκού καθημερινά πριν το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προκειμένου η μελλοντική μητέρα να μην διαταραχθεί από τα προβλήματα με την εκκένωση των εντέρων, πρώτα απ 'όλα πρέπει να διαμορφώσετε σωστά τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων, των λαχανικών, των φρούτων, των δημητριακών, των αποξηραμένων φρούτων, του καθαρού πόσιμου νερού και του πίτουρου.

Σημαντικό για τη μελλοντική μητέρα ενός κινητού τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, καθημερινή ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες.

Εάν το πρόβλημα έχει ήδη προκύψει, οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν να το αντιμετωπίσει χωρίς να βλάψει τη γυναίκα και το μωρό. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε χυμό πατάτας, αραιωμένο με βραστό νερό (σε αναλογίες 1/1), πριν από κάθε γεύμα. Αρκετά μερίδια σε 50-60 ml.

Επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αφέψημα λουλουδιών από τέφρα βουνού, φύλλα φιδιού και μάραθο. Για να παρασκευαστεί ένα τέτοιο φάρμακο, λαμβάνονται 10 g πρώτης ύλης για ένα γεμάτο ποτήρι βραστό νερό. Το εργαλείο χάνεται σε υδατόλουτρο για 12-15 λεπτά, μετά το οποίο εγχύεται για τουλάχιστον μία ώρα. Αφέψημα λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της ατονικής, σπαστικής, χρόνιας δυσκοιλιότητας

Ατονική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εξασθένησης των λείων μυών των εντέρων και λόγω της αγάπης του γρήγορου φαγητού, των προϊόντων αλευριού και άλλων "επιβλαβών". Ως εκ τούτου, πρέπει να αντιμετωπίζονται με ειδικό τρόπο. Πρώτα απ 'όλα, προσαρμόστε τη διατροφή, προσθέτοντας σε αυτήν πολλά φυτικά τρόφιμα.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσθέσετε άσκηση στην καθημερινή ρουτίνα. Όταν η καθιστική εργασία προσπαθεί να κάνει ζέσταμα τακτικά, να περπατήσει και να σταθεί περισσότερο. Δεν μπορείτε να κακοποιήσετε τους κλύσματα, καθώς και κεφάλαια με καθαρτικό αποτέλεσμα. Ασθενείς με αυτή τη μορφή δυσκοιλιότητας συχνά συνταγογραφούνται σε δισκία Senade για ασθενείς. Κάνουν εξαιρετική δουλειά με δυσκοιλιότητα που προκαλείται από εξασθενημένο μυϊκό τόνο του εντέρου.

Σπαστική δυσκοιλιότητα που προκαλείται από μυϊκό σπασμό. Το τελευταίο οφείλεται σε αύξηση του εντερικού τόνου. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο υπόβαθρο διαφόρων ασθενειών. Για παράδειγμα, με διαβήτη, με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μετά από δηλητηρίαση, με νευρογενή κολίτιδα και άλλες ασθένειες. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία με την εξάλειψη της κύριας αιτίας της δυσκοιλιότητας. Απαιτείται συνολική θεραπεία της υπάρχουσας ασθένειας.

Εκτός από την βασική φαρμακευτική θεραπεία της νόσου που προκάλεσε σπαστική δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατάλληλα λαϊκά φάρμακα για να διευκολύνετε τις κινήσεις του εντέρου. Θα χρειαστεί επίσης να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή, η οποία δεν θα προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό αερίου στο έντερο.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή της κινητικής δραστηριότητας του παχέος εντέρου. Η ατονική δυσκοιλιότητα εισέρχεται σε αυτό το στάδιο, εκτός εάν η θεραπεία της αρχίσει εγκαίρως.

Η θεραπεία μιας υπό συζήτηση χρόνιας νόσου πρέπει απαραίτητα να επιβλέπεται από έναν γιατρό. Πρώτον, ο ειδικός πρέπει να ανακαλύψει την αιτία της εξέλιξης της νόσου και να την εξαλείψει. Χρησιμοποιούνται επίσης κλύσματα, καθαρτικά, υπόθετα, πρεβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, ειδική διατροφή και φυσιοθεραπεία.

Ασκήσεις και μασάζ για ασθένεια

Μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας με δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια ειδικών σωματικών ασκήσεων και μασάζ. Το κύριο πράγμα είναι να τα εκτελέσετε σωστά.

Από τις ασκήσεις, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα "ποδήλατο" ή να ρυθμίσετε τα πόδια πίσω από το κεφάλι στη θέση ύπτια. Είναι επίσης χρήσιμο σε μια καθιστή θέση στα γόνατά σας να πάρετε μια βαθιά αναπνοή / εκπνεύσει, και στη συνέχεια να τραβήξει απότομα το στομάχι. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 60 φορές.

Το πιο απλό μασάζ για τη δυσκοιλιότητα είναι η χαλάρωση της κοιλιάς από τις νευρώσεις (κάτω) μέχρι την κοιλότητα κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Ταυτόχρονα, είναι σκόπιμο να τυλίξετε ένα πανί που έχει υγρανθεί με κρύο νερό στο χέρι σας. Η διαδικασία διεξάγεται για 1-2 λεπτά δύο φορές την ημέρα.

Νόσος δίαιτας

Η σωστή διατροφή με δυσκοιλιότητα εξομαλύνει την πεπτική οδό. Πρώτα απ 'όλα, το θεραπευτικό σύστημα της διατροφής αποσκοπεί στην αύξηση της διατροφής των ασθενών φυτικών τροφών, υγρών, βιταμινών και μετάλλων.

Το φαγητό με μια τέτοια διατροφή θα πάρει 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Τα προϊόντα πρέπει να είναι βρασμένα, ατμισμένα ή ψημένα. Είναι σημαντικό να τα αλέσετε σε μικρά κομμάτια για να αυξήσετε την εντερική κινητικότητα. Καθαρό νερό την ημέρα θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μεγάλο αριθμό λαχανικών, φρούτων, μούρων, βότανα. Χρήσιμα δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και άπαχο κρέας, ψάρι, πουλερικά. Αλλά το ψήσιμο, τα καυτά μπαχαρικά, το ισχυρό τσάι, το λιπαρό κρέας και τα ψάρια, το ισχυρό ζωμό, η μαγιονέζα, η σοκολάτα, τα μανιτάρια, τα ζελέ και τα αλκοολούχα ποτά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας στο σπίτι

Έτσι ώστε μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, να μην επιστρέψετε ποτέ στο πρόβλημα, θα πρέπει να φροντίσετε την υψηλής ποιότητας πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να διατυπώσετε σωστά μια δίαιτα, προσθέτοντας σε αυτήν πολλές πηγές ινών και αρκετό υγρό. Στο μενού πρέπει να υπάρχουν πιάτα από ολόκληρους κόκκους, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα είναι να πάρει ένα ποτήρι ζεστό νερό πριν από το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού ή μέλι στο υγρό. Αυτή η διαδικασία αντικαθίσταται από ένα ποτήρι γάλα πριν από τον ύπνο. Το ποτό διαλύει 3 κουταλάκια του γλυκού ελαίου σπόρου ψυλλίου.

Φροντίστε να φροντίζετε την καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, αρνούνται να χρησιμοποιήσουν το ασανσέρ ή δοκιμάστε μετά από δουλειά για να πάτε μερικές στάσεις στο σπίτι με τα πόδια. Η πρωινή άσκηση είναι επίσης χρήσιμη.